用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
点击换图
投稿取消
文章分类:
还能输入300字

上传中....

郎心勾肺

郎心勾肺

这个人很懒什么都没有留下

2年前

等你一个晚上

  综合笑话:等你一个晚上

  我的侄子有一次在高速公路上开飞车而被警察拦下,那位警察笑眯眯地对我侄子说:“孩子,我今天一个上午就在这里等着你了。”

  我的侄子于是回道:“警官,我知道。所以我以最快的速度赶到这里! ”

2年前

想抽烟不带烟和打火机

  小乐:“大哥,借个火呗!”
  小久:“行。”
  说完,小久掏出了打火机。
  小乐:“大哥,再借根烟呗!”
  小久:“你他妈出门就光带烟瘾出来的啊!”

2年前

孟子离娄下中的名言

爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。诚者,天之道;思诚者,人之道也。——《孟子·离娄上》《孟子·离娄上》诚者,天之道也;诚之者,人之道也。诚实是天地之大道,天地之根本规律.追求诚信,则是做人的根本原则.诚之:使之诚,使自己做...
2年前

热恋时该干涉另一半的社交圈吗 干涉另一半的社交圈好吗

在热恋的时候,如果对自己另一半的社交圈很不满意的话,其实最好还是不要过分干涉比较好,毕竟每个人的社交圈子都会不一样,过多干涉反而会影响你们的感情。热恋时该干涉另一半的社交圈吗不该。虽然是情侣,但毕竟不是夫妻...
2年前

男人主动吻你是什么意思 男生主动吻你代表什么

在生活中,很多男人在感情中显都得愈加主动,男人主动吻你的意思有很多,主要看这个男人是个什么样的男人,是否真正的爱你,你们两处于什么关系。男人主动吻你是什么意思在表达情感方面,男人比女人更大胆、更冲动,在面对好...
2年前

仰卧起坐有哪些好处呢? 仰卧起坐的五大好处

仰卧起坐是一种适合女性的有氧运动,多做仰卧起坐有很多好处,可以锻炼出腹肌,手下肚子赘肉,还可以促进肠胃蠕动,有效缓解便秘。那么,下面小编就为大家一一介绍仰卧起坐的五大好处吧。锻炼腹肌仰卧起坐主要是会锻炼锻炼...
2年前

碰到这样的经理,只能无语了

碰到这样的经理,只能无语了

今天上班迟到了,没想到在电梯里遇到我们经理,我说:没想到经理您也会迟到!经理笑说:“这个世界就是有意思,你迟到我能扣你的工资,而你看到我迟到,你什么也做不了。”
我只能默默的无语了……。

2年前

写一篇班里幽默故事

由于玩劲舞太痴迷,体育课做准备活动慢吞吞,老师问:"为什么老比别人慢点?""我卡。"上机课,一位同学机子有问题,于是大喊“老板,换机子!”全班木然小学时候有劳动课,一般都是除草,所以到了前一天放学时候老师就得提醒我们...
2年前

唯美人生句子

1、要感谢给你提意见的人,他使你成熟;要感谢给你造困境的人,他使你坚强。2、人生就像一杯茶,开始是苦的,中间是甜的,到最后就淡了!3、开拓者独辟蹊径,保守者因循守旧,探索者勇攀高峰,执着者勇往直前。4、博学的人,知识满箩...
2年前

谈恋爱的电影有哪些

《灰姑娘的玻璃手机》--在学校的走廊里看的~很有感觉~《男女变错身》----这个超搞笑!给很多人看都喜欢!男朋友都喜欢很不容易的恋爱电影了!~《触不到的恋人(美版)》——一定要看美版!我先看的韩版!老套路!哭死我了!看美版有...
3年前

猫咪幽默小故事大全

一天,小猫对小狗说:“你多好呀!工作就是看到坏人叫唤几声。”小狗说:“你更好!抓只老鼠主人就给你鱼吃。”“那好呀,我们俩换一下工作吧,你捉老鼠我看门儿。好吗?”小猫说。“嗯!”小狗高兴的答应了。第二天,小猫早早的起来了。在...
3年前

