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骑着单车下西藏

骑着单车下西藏

这个人很懒什么都没有留下

2年前

热恋中的男女是什么感觉 热恋中的男女都会做些什么

热恋中的男女是非常腻歪的,恨不得黏在一起,会害怕失去彼此,想把对方牢牢套在自己身边,热烈而难分,看见对方也都是满心欢喜的样子。热恋中的男女是什么感觉1、刚开始恋爱的时候,因为在乎,总会患得患失。只要他和别的女生...
2年前

教育梦想名言警句大全

●梦想绝不是梦,两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。(古龙)●一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中,你怎么能期望他还有梦?(古龙)●梦是心灵的思想,是我们的秘密真情(杜鲁门·卡波特)●梦想只要能...
2年前

关于阅读经典的名言

1、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。——韩愈
2、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈
3、一日不书,百事荒芜。——李诩
4、莫等闲,白了少年头,空悲切。——岳飞
5、少壮不努力,老大徒伤悲。——《长歌行》
6、凡读无益之书,皆是玩物丧志。——王豫
7、书犹药也,善读之可以医愚。——刘向
8、三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
9、磋砣莫遗韶光老,人生惟有读书好。——《宋诗纪要》
10、鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。——李苦禅
11、至乐莫如读书,至要莫如教子。——《增广贤文》
12、尽信书,则不如无书。―――孟子?
13、吾生也有涯,而知也无涯。——庄子
14、学而不厌,诲人不倦。——孔子
15、发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。——孔子
勤奋好学是提高自己拥有才能的最好方法,也必须培养自身有坚强意志和承受能力。这
2年前

九阳联手天猫正当红,掀起一人食热潮

单身青年们向往在青山绿水隐居,吃着自己种的天然果蔬,呼吸清新空气,然而在现实里却呼吸着雾霾、吃着外卖,三餐不规律,落个急性肠胃炎。9月19日,九阳联手天猫,打造一人食系列单品,为独居青年们,提供拥有创造美好生活的...
2年前

最新伤感的名言名句

爱是一种爱和被爱着的感觉,一种心灵的默契,一种刻骨铭心的思念,一种无须回报而心甘情愿的付出,一种为爱人的幸福努力去打造一片天空,一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容,一种相依为命和善待彼此的过程,一种心动(思念...
2年前

快速减肥用什么方法最好-跳绳减肥

现在人们的身材越来越胖,主要是在身体里积累了大量的脂肪,长期来看,这只会使我们的身体越来越胖,所以如果你想改变这种情况,你需要采取一些脂肪消耗的方法,以达到减肥的效果,那么什么是最好的减肥方法呢?减肥的最佳...
2年前

名人幽默的读书故事演讲稿

施洋搓脚夜读二·七大罢工著名的工人领袖施洋,幼年家道贫寒,买不起灯油。村里有一座叫隆兴观的古庙,庙里点有一盏长明灯,他就在古庙里读书。冬季寒冷,脚冻得难受。起初他不时地站起来跺脚,后来觉得这样浪费时间,便削了一...
3年前

睡前做什么运动可以减肥

手臂:
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶,然后双手呈180°,然后最大力度画圆,正反方向各坚持100下。
越多越好!!!
2.敲胆经,手臂2侧各100下,每天早上敲。
腰和肚子:
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶,然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下,注意呼吸,在肚子上绑保鲜膜+贝罗,只要一点点就够了,不然很辣的,虽然过程有点痛苦,但是效果不是一般的好。
大小腿:
大腿:
蹲马步,抖动大腿,狠一点的话,放保鲜膜,再狠一点,放点贝罗,效果不要太好,哈哈。
小腿:
上下蹲起各200下,同理,放保鲜膜+贝罗,保持均匀呼吸和姿势正确。
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排
3年前

