麦德龙购物卡一千元在线回收，麦德龙购物卡回收平台
麦德龙购物卡以及其他超市的购物卡一般售出后是无法退回的，所以购物卡的官方平台都无法回收，现在提供购物卡回收的都是第三方回收回台，这种方式回收购物卡一般都无法原价回收，需要打折。现在比较正规的购物卡回收平台有淘淘收、团团收。
下面说一下淘淘收回收麦德龙购物卡的步骤：登录微信-点击
关于流年的唯美句子
1、岁月的流逝，那些曾经的往事，是否还记得它呢，如今的伤感和走过的路，感情和事业的撞击下，会随着岁月而变淡，时光的书卷因年久而变得模糊不清，总经不起时间的考验。2、在一个个成千上万的日子里，我到底能做到什么？恐怕...
刻苦学习的名言警句
学问勤中得。
学然后知不足。
不知则问，不能则学。
敏而好学，不耻下问。
玉不琢，不成器；人不学，不知道。
志当存高远。
有志者，事竟成。
言必信，行必果。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
满招损，谦受益。
失之毫厘，差之千里。
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
善不可失，恶不可长。
记人之善，忘人之过。
不贵于无过，而贵于能改过。
君子成人之美，不成人之恶。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。
一趾之疾，丧七尺之躯；蝼蚁之穴,，溃千里之堤。
以铜为鉴，可正衣冠；以史为鉴，可知兴替；以人为鉴，可明得失。
天生我才必有用。
恋爱逃脱少女黄昏的樱花
好感度是这么变的:蓝---->青---->橘红---->粉红---->红因为飒大君的重要剧情进行较晚,所以应该是好感度变红之后才会发生.还有就是要注意有没有重要剧情发生,飒大君的重要剧情进行于1月2号至10号之间,就是飒大发现奶...
古风唯美中秋句子
1、昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。2、海上生明月，天涯共此时。3、细数十年事，十处过中秋。4、转缺霜输上转迟，好风偏似送佳期。5、隔翠幌银屏，新眉初画，半面犹遮。6、千里共如何，微风吹兰杜。7、皓魄当空宝镜升，云间仙籁寂无声。...
认真和我恋爱无修版
你好，我是天马行空，用百度网盘分享给你，点开就可以保存，链接永久有效^_^链接:www.xiuliinlove.com?4n8npt39
我有，马上给你资源
已发送请查收
下一个就是你
小林一直怀疑妻子有外遇，这天，他弄来一把手枪，回到家正好发现自己的老婆正在跟另一个男人鬼混。小林失望地把枪顶在了自己的头上，正要勾动扳机的时候，被妻子发现了。妻子跪在地上央求小林不要自杀，小林歇斯底里地大叫道：“住嘴！下一个就是你！”
英语幽默故事大赛用英语
GoodBoy
LittleRobertaskedhismotherfortwocents."WhatdidyoudowiththemoneyIgaveyouyesterday?"
"Igaveittoapooroldwoman,"heanswered.
"You'reagoodboy,"saidthemotherproudly."Herearetwocentsmore.Butwhyareyousointerestedintheoldwoman?"
"Sheistheonewhosellsthecandy."
好孩子
小罗伯特向妈妈要两分钱。
“昨天给你的钱干什么了？”
“我给了一个可怜的老太婆，”他回答说。“你真是个好孩子，”妈妈骄傲地说。“再给你两分钱。可你为什么对那位老太太那么感兴趣呢？”
哪位作家哲理思辨性散文最好
当代的当属周国平了
散文《安静》《各自的朝圣路》
另外，更加推荐他的随笔集《人与永恒》《风中的纸屑》《断章与碎句》
《人与永恒》是周国平的代表作之一，以随笔短语的形式阐述了他毕生对人生问题的关注和思考，包括人、自然和生命、爱、孤独、人生、美、超脱、幸福和痛苦、幽默、女人和男人、天才、婚姻、死、时间和永恒等26个话题，内容精辟而深刻，文字优美而富哲理。《人与永恒》是他最受读者欢迎，也是他最喜欢的一本书。这本书贯穿着对人生重大问题的哲学思考，诸如生命，痛苦，爱……周国平的文字是送给热爱生活，情感深沉丰富，追寻人生价值探求生命意义的读者的一份珍贵的礼物。
《人与永恒》是第一本，接下来的两本是他随后出的，都很好看的
====另外我想告诉你，《妞妞》是纪实文学，林清玄选的主要是菩提系列很好很受欢迎，是佛理性的
哲理散文当属周国平先生第一若作品集：《各自的朝圣路》《妞妞--一个父亲的札记》
清晨10分钟减肥瑜伽活力一整天
