想要产后恢复好，坐月子不到42天，尽量不要做这三件事
对于剖腹产的产妇，需要等到三个月才能恢复，为了自己的健康，千万不要操之过急。
提重物女性生完孩子后，身体的各个器官都处于恢复阶段，身体非常脆弱。如果过早提高体重，很容易导致**放弃下垂，同时伴有腰痛等合并问题。因为大多数人认为坐月子只需要30天，所以很多宝妈只需要30天，30天后就觉得自己可以做其他事情。比如做重活、举重物等。，结果，他们患上了分娩病。考虑到身体的实际情况，不要在30天内努力工作。重活还是交给别人的。月嫂或家人可以自己抱孩子。吃生冷食物坐月子不建议吃生冷食物，因为此时肠道功能很差。吃生冷食物容易引起肠道腹痛、腹胀等问题，伤亡食物中有很多细菌。另外，产妇抵抗力很弱。万一感染，很麻烦，容易影响身体恢复。此时**也处于恢复期，受伤，也会引起宫缩，导致恶露增多，影响恢复。因此，坐月子期间需要吃温热的食物，以保证肠胃健康。
想跟孩子多多交流都不行
经常出差在外，陪老婆孩子的机会也不多，
每次回家，一家人在客厅看电视！
媳妇就催着孩子快去睡觉，快去睡！
卧槽，什么意思啊，想跟孩子多多交流都不行！<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-bl
这么好的媳妇说不要就不要了
这么好的媳妇说不要就不要了
一少妇倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆里，正要爬起，被一捡破烂的老头搂在怀里，老头感慨的说：城里人就是不会过日子，这么好的媳妇说不要就不要了？
勤奋学习的名言名句
有关勤奋学习的名言警句
★人生在勤，不索何获－－张衡
★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随－－韩愈
★天才就是无止境刻苦勤奋的能力－－卡莱尔
★聪明出于勤奋，天才在于积累－－华罗庚
★好学而不勤问非真好学者。
★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
★勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠－－达·芬奇（意大利）
★形成天才的决定因素应该是勤奋－郭沫若
★人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废－茅以升
★你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦－－屠格涅夫
★灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”－－列宾
★贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
★成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话－－爱因斯坦
★不经历风雨，怎能见彩虹－《真心英雄》
★宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
★自古以来学有建树的人，都离不开
关于爱情的英语名言
1、Justbecausesomeonedoesn'tloveyouthewayyouwantthemto,doesn'tmeantheydon'tloveyouwithalltheyhave.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
7、Firstloveisunforgettableallone'slife.初恋是永生难忘的。
2、Don'twasteyourtimeonaman/woman,whoisnotwillingtowastetheirtimeonyou.不要为那些不愿在你身上花费时间的人浪费时间。
3、Neverfrown,evenwhenyouaresad,becauseyouneverkownwhoisfallinginlovewithyoursmile.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知谁会爱上你的笑容。
4、Maybegodwantsustomeetafewwrongpeoplebeforemeetingtherightone,sothatwhenwefinallymeet
解放台湾
一男孩带女朋友在海边散步， 指着远处的军舰说：我在你身上花的钱都能买艘军舰了吧？ 女孩愤怒道：你怎么不说你在我身上打的炮都能解放台湾了！！
行为规范的名人名言
没有规矩，不成方圆。
夫子，温、良、恭、俭、让。（《论语》）
1.不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在
一切生活领域——生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。
——马卡连柯
2.学校没有纪律便如磨房里没有水。
——夸美纽斯
3.遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。
——马卡连柯
4.有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运
---查·艾霍尔
关于文明行为习惯的名言警句
1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。2、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。4、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我
励志上进的名言警句
1、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
2、事常与人违，事总在人为。
3、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
6、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
7、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
8、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
9、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
10、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
11、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
12、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
13、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
14、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
15、
手枪别在前面
一军人和<>小姐跳贴面舞，小姐问：“兵哥！你下面是什么？老在我腿上一顶一顶的？”
“那是手枪！”
“咋挂在前面，应别在后面才对！”
“这是部队的规定！”
最减肥的瑜伽视频教程
我提供几个给你1、瘦大腿内外侧从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。2、瘦大腿前后侧以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。3、瘦大腿前侧以立正的姿势站着，两手插在腰上。边数1、2，右脚边向前大跨一大步，此时，左脚的脚后跟抬起来也无妨。注意大腿前面的肌肉。数到3时，用力回到最先的姿势。数1、2、3，换一只脚再做一遍。刚开始的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯以后再加快速度。再给你推荐几种有助美腿的水果：香蕉，苹果，木瓜，芹菜，番茄，这些水果都有消肿减肥的作用哦。另外，平时多骑自行车，多爬楼梯，多散步，坚持下来会很有效果的。希望可以帮到你【瘦小腿最好的方法】床上减腿法1、将枕
有关青春的唯美句子大全
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。下面是小编整理的有关青春的唯美句子，欢迎阅读!1、青春不是用来荒废的，青春是用来拼搏...