一天什么时候运动最减肥

我在健身房工作过,发现那里的减肥班月减能达到12KG以上.他们的方法很简单
:运动加控制饮食
减肥的关键在于消耗的能量大于摄入的能量.
饮食:肉,鱼,虾都可以吃,青菜也可以,肉要吃肌肉和牛肉,羊肉,等等,不能吃猪肉,鱼虾随便吃,青菜多吃点,!!做法要少放油,清淡为主。最关键的是主食要少吃,比如米饭,面食,这个务必少吃;晚饭最好就不吃主食了.早上还是牛奶面包没问题.零食要杜绝,想吃就拿西红柿当零食吧.
运动,每天至少两个小时,跑步,骑车,跳健身操,游泳,打球,结合着来,另外局部减肥就靠器械--要领是重量小个数和组数多.比如15-20个一组,做6-8组,一个部位3,4个动作.
3年前

怎样运动减肥最快最有效的

我自己的宝贵经验::每天晚上不吃饭,很多人都坚持不了,其实只是前两天难受,你可以吃一个苹果,或者西红柿,黄瓜.我每天早上吃的好多,中午也吃的饱饱的,上班的时还偷偷喝点酸奶,吃点饼干什么的,但是过了下午5点,我就不...
3年前

今天开始恋爱漫画

水波风南原作的少女漫画《今天开始恋爱吧》首次动画化!该DVD动画以OAD的形式与漫画第九卷捆绑发售,将在6月25日正式亮相(具体时间不知道,已确定是六月新番)动画版起用了山内重冲负责监督,并由曾着手制作《交响同人梦》、《...
3年前

成熟男人的十条标准


  成熟男人十大标准
  一、勇于承认错误
  成熟男人不顽固,能接受不同意见,善于采纳好的建议。对于自己的不当决策,他们勇于承担后果,从不找借口搪塞推诿。
  二、有业余爱好
  他们不是只知道工作的机器人,懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经,工作休闲两不误,这使他们有情趣。怪不得女人们说:有爱好的男人不容易变坏。
  三、心胸宽广
  成熟男人不斤斤计较,不贪图小便宜,不在乎吃点小亏,不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住,对于家庭中的小争吵,他们经常是“首先回头的天使”。
  四、有学识而含蓄内敛
  他们读书,接受新事物新信息,不断丰富自己的内涵。但他们不张扬,他们的才华只在必需的时候才展现出来,决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒,越品越有味道。
  五、不以自
3年前

生活中幽默化解尴尬的小故事

1.曾经看过这样一个故事,说的是苏格拉底和敌对他的人的故事.一天苏格拉底走到一座独木桥上,对面走过来一个人,是敌对他的人.当他们走到一起的时候,敌对他的人很苛刻地对他说:"我绝不会给一个傻瓜让路."
苏格拉底听了他说的话,不但没有生气,反而友好地对他说:“我正和你相反.”
那个人听了苏格拉底的话,只好乖乖地让路了.
2.苏格拉底晚年娶了一位脾气暴躁,动辄大发雷霆的妻子。对待自己暴戾的妻子,苏格拉底却能把作为丈夫的权威抛在一边,用谦和冷静的态度或者说“以柔克刚”的办法来改变妻子的性格,然而每次努力都以失败告终。苏格拉底就推导出一套让人肃然起敬的“说法”——当以妻为师,培养忍耐和克制能力,至少妻子可以在这方面对他进行严格的训练。
一次,妻子在洗衣服,想让苏格拉底来帮一下。这时,苏格拉底正在和朋友讨论问题,当苏格拉底谈得津津有味,忘乎所以,对妻子的喊充耳不闻。妻子越骂越气,端起一盆脏水,毫不客气朝着苏格拉底就浇了下来。这让苏格拉底的朋友也感到十分难为情,看来一场大规模的“冲突”似乎已经不可避免了。不料,苏格拉底大笑着对他的
3年前

