身体僵硬, 可能跟脾不好及蛋白质缺乏有关
最近老觉得身体僵硬，原以为只是上班族的电脑症候群或是手机低头症候群，结果中医说：身体僵硬其实多数跟脾不好有关。中医有一句话叫做「湿性重阻」，是脾湿及痰湿体质的人常见的症状。重阻就是觉得身体沉重的意思，跟体重无关，有些人很瘦仍觉得自己身体沉重，就可能是湿性重阻。
中医认为肝主筋，脾主肌，身体僵硬有时候是肌肉质量不佳，而肌肉除了要锻炼也必须补充足够的蛋白质，那些健美先生或是运动员为了让身体长更多肌肉、更有力量，都必须摄取高蛋白食物，就是这个道理。想起小时候常听大人们说的一句话：「吃肉肉，长肉肉。」原来真的是有道理喔！
现代人怕胖不敢吃肉，或是年纪大的人怕胆固醇高而吃太少肉，就容易出现肌少症，出现腿脚手臂无力、腰背痠等问题。很多人虽然没运动但是吃很多肉也不见得会身体僵硬。所以源头是要吃得多、吃得好喔！
正确吃红枣——让女人一辈子白里透红.
正确吃红枣——让女人一辈子白里透红！
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。
红枣泡水，养肝排毒。
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
提醒：
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C
红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
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把洋葱塞进耳朵里，作用太厉害了，知道的人不多，快来看一看吧！
hello，大家好，欢迎来到白江龙生活小妙招，终于等到你，还好小编没放弃，既然你有缘点进了小编的这篇文章，就要认真看完哦~今天我们来说一说洋葱的话题，几个洋葱的妙用分享给大家，能为我们的生活提供很好的帮助，一起来看下吧。
第一种妙用：治疗轻微烫伤。
平常我们在炒菜的时候，炒锅里的热油有时会溅到皮肤上，如果只溅到一点点，只是稍微疼一下下，并不会有什么影响，如果溅到的面积有点大，不仅会非常疼，还有可能起泡，这时我们可以用洋葱擦一擦被油烫到的皮肤，能够快速止痛，还能防止起泡。
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为什么孙悟空能刺破阴阳瓶，却不能刺破金铙呢？原著有暗示！
孙悟空在取经路上打不过妖怪了。其一是妖怪不像神仙那般谦让与他，其二便是妖怪们大都拥有超强法宝神器，比如青牛精手中的金刚琢，收走了孙悟空的如意金箍棒，孙悟空也就只有乖乖上天庭搬救兵；比如大鹏鸟的阴阳二气瓶，将孙悟空收了进去，如果没有观音菩萨所赐予的三根救命毫毛，孙悟空只好乖乖受死。
问题来了！观音菩萨赐予的三根救命毫毛能够刺破阴阳二气瓶，却为何不能刺破金饶呢？其实这中间存有一个秘密，那就是三根毫毛的秘密，你看看它有啥缺陷？“假若到了那伤身苦磨之处，我许你叫天天应，叫地地灵。十分再到那难脱之际，我也亲来救你。你过来，我再赠你一般本事。”菩萨将杨柳叶儿摘下三个，放在行者的脑后，喝声：“变！”即变做三根救命的毫毛，教他：“若到那无济无主的时节，可以随机应变，救得你急苦之灾。”
好饭先尽爹娘用，好衣先尽爹娘穿
1、亲善产生幸福，文明带来和谐。在子女面前，父母要善于隐藏他们的一切快乐、烦恼和恐惧。
2、一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人。父母者，人之本也。
3、年老受尊敬是出现在人类社会里的第一种特权。孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。孝子之养也，乐其心，不违其志。
4、事其亲者，不择地而安之，孝之至也。我们体贴老人，要像对待孩子一样。孝子之至，莫大乎尊亲。开始吧，孩子，开始用微笑去认识你的母亲吧！
5、树欲静而风不止，子欲养而亲不待。贤不肖不可以不相分，若命之不可易，若美恶之不可移。老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考。
6、重资财，薄父母，不成人子。礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。慢人亲者，不敬其亲者也。
7、爹娘面前能尽孝，一孝就是好儿男；翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。天地之性，人为贵；人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。