心和你们一样黑
一位白人到黑人区发表竞选演说，为了赢得黑人选民的支持，演说中他竟脱口而出：“虽然我的皮肤是白的，但心却和你们一样黑！”
阿兰名言
1、荣誉是时间的女儿。
2、没有什么东西比一种想法更危险了当一个人只有一种想法时。
3、人唯有藉欲望和创造，才能幸福。(www.geyan123.com)
4、生活最好略为困难，不走太过平坦的道路。
新恋爱时代全集
一站影视 pps 暴风都有《新恋爱时代》未删减版全集观看 ，本剧由任重、姚笛主演。
都是骗人的，这些网站要么是有病毒的要么就是根本就没有，还是老实等着更新吧！其实，江苏卫视每晚7:25分都准时开播的
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富有哲理的散文朗诵
总有些人的心思是永远看不透的也猜不找可求知的欲望又让你不得不去猜，不去想如何面人生，人心.世界中千变万化/人心里莫测难猜,不想让你做,的确披着虚伪的面纱----说是为你着想，为你好/人与人是那么的复杂,又是那么的...
如此完美的男友 我却偏偏爱不起来
我今年25，我们在一起两年了。从一开始他就不是我喜欢的类型，包括他的相貌，他的性格，都不是我喜欢的。只是那时周围人都有了男朋友，自己的年龄也不小了，他的工作很好，人也老实，重点大学毕业，所以我就同意了。这是我的初恋，我虽然不是很喜欢，但是抱着试试看的态度，说不定相处起来这个男人很适合我等等。。.
现在两年了，人都是感情动物，我也算是接受他了吧。但经常心里总是想和他分手。他对我很好，百依百顺，家务事什么都做，可是和他在一起我感觉不到开心，不想和他旅游，不想一起逛街，感觉不到快乐。综合起来看，他算是我身边出现的比较优秀的吧，但两年了，我就是没感觉。我时而想和他分手，时而又觉得他好，我要珍惜，太矛盾了。现在他买房了，要装修什么的，但我怎么不想和他结婚生孩子啊。
他内向，有点阴沉，有思想，深刻，闷骚型的，我是比较活泼开朗型的，但感情细腻，有洞察力。我们有一些相似点，但关键是我内心没感觉。我不知道该怎么办，我想分手，找一个我爱的，但对他伤害太大了，我也是他的初恋；可我又舍不得，怕找不到比他更好的，怕自己是不懂得珍惜。我真不知道怎么办了。
私房话解读：</
男人如何更好地感动女生
当女生置身陌生环境感到忐忑不安的时候。知道为什么男人总想约女生外出旅游吗？因为女生在陌生环境中容易情绪失控，在一个陌生的环境或是在旅游探险途中，都会让女生内心世界产生深深的依恋情愫，恐惧感可以拉近两个人之间的心理距离，可以让女生把你当成她最大的安全保障。因此，在这样的情形之下，女生很容易产生情意，这时候，男生就应该加把劲了，或许，成功已近在眼前。
当女生跟你单独相处心情舒畅放松的时候。男女单独相处，无论从时间还是空间都可以有很多私密的想象，由于没有第三人在场，相对而言，她会显得比较自在或没有防备之心，而且，在这样的环境下，你的心仪女生一般不太会隐瞒自己的真实感情，喜欢就答应，不喜欢就发好人牌，没有必要掩饰自己的真情实感。男生要抓住两人单独相处的机会，积极主动一点，感情往往会有出其不意的进展。
当女生约会结束在开始期待下一次的时候。女生的最大特点就是喜欢胡思乱想，在跟男生约会前会幻想或许会出现的所有的浪漫细节，即便没有，也会幻想下一次的约会可能更加罗曼蒂