乐观自信的名人名言


  1、打消了一切忧虑,卸下了一切担子,一时不由感到满足,真好比心里搬开一块大石头。
  2、我相信过,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情,悲伤就会烟消云散。
  3、幸福这东西就像星星一样,黑暗是遮不住它们的,总会有空隙可寻。我们在人生的历程中,不管犯了多少过错,产生过多少误解,然而,在过错和误解的空隙之中,不正闪烁着幸福之光吗?
  4、巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前,这人从来没有被危险动摇过的人,开始颤栗起来。
  5、所谓幸福,是在于认清一个人的限度而安于这个限度。
  6、使你自己有更多更多工作,使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。
  7、承担更大的责任,他们就更加幸福。
  8、悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会,你就必须有人分享才行。
  9、静默是表示快乐的最好的方法,要是我能够说出我心里多么快乐,那么我的快乐只是有限度的。
  10、面对危险的迫切,人类灵魂中总有势均力敌的两种声音:一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法;另一种则更合理地说,考
3年前

长寿老人的幽默故事

1、有个人很想长寿,所以他去请教医生长寿秘诀,医生说第一不好色,第二不喝酒,第三不吃肉。他说他即不好色又不喝酒吃肉,医生就问:“那你要活那么久干什么?”2、蒲传正到杭州后,有个讲天文和阴阳灾异的方士请求谒见。这方士...
3年前

你的什么闺蜜最容易抢走男友?

你的什么闺蜜最容易抢走男友?
  你的什么闺蜜最容易抢走男友?
  你知道什么样的闺蜜最容易把你的男朋友抢走吗?快来一起了解一下!
  美女
  如果你的闺蜜是个肌肤白皙的大美女的话,而你自己又相貌平平,我只能说你很倒霉了,美女抢你所爱没商量。也许她并不是故意的,但有什么办法呢,两个相貌差距如此大的女人放在一起,傻瓜都知道要怎么选啊,你又能怪谁呢。有这样一个美女时刻在你旁边,你也就只能沦落为绿叶了,绿叶再美,也比不上红花的,所以最好别找自找麻烦。你身边一定大部分的男性朋友都会向你打听她的消息,甚至还会让你为他们搭桥。
  
3年前

云板运动真的能减肥吗

平板吗?不能减肥能够提高核心力量。这事一目了然,你觉得骆家辉身材好呢还是林丹身材好呢?或者谁更胖呢?看到这点你就知道,这运动不减肥,只能说骆的腰腹力量比阿丹都强。



  每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以哦!
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。
一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!
早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(饭,面,汤)
晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)
水果一定要饭前吃哦!!
3年前

一句话100字奉献付出有关的名言警句


  1、行善是一种无意识的播种。佚名
  2、我不配做一盏灯,那么就让我做一块木柴吧!巴金
  3、不是每一个都要站在第一线上的,各人应该做自己份内的工作。
  4、不是每一个都要站在第一线上的,各人应该做自己份内的工作。赫尔岑
  5、绿叶丝毫不嫉妒花朵,而且为花朵的美丽勤垦地工作着。佚名
  6、想想你的母亲,她对人生要求该多么微小,可是,落在她头上的又是怎样的一种命运?屠格涅夫
  7、我被一条牢不可断的索链拴住在自己的国土上,我宁愿要我们的贫穷的、暗淡的世。
  8、人需要有一颗牺牲自己私利的心。
  9、肥皂一经使用,便会逐渐溶化,甚至消失殆尽,但在这之间,却能使被洗物尽涤肮脏。如果有在水中不溶化的肥皂,才是无用处的东西。不知自我牺牲,以裨益社会,而只知吝惜一己之力的人,则宛如不会溶化的肥皂。华纳梅格
  10、人的一生,贡献所作所为的意义和价值,比人们的预料更多地取决于心灵的生活。
  11、春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休,一息尚存须努力,留作青年为范畴。吴玉章
  12、好自夸的人没
3年前

儿童幽默小故事简短的

洋娃娃与小瓷猪
一天,胖胖带回一只小瓷猪,把它放到玩具架上,到了晚上,玩具架上的玩具七嘴八舌的开始议论起来。“咦,这是哪来的丑八怪,光秃秃的没有毛,背后还有一个小口子。”吵的最厉害的要数洋娃娃。
漂亮的洋娃娃大喊大叫:“小主人为什么把这丑八怪跟我放在一起,难道它的价值比我高吗?”善良的小狗听到说:“汪汪,哼,你别瞧不起人,欺负他老实,它是小主人带来的朋友,也应是我们的朋友,不管它的价值有多少,你都不能瞧不起它。”
洋娃娃摆摆裙子说:“我的模样比它俏价值一定比它高,我才不和它交朋友呢!”玩具们的吵闹声,吵醒了书架上的书爷爷。
书爷爷说:“小毛狗说的对,一个人不应看外表,外表的美丑并不重要,重要的是一个人的内在价值,小瓷猪虽然没有好的外表,但它有内在的价值,不信你们去看看。”
小瓷猪不好意思的晃了晃身子,“哗啦,哗啦---咦,这是哪里来的声音?”大家不约而同的看相向小瓷猪。
书爷爷告诉大家:“小瓷猪是小主人的储蓄罐,它帮助小主人把零用钱全部攒起来,好捐献给希望工程的小朋友。”知道了小瓷猪的作用大家都为它竖起了大拇指。洋娃娃羞愧地低下了头。“对不起
3年前