俗话说一天之计在于晨，瘦身减肥也一样，每天早上起床，做一组简单减肥瑜伽，在轻松唤醒沉睡的身体能量的同时也能减肥瘦身!这样看似简单的小习惯，久而久之的坚持练习，所产生的减肥效果是无法比拟的!起床了，那就做我们的清晨减肥瑜伽吧，让你减肥的同时也能活力一整天!清晨10分钟减肥瑜伽活力一整天
清晨减肥瑜伽1、准备工作(腹式呼吸+冥想)
双腿盘坐，双手合十于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢地吸气，轻轻地呼气，将身体内的浊气全部吐出。几个呼吸后，微微打开双臂，屈起小臂与上臂呈直角。手掌自然弯屈，拇指与食指握成一个O型进行冥想。
功能：均匀的呼吸可以按摩腹腔内的五脏，帮助宁神静气，洗涤混沌的头脑，让心、神、气合一，提升身体的能量。冥想还可以让思维更加清晰、头脑更为灵活。
注意事项：静坐时要保持背部的挺直，可以让呼吸更加顺畅。呼吸要深沉而缓慢，全身保持放松。
清晨减肥瑜伽2、伸展动作
双腿盘坐，双臂贴双耳高举过头顶，双手交叉，掌心向天。想象自己是清晨的一朵莲花，随着微风轻轻摆动。吸气，身体向左侧弯下，感觉右侧由手臂到
意境唯美的句子摘抄
在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。
当你洗去这些年的尘埃，重新站在时间干净的起点，你不一定过得比现在快乐。时光倒流的前提，一定是要让我保留这些年的记忆。
记得你总是对我说，现在这样就挺好的。始终跟你以同样的速度前行，始终隔着一段长度不变的距离。始终以你觉得最适合的身份等待在你的影子里。这样多的始终积累到现在，我恍然间惊觉，其实我们根本不曾前行过。而是只有一个向右箭头的时间轴在我们脚下静静延伸，渐渐眺望不见端点。在兜兜转转踯踯躇躇期期艾艾之间我已经累了。我惊异于自己不可思议的执著，更惊异于这份执著不可思议地简单消逝。我不敢直面的终究是我自己而不是你。你期待的是不是我从身后追上去，再次面对你。我不想再猜了。虽然我曾经那么期待你能转过身，再次给我那个初遇时的笑容。
关于你的回忆总是要事过境迁后才变得更加清晰。
既然现在的你不是以前的你，那么，现在的我，也不想做以前的我了。
<b
产后如何减肥最快，请看产后瑜伽束角式
产后如何减肥最快呢?产后怎么减肥效果最好呢?什么样的减肥方法很是有利于产后辣妈的身体健康呢?产后练习瑜伽有很多的好处，能帮助很多新妈恢复产前的修长身材，还能调整产后心态，恢复身体能量，预防乳房下垂，改善腿部水肿现象。产后瑜伽束角式，能帮助“胖大婶”做窈窕辣妈哦!产后如何减肥最快，请看产后瑜伽束角式
动作要点
1.坐立，保持脊背挺直，双脚脚心相对。
2.吸气，双手向身体两侧延展;呼气，双手交叉放于脚尖下方，缓慢俯身向下，脊背向前延展。
3.保持呼吸两肘内收，保持自然均衡的呼吸3~5次。
4.随后加强练习，保持位置不变，双手缓慢向两侧延展，指尖触地。
5.保持自然呼吸3~5次后，身体还原，坐回垫子上。
产后减肥功效此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后女性的腹部赘肉。
束角式产后减肥瑜伽真对腹部肥胖的“胖大婶”很有减肥瘦身的效果。产后新妈是一个比较特殊的减肥人群
发朋友圈的暖心的句子
一、你给我壹滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋
二、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
三、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
四、智慧多了，烦恼就会少。想要获得智慧，就先要静下来那颗心。
五、要知道，异地恋就是在和时间赛跑，你坚持住了，就胜利了，被时间打败了，就会一辈子错过那个人。所以一定要在异地恋情马拉松中再坚持一下，在坚持一下，你就赢了！
六、有心的人，再远也会记挂对方。
七、做一个不悲伤的孩只和你相守一辈子，做一个不难过的孩只和你一辈子相守。
八、当你心仪的女孩在看豆瓣，把她的显示器转向你。用一枝签字笔在某段文章中找出“我”“爱”“你”这三个字，下划线划出。如果是在看一本英文书的话，就划出Iloveyou这个句子的每个字母。
九、幸福似一杯香茗，轻饮慢品里，溢出的却是淡淡的清香沁人心脾，惬意而舒心;幸福似一杯红酒，无论酒的种类是什么，用心细
描写美女的句子
描写美女的句子
只见一个清秀绝俗的少女正在观赏菊花，穿一身嫩黄衫子，当真是人淡如菊，我一生之中，从未见过这般雅致清丽的姑娘
只见一个少女穿着淡绿衫子，从庙□快步而出，但见她双眉弯弯，小小的鼻子微微上翘，脸如白玉，颜若朝华，她服饰打扮也不如何华贵，只项颈中挂了一串明珠，发出淡淡光晕，映得她更是粉装玉琢一般
只见这女子约莫十七八岁年纪，一张瓜子脸，容貌甚美