简单4式让女性乳房更健康
瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康！下面为您介绍几个瑜伽动作帮助您更有效的呵护乳房健康。
第一步：定期自检用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。在触摸过程中如发现异常，应及时到医院就诊。
提醒1：25岁以上的女性，乳房自检应每月进行一次，有月经的妇女应在月经来潮后7天左右进行，已绝经则固定选择每月中的某一天进行检查。提醒2：35岁以上的女性，每年或一年半做一次乳腺专项检查，因为乳腺癌的早期诊断需要依赖多项技术的综合体系，只有专业机构才具备设备条件与检查经验。
瑜伽山式第二步--山式：跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。
瑜伽门闩式第三步--门闩式：单膝跪地，身体直立。一侧腿伸直，脚心落地。双手背后。吸气。呼气，让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出。控制姿势1分钟。换另一侧，重复。
瑜伽牛面式第四步--牛面式：双
每天15分钟 练出健美手臂
盛夏的到来，去年、前年一直在流行的无袖短裙看样子今年还要流行下去。如果你的上臂肌肉松懈，两肩也快成了弧形，那你今年就又失去很多添新衣的乐趣了。
与其在那儿懊恼流行为何不垂青于你，倒不如握起两瓶矿泉水，每天花上15分钟，把健美的双臂趁早锻炼出来，你怎么就不能在流行的风头浪尖上潇洒一回呢第一节：
预备姿势：直立，两脚分开与肩同宽，两膝稍微弯曲，两肘前曲收回小臂，使两手与肩同高。
动作：开始呼气，同时动作轻柔地向上方举起两臂，心里默默从1数到6，两手举到头顶时肺里的浊气全部呼出；吸气的同时转动手腕，使手心方向对着前方，然后再从1数到6，吸气时两臂垂落回初试状态。15次为一组，做4组。
第二节：预备姿势：
直立，两脚分开与肩同宽，两膝稍微弯曲，两臂肌肉绷紧贴于体侧，手心对着臀部方向。动作：
轻轻向身后提臂，同时轻轻呼气从1数到6；然后垂臂回到初始状态，吸气从1数到6。15次为一组，做3组。第三节：
预备姿势腿姿同前两节。两臂向前平伸，手心朝下。
动作：轻轻把两臂向身体两侧伸展，注意同时保持水平高度。
小心我跟你过不去
我小学时有一位老师姓高，学历不高，却极善随机应变。
有一次，一位朋友家里闹矛盾，妻子跑回娘家个把月没回来。起初，朋友感觉家丑不可外扬，这件事儿一直憋在心里没跟人说，后来发现事情闹大了，又苦于没法挽回，于是找高老师求救。高老师一听，忙批评道：“你看你这人愣的，咋不早说呢！这么长时间你跟娃娃们咋过哩，我看连口热饭也吃不上一口。”朋友说：“现在抱怨这有啥用，还是赶紧帮我想法，让孩子他妈回来。”高老师说声“也是”，就忙着收拾，最后说：“走，现在我就跟你去把这事办了。”朋友说：“你得先跟嫂子打个招呼啊。”高老师说：“家有三件事，先挑紧处行。你岳父他们家远，要是走晚了，今天的车又赶不上了。”那时候，我们村一带没有公交车，只有两辆个人用农用车私自改装的车子，每天打早就进城，错过了这个时间，这一天进城也就没辙了。
两人匆匆坐上土公交，心急火燎地上了