8、出入扶持须谨慎，朝夕伺候莫厌烦。在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子
送上真诚的祝愿，愿兄弟一生平安
1、兄弟，干了这杯酒。今天是铁哥们日，脑海里浮现的是我们的情意。感谢风雨路上兄弟的支持，今生是兄弟，来生来世我们依然是兄弟。
2、心灵倦了，有家的守护；风雨路上累了，还有兄弟的支持。无论何时，兄弟间的情感是永远。铁哥们日，送上真诚的祝愿，愿兄弟一生平安。
3、什么叫兄弟，什么叫哥们。就是在你最困难的时候，还会对你不离不弃，永远支持你。铁哥们日，不忘的是我那最珍贵的手足之情，愿来世我们依然是兄弟。
4、人生无需惊天动地，快乐就好；友谊无需甜言蜜语，想着就好；金钱无需车载斗量，够用就好；朋友无需遍及天下，有你就好！
5、深深祝福，丝丝情谊，串串思念，化作殷殷祝福，留在你的心田间，祝节日愉快！
6、我的祝福寄寄的远，天南海北转着传。朋友感冒要提防，惹上甲流身体伤。蔬菜水果加粗粮，每天都会喜洋洋。花费不多心意多，记得为我拔根毛。
7、风也过，雨来过，阴云来过，痛苦包围过。所有的困难都来过，所幸的是还有兄弟的情意在身后默默的支持。铁哥们日，兄弟祝你一生过的顺利。
8、但愿你知道，有个人时时关怀
那个五岁小女孩说：我的妈妈也有自己的人生
2016年我去瑞典留学，
我是典型的宅女，
几乎每天都窝在公寓里写作业和啃书本。
有一天，闲来无聊，
我就很随性的到公寓的周边转了转，
正好看见不远处有个学校，
旁边一个小女孩正在荡秋千。
我本身呢也很喜欢荡秋千，
所以本能的走了过去。
我热情地跟她打了个招呼，
然后我们愉快地开始聊起来~
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男人付出真感情有一个过程, 能做到这件事, 才算彻底爱上你了!
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《挪威的森林》中说：“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”所以，每个人都在期待爱情的同时，还保持着相应的警惕。因为害怕失望，所以，宁可高傲的单身，也不想真心相守过后被人抛弃。
其实，感情是需要慢慢的升温的，不可能一蹴而就，男人在付出自己真感情的时候，也会害怕自己的全盘托出，最终会换来一无所有。而当男人能做到跟你一起步入婚姻的殿堂，才算彻底爱上你了！
就像小关，跟自己的男朋友认识之前，从来都没有过谈恋爱的想法。单身了很多年，突然间才发现自己是孤独的，然而，一个叫小闯的男人来到了她的世界，为她而许诺终身。
这是小关的初恋，她虽然会有自己的慎重，却依然抵不住爱情带来的浪漫和欢乐。<!--{img
聪明的女人，会选择嫁给爱情吗？
任何一个女人，其实都是希望自己能嫁给爱情的，只不过是在一次又一次的被伤害、被劝告之后，对“爱情”这两个字产生的动摇。到底爱情是什么，在生活的面前，它到底有多少抵抗力，相信不经历过一番岁月的洗礼，大家都是很难能明白透彻的！
对于女人来说，嫁给爱情的，不一定能幸福，而嫁给金钱的，也不一定就能幸福。毕竟，生活单单靠爱情是不行的，而只有金钱，也远远不够。最合适的，自然是取其中最合适的位置。然而，大家都不是先知，不知道哪里算合适，也很难预测跟了哪个男人，生活就一定能朝着自己梦想的方向走。
只不过是，在生活中，真正聪明的女人，她们往往会选择嫁给爱情，为什么呢？
1、钱不够可以挣，但没有爱情就等于是搭伙
幸福的婚姻和生活，必然是夫妻之间有爱情的。没有爱情的夫妻，其实
五大学科会诊, 挽救“红色警戒”产妇
来自松江的林女士怀孕仅三个月，便因严重支气管扩张疾病在产检中被划分为风险程度最高的“红色警戒”，甚至到了每天咯痰1000多毫升，夜间根本无法平卧睡觉的地步。近日，上海市第一人民医院妇产科、呼吸科、急诊危重病科、麻醉科、儿科等多科室协同合作，成功为林女士实施了高难度剖宫产手术。
为了让孕妇能顺利完成生产，此次分娩只能采取半卧位剖宫产。市一多学科的专家团队对“半卧位”的角度做了严密计算，最后确定了30度头抬高位的方案，并在条件允许的最短时间内将一名健康女婴娩出。目前母女生命体征均平稳。
怀孕三月却收到“红色警报”
在上海市卫生计生委制定的孕产妇妊娠风险预警评估体系中，是以5种相应颜色作为预警标识，来做好安全分娩的分类管理。除去代表传染病的紫色外，孕产妇妊娠风险由轻到重的颜色分别是绿、黄、橙、红，其中级别最高的红色所代表的意义是“不宜继续妊娠”。
而林女士的预警级别，正是红色。<
孕期婆婆说来照顾我, 半个多月家搞成猪窝, 谁能忍?