著我绣夹裙，事事四五通，足下蹑丝履，头上玳瑁光，腰若流纨素，耳著明月当，指如削葱根，口如含珠丹，纤纤作细步，精妙世无双《孔雀东南飞》
应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫桂旗。攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。
清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴
腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。（）
蜡笔小新写给婷婷的情书
亲爱的婷婷：
恕我冒昧之心，畅谈我的爱心。你的美丽使我惊心，差点让我失去重心。我对你一见倾心，纵使嫦娥下凡我也不会动心。你虽然一片冰心，我也不会灰心，我已下定最大的决心、耐心，再加上小心、细心，丝毫不敢粗心。捧着我真挚的心，希望和你永结同心。我一定对你专心，不会偷心，此生此世绝不变心。星星知道我的心，我的一颗痴心，静等你的芳心，即使海枯石烂。你是我的小甜心，请可怜我的一番苦心，莫让我寒心，这封信代表我的真心，诚心，希望赢得你芳心，最后祝你欢心，开心。
&nbs
爆笑,家里面颇不宁静
1、我妈和我爸吵架，在生闷气，我：“妈，你生气干什么？”
“我当初不应该嫁给你爸爸。”
“为什么啊？”
“我嫌他太穷！”
“那你当初为什么还要嫁给他？！”
“当初我不嫁给他，我嫁不出去啊！”
2、跟老妈视频呢，问老哥去哪儿了，嫂子一边剥瓜子给侄子吃一边念叨：“又遛狗去了！买了条破二哈，宝贝的要命，每天吃过晚饭兴致勃勃的去遛狗！带孩子都没有这么积极！”
我嘴欠，没过脑子就接了句：“我哥多聪明，狗狗不会说话啊，孩子回家会打小报告。。。”
3、我没考好，想先暗示一下爸爸看他反应：“爸，你知不知道活血化瘀散配合什么使用效果最好啊？”
“裤腰带！”看透一切的老爸威严的答道。
4、最近电视，网上到处是高考的新闻。
于是小侄女问我：“姑姑，你当年怎么没参加高考呢？”
我脸红了一下，然后一副惋惜的样子说：“当年你爷爷家里穷。。。。″
结果门“砰"的一声被打开了，我老爸冲我一声怒吼：这锅我不背！”
珍珠吊兰用这些技巧养护, 每年都能开出清新的小花
下面要给大家介绍的是一种适合用吊盆养护的多肉植物，它就是珍珠吊兰，有着圆润而小巧的叶子，长得像一串串珍珠。有很多朋友都不知道，珍珠吊兰其实是可以开花的，花朵长得有点像小野菊，看起来清新靓丽。
珍珠吊兰作为一种多肉植物，是不用频繁浇水的，它的叶片里面就饱含水分，在干旱的环境中也更容易生存，珍珠吊兰略微耐旱，但是如果长期不浇水它也很容易枯萎的，叶子很容易变皱。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6f1e04956fd35816c5684694bc4fc902x640x480x54.jpeg"alt="
绳索背部训练, 三个动作, 榨干背部肌肉最后一丝力量
多数人的背部训练，通常都是用哑铃做各种的划船动作来完成的，那么下面带来三个用绳索，就能很好的刺激背部肌肉的动作，让你榨干背部肌肉的最后一丝力量！
通常用哑铃或是杠铃，完成的背部训练效果也很棒。但是背部的肌肉是一个多维的，尤其是我们的背阔肌部分，是扇形散开状的，仅仅依靠哑铃是不足以完全练到的。
这也就是为什么许多人在，用哑铃做完背部训练之后，依然感到背部肌肉并没有完全力竭的原因，因为在刺激部分主要的背部肌肉时，另外的肌肉却没有参与到发力中来。
那么用绳索来进行背部的训练，会有以下三方面的益处。第一当然就是可以更全面的让力量，作用到目标也就是背部肌群上去，让训练的效果能够最大程度的得到放大。
第二点绳索的不稳定会让你，在抓紧之后始终发力去维持平衡，借此你在保持背部肌肉紧张的同时，还能
对抗糖尿病30多年, 运动让我轻松将其斩于马下, 给大家分享一下
跟糖尿病进行对决，是一场持久战，我已经指挥这场战役30余年。刚开始确诊时通过控制饮食和坚持运动，血糖就能恢复平稳。随着时间的推移，自己的身体也在慢慢“老化”，药物治疗也变成必需品了。目前通过掌握五驾马车来进行综合治疗，我的血糖控制得比较稳定，而且肝、肾等部位的功能正常，几乎没有出现过严重的并发症。这么多年来，亲朋好友都说我是一个“带病的健康人”。
击败糖尿病的五驾马车之一就是运动疗法。糖友们都知道，运动可以降糖、降压、降血脂，还有利于控制体重，更是可以改善心肺功能、提升免疫力，有效抵抗多种并发症，可以说是最健康有效的“免费药方”。我一直坚持用运动疗法来增强自身胰岛素敏感性，尽量减少对药物的依赖，保护自己的肝脏和肾脏。
坚持步行上下班
我住的地方离自己的上班地点不是很远，为了锻炼自己的身体，我从来不会选择坐车去上班，坚持步行。刚开始的时候确实走不动，感觉迈不开脚步，速度很慢，需要30多