富有哲理的散文推荐


一次默默的放弃,放弃一个心仪却无缘份的朋友;
放弃某种投入却无收获的感情;
放弃某种心灵的期望;放弃某种思想。
这时就会生出一种伤感,然而这种伤感并不妨碍自己去重新猹始,
在新的时空内将音乐重听一遍,将故事再说一遍!
因为这是一种自然的告别与放弃,它富有超脱精神,因而伤感得美丽!
曾经有种感觉,想让它成为永远。
过了许多年,才发现它已渐渐消逝了。
然后才懂:
原来握在手里的,不一定就是我们真正拥有的;
我们所拥有的,也不一定就是我们真正铭刻在心的!
其实人生很多时候需要自觉的放弃!
世间有太多的美好的事物。
对没有拥有的美好,我们一直在苦苦的向往与追求。
为了获得,而忙忙碌碌。
其实自己真正的所需要的,
往往要在经历许多年后才会明白,甚至穷尽一生也不知所终!
而对已经拥有的美好,我们又因为常常得而复失的经历,而存在一份忐忑与担心。
夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本
3年前

脸部瑜伽怎么做 瘦脸瑜伽动作不止让你年轻十岁


  女人都想拥有一张完美的脸,提到脸部瑜伽动作,相信很多接触瑜伽的朋友都知道,但是脸部瑜伽怎么做呢?做脸部瑜伽要注意哪些方面的问题呢?下面就为大家推荐一套脸部瑜伽的动作,让你脸部的肌肉充分拉伸,甩掉各种肌肤问题!
  改善上眼皮松弛的双筒望远镜姿势
  Step1
  就像看着双筒望远镜一般,将双手的食指放在眉毛上方,然后往旁边拉开,让皱纹不要聚集在眉间,并以拇指固定眼睛下方,就像看到刹那的光亮一般,眯起眼睛
  Step2
  保持1姿势,将眼睛大大睁开,然后放松,将1和2的动作重复2次
  Tip!
  请将食指放在眉毛上方,将头部往下压,不要让眉毛往上跑,将大拇指放在颧骨附近
  Benefits
  可以刺激位于眼睛四周的眼部肌肉,推荐给感觉眼睛似乎变得比以前小的人和眼睛下垂的人,可增强明亮大眼的魅力,对抗眼部浮肿、松弛
  以轮廓清楚的眼睛部位打造线条鲜明的脸部
  
3年前

减体重促睡眠 3式产后瘦身瑜珈一石二鸟


  产后容易肥胖大家已经司空见惯,针对产后怎么减肥,每位新妈也是愁眉不展的!产后妈咪的失眠是个不小的问题,产后减肥瑜伽不仅仅能有助于帮助妈咪燃烧脂肪,同时也能提升睡眠质量,还能调节月经流量,促进卵巢功能正常。这产后减肥瑜伽可以解决很多产后问题哦!
  功效:这个体式可以使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处,可以调整不规律的经期,调节月经流量,促进卵巢功能正常。
  Step1:端坐于床上,弯屈膝盖,脚掌相对。双手抓脚,挺直脊柱,脚后跟靠近会阴处。
  Step2:吸气,呼气同时身体前屈,将额头尽可能地靠近地板,保持正常的呼吸一分钟。
  注意事项:尽量使两膝靠近床面,结束动作后,伸直两腿,抖动放松。
  功效:这个体式可以增强腹部器官,强健肾脏,活跃整个脊柱,并且改善消化功能。同时,可以按摩心脏及腹部器官,精神得到充分的放松。
  Step1:端坐于床上,伸直双腿,双手抓脚趾,伸直脊柱。
  Step2:吸气,呼气同时曲肘,身体靠近腿部,让前额靠近
3年前

关于父母的名言警句

母亲是孩子未来命运的创造者(欧洲)
●摇动摇篮之手,就是支配世界之手(美国)
●没有比巴格达城更美丽,没有比母亲更可信赖(伊拉克)
●人们听到的最美的声音来自母亲,来自家乡,来自天堂----(威·布朗)
●母亲在家事事顺(阿尔科特)
●只生不养的母亲不是真正的母亲(约·谢得)
●人最终总要离开母亲(贺拉斯)
●没有母亲,何谓家庭?(艾·霍桑)
●在孩子的嘴上和心中,母亲就是上帝(萨克雷)
●儿行千里母担忧
●河里孩子岸上娘
●娘痛儿,路样长;儿痛娘,线样长
●娘想儿,长江水;儿想娘,哭一场
●娘想儿,长如江;儿想娘,扁担长
●母亲的心是儿女的天堂(意大利)
●打在儿身,疼在娘心
●慈母泪,有化学分析不了的高贵而深沉的爱存在其中(英国)
●宁死做官的爹,不死讨饭的娘
●母亲的击打决不会使孩子残废(犹太人)
●走遍天下娘好,吃遍天下盐好
●母亲的低语总是甜蜜的(英国)
●父母的爱,为诸德之基(英国)
●母爱最高尚(德
3年前