我现在怀孕6个月，半个多月前婆婆自己跑来说要照顾我，本来我和我老公还是挺开心的，结果才不到一个月啊，家里就变成了这个德性，她还怪我矫情，我稍微多说两句她就跟我吵架，说我不识好歹。
我想说，看看这屋子，真是我矫情吗？肥皂掉地上不捡起来，我一个孕妇，差点踩上去摔死。厨房地板永远很多水，还脏。扫把上都是头发，浴室里面不知道哪来那么多泥巴，马桶跟用了几十年了一样，谁能忍？
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在孩子的世界里, 这个人是排在第一位, 谁都很难取代
文|文儿
有家长问小孩子，自己在孩子心中是不是最重要的？正常情况下，只要妈妈不在场，谁问孩子，孩子就说谁是排在第一位的。但是，如果妈妈在场，孩子很大程度上会说妈妈是最重要的。也有孩子会照顾爸爸的心情，说爸爸和妈妈是排在第一位的。但是，在孩子的世界里妈妈肯定是最重要的、最伟大、排在第一位的。
妈妈参与孩子的生活最多
在孩子还小的时候，只要一哭就喊妈妈，这是因为在他的世界里，妈妈的身影是无处不在的，随时随地都会出现来保护自己。妈妈是参与孩子的生活最多的。实际上妈妈的地位是很难被其他人取代的。不论是孕育还是哺乳，在孩子生命的初始，和孩子形影不离的人是妈妈。而且，因为孩子的原因女性更容易放弃自己的事业，去回归家庭，心甘情愿地
月子坐30天还是42天比较好?
坐月子对产妇来说是非常重要的一个时间段，在这个恢复期女性有很多需要注意的事项。并且因为现在上一辈的观念输入，很多的年轻女性对于坐月子并不是特别的了解，而且他们会因为婆婆强制性的管理，会产生很多的抵制情绪。接下来我们一起了解一下在佛山月子中心江岚三月月子会所月子坐30天还是42天。
1、误解
很多人对于坐月子的误解在于“月子”，认为月子就是一个月，其实坐月子主要在于身体的恢复。时间并不仅仅是30天，主要是在不断的恢复期内进行身体的检查，时刻追踪自己身材的回复情况。
2、科学时间
科学规定产妇的生殖器要在六周才能够恢复原状，因此科学规定的时间一般是42天，甚至是更长的时间。身体恢复能力差的人将时间延长到两个月才能够达到教好的恢复效果，千万不要时间达到30天之后就疯狂的玩耍，这样很容易造成二次伤害。
3、月子后期
坐月子需要注意很多事情，月子后期也有很多要注意的事项。首先是不能再42天之
怀孕后, 想让胎宝宝发育更好, 孕妈可要在早上坚持做这件事
现在的很多女孩都是被爸妈捧在手心里长大的，她们在家不工作的时候往往是睡到八九点才起来，久而久之，养成了不吃早饭的习惯，平时任性惯了，升级为准妈妈后依旧如此，尤其是准妈妈们大多在家养胎什么都不干，依旧会按照以前的生活习惯，早上不吃早饭，认为反正早上也不饿，就算不吃也不会有什么，其实，准妈妈不吃早饭危害非常大，不但影响自己的身体健康，更是会影响胎宝宝的良好发育。一、会给胎宝宝的发育带来不好的影响
一日三餐是人类千百年来的生活习惯，是符合人体营养规律的，准妈妈早上为了晚起一会，少吃一顿早饭看似没什么，实际上，不仅让自己身体少些营养，也让胎宝宝营养不足，很容易造成胎宝宝发育迟缓或者是发育
女人到了更年期，多吃这3种食物，排毒素护卵巢更健康！
女性随着年龄的增长，当踏进50大关后，就要面临更年期来临的问题。女性更年期，要是处理不当，极易产生骨质疏松、抑郁症等一系列问题，因此，我们要用心应对更年期
更年期危害
1、精神、神经症状