妙语解难

一位姑娘急需搭车去机场,可总也没有顺路的车。无奈之中,姑娘拦住一辆车,对开车的小伙子说:“如果你送我去机场,我就让你看我做盲肠手术的地方。”小伙子打量了一下这位穿着时髦而且性感的姑娘,非常高兴地同意了她的要求。
  在去机场的路上,小伙子心猿意马,几次问道:“你什么时候让我看啊?”姑娘笑着说:“别着急,一会儿就会让你看到的,我保证。”
  机场快到了,小伙子再也忍不住了,对姑娘说:“快让我看吧,拐过前面那个弯就到机场了!”姑娘爽快地说:“好吧,你看,我做盲肠手术的地方就在前面拐弯的那家医院里。”
 
 
3年前

健身减肥瑜伽瘦身提高免疫力


  怎样减肥,运动减肥所达到的效果很好,既安全健康还瘦得久瘦得健康!那什么样的运动适合这个炎炎夏季呢?健身减肥瑜伽效果很不赖的,可以增强心肺功能提高免疫力,同时也能减轻体重!那么哪几式健身减肥瑜伽效果更好呢?
  一、喜鹊马步式健身减肥瑜伽
  双脚站立与髋关节同宽,双臂向前伸直至肩膀高度。吸气,慢慢抬起脚后跟,身体重量均匀地放在脚趾上。眼睛凝视前方,并慢慢地弯曲你的膝盖,利用大腿和小腿的力量保持平衡。维持动作20秒后,再回到原位重复2次。
  这个动作可以稳定你的心肺率,并收紧全身肌肉,增强集中力。
  二、眼镜蛇式健身减肥瑜伽
  俯卧在地上,双手屈肘放在腋窝侧地面,双腿打开与髋同宽,脚背贴地。吸气,收紧腹部及臀部,双肘夹紧,头、肩、胸离地,弯曲上身,头抬起。呼气时,放松括约肌,上身放下。重复3次后,俯卧在地上休息片刻。
  这个动作能增强肺活量,同时锻炼腹部及腰部的肌肉。
  三、弓式健身减肥瑜伽
  俯卧在地上,双腿向臀部折叠,双手抓住小腿胫骨。吸气时,收紧腹部及臀部,四肢用力向上提起,屏住呼气,感觉肩胛骨间的紧
3年前

瘦腿练什么瑜伽效果最好


  天气已经比较寒冷了,但大街上露大腿的美女不在少数,即使上衣包裹得严严实实,也要穿条打底裤露出性感的腿部线条。这说明大家都很了解腿部线条对身材外形的重要性,那么如何让腿部线条优美?练习瑜伽可改善双腿不足的部位,消除肌肉腿,减掉大腿赘肉,并能改善腿型。如何让腿部线条优美,唯独运动最能美化曲线。山式瑜伽
  山式动作简单,但要专注感觉每个身体部位,此动作可助提臀,紧实双腿侧面线条,并且导正骨盆位置。
  双脚并拢站直,腰杆与胸椎挺直,臀部夹紧,将身体重心均匀分布在两脚上,双手合十放在胸前,呼吸稳定平和,停留约10~15个呼吸。前弯式瑜伽
  前弯式动作可稳定大腿与身体核心力量,伸展背部与双腿肌肉并放松肩颈,让脊椎的血液回流到头顶,增加大脑含氧量,同时刺激消化系统与排泄系统,每次停留2~3分钟,刚开始可以一次做3回合,再视情况慢慢增加次数。手臂向上延伸
  双脚并拢站直,手臂向上延伸,手掌合十,深呼吸约2~3次。上身与左腿并拢
  吸气后将身体向下弯,手掌平放双脚外侧,感觉腹部向内收,但上半身保持放松,柔软度不好者可微微曲膝,保持膝盖并拢才会运动到
1  2  3  ...  下一页