人生名言


  1、人生一世间,忽若暮春草。徐干
  2、人生是指我们若没有嗜好的话,便不过如同极度无聊经营不善的剧院而已。斯蒂文生
  3、人生如画,岁月如歌。
  4、背负着过去的痛苦,夹杂着现实的烦恼,这对于人的心灵而言是无任何益处。
  5、我渴望随着命运指引的方向,心平气和地、没有争吵、悔恨、羡慕,笔直走完人生旅途。魏尔伦
  6、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼,烦恼都是自己内心制造的。
  7、人生贵知心,定交无暮早。袁中道
  8、人生的小小不幸,可以帮助我们度过重大的不幸。伊森伯格
  9、在实现理想的路途中,必须排除一切干扰,特别是要看清那些美丽的诱惑。
  10、人生最大的悲哀不是失去太多,而是计较太多,这也是导致一个人不快乐的重要原因。
  11、做一个决定,并不难,难的是付诸行动,并且坚持到底。
  12、品格能决定人生,它比天资更重要。弗桑德斯
  13、只有你学会把自己已有的成绩都归零,才能腾出空间去接纳更多的新东西,如此才能使自己不断的超越自己。<p
3年前

形容婚礼的唯美句子

我个人觉得最优美的当属《诗经女曰鸡鸣》中的:宜言饮酒,与子偕老。琴瑟在御,莫不静好。
这写的就是普通夫妇之间的日常对话,可也是世间最完美的爱情。意思是我们一起喝着酒,和你一起慢慢老去,琴瑟相互和鸣,奏出最优美的音乐,再也没有什么比这更好的了。
我要提醒的是你说的“执子之手,与子偕老”出自《诗经邶风击鼓》,写的是两地分离的爱情,士卒在外久戍不得归,因思家而显得哀伤凄婉,这个有点不太好哦。
健康幸福
胡秉言
健康是每个人最大的财富
婚姻是家庭的最美音符
儿女是父母的最大骄傲
和谐是百年中最美幸福
身体健康方能长命百岁
相敬如宾方能举案齐眉
紫燕绕梁方能其乐融融
相互包容方能门庭生辉
点绛唇
年代:【宋】作者:【廖行之】
3年前

微信清晨寄语唯美句子 新的一天开始精美语句


  1、白天,我愿是阳光,从清晨到夜晚温暖你。晚上,我愿是明星,从傍晚到清晨祝福你。让每个日子化作真诚的关心送给你!
  2、清晨,花儿悄悄绽放,鸟儿欢声歌唱,微风轻轻细语,白云低首浅笑,阳光刚刚照耀,问候已经来到,愿你一天拥有好心情!早安!
  3、友谊像清晨的雾一样纯洁,奉承并不能得到友谊,友谊只能用忠实去巩固它。——马克思
  4、秋天到来了,寂寂的清晨有微微的清风,微微的清风有丝丝的凉意,丝丝的凉意里有我轻轻的问候!愿我的问候能带给你一天的好心情!周末愉快!
  5、亲爱的早上好啊,送你清新的问候,温馨的祝福,清晨,完美的开始,祝你这天精神棒棒,活力多多,情绪好好,一切都好!
  6、我过你就像过清晨的马路,等下我要在这里绝杀你,记住了,是这里。
  7、我愿做你最后一个爱人,陪你每个清晨到黄昏。
  8、小鹿,你是清晨中的阳光,温暖我心!
  9、温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养,浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养,幸福的味道在最早的
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