更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。
2、肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
3、血管功能失调
阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部、面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
更年期抑郁症危害：容易失眠、自杀
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98
重庆一村庄来了条“奇蛇” , 高冷酷炫, 竟然无人认识
近日在重庆石柱中益乡建峰村发现一奇特小蛇，全身呈黑色，并带有红色条斑，头呈白色并伴有棕色对称斑纹，冷漠中不乏带着一丝秀美。
询问当地老人，都说很少见过。有网友称，这是头蝰。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s
哭的最惨的那次, 你经历了什么? 网友: 本来幸福的家, 瞬间毁了
真的是这样，背负太多四面楚歌，怕坏心情影响到你，还有怕连累你拖累你耽误你打扰你。非常非常的想你是我最透明的秘密。
我想和你一起成长而不是用离开让你成长，然后去成熟的爱下一个。
你带走了我所有的喜欢还让我怎么去喜欢别人。
我过的不好，但是我也不想你知道，你过的好就够了<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c369e7b26d44b90992217919c0e45b2fx482x122x12.jpeg"alt="哭的最惨的那次,你经历了什么?网友:本来幸
给学生朋友们讲一个鬼故事: 你们要开学了
今天和室友聊天过程中聊到她男朋友马上要从军回来，我问他是来武汉这里工作嘛？室友说：我在哪他就在哪。 历史总是惊人的相似，记得多年前也有人这么对我说过，这么久了，对我来说，这是最美的情话，没有之一！他告诉我：你在哪我就在哪，你要在武汉工作我就在武汉，你要回家我陪你回去。。可是走着走着就散了...希望我的室友永远的被爱着，彼此的爱着！要永远在一起呀
为何要倔强到让刻骨成为回忆，错过就真的不会再来，感情，有多少人负过你我，差不多的后来苟且生活在当天的星光里。后来的我们什么都有了，却依旧还是当时最好的我们才够完美。<imgsrc="http://image.uc.cn/
原创 湘潭之战：2万西征军阵亡，主帅狼狈逃窜，湘军从此崛起
曾国藩在编练湘军时，困难重重，既没名分，也没权力，更不受当地官僚、士绅待见。要知道，兴办湘军之初，曾国藩只是一名在籍侍郎，也就是赋闲在家的官员，无名无份。此外，曾国藩并没有全权招募“兵勇”，只是“帮办团练”，也就是说他是协助湖南地方官员办理“团练”，自己当副手，而不是大老板。正因为如此，曾国藩兴办湘军之初并不顺利，在湖南省会长沙，因与地方绿营兵军官有矛盾，差点就被提督鲍起豹给杀了。为此，曾国藩只好逃离省城，前往衡阳编练湘军，为的就是避免与长沙官员出现矛盾。
在衡阳，曾国藩顺利编成湘军水陆两师，共17000人，这是一支区别于八旗和绿营的新式武装力量，它只听从曾国藩一人指挥，朝廷无法调动。不过，曾国藩却初战惨遭失利，在靖港被曾天养、石祥祯等猛将吊打，湘军水陆两军阵亡一千余人，曾国藩被逼投水自
