关于好习惯的名言警句
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
——[美]爱默生
起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
——[英]王尔德
播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。
——[英]普德曼
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
孝敬的名言警句
有关孝敬的名言警句
引导语：人们常说百善孝为先，那么，你知道哪些关于孝敬的.名言警句吗？以下是小编整理的范文，欢迎大家阅读！
1、有难事，弟子服其劳；有酒食，先生馔。曾是以为孝乎？
2、仁之实，事亲是也；义之实，从兄是也。
3、天地之性，人为贵；人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。
4、父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋友有信。
5、谁言寸草心，报得三春晖。
6、父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。
7、父母在，不远游，游必有方。
8、孝子之至，莫大乎尊亲。
9、长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。尊长前，声要低，低不闻，却非宜。进必趋，退必迟，问起对，视勿移。
10、孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养。
11、不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子。
12、劳苦莫教爹娘受，忧愁莫教爹娘耽。
13、弟子入则孝，出则弟。
14、千万经典
启迪人生的名言警句
1、生活就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思
2、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
3、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
4、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
5、有所作为是生活中的最高境界。恩格斯
6、生活中没有什么该怕的事，只有该懂的事。
7、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。
8、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。屠格涅夫
9、勇敢的人以生命冒险，不以良心冒险。希拉
10、不要等待机会，而要创造机会。
11、改变自己是自救，影响别人是救人。
12、困难不会长续不断，你要耐心忍受，或是鼓起勇气把它驱走。罗曼罗兰
13、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。
14、没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。康德
15、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。</
跳绳减肥快速瘦臀美腿
大家一起来跳跳绳吧！这个学校课间运动的宠儿是否让你回忆起那美好的童年。跳绳是一种有氧运动，能够快速燃烧卡路里，消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，既能翘臀又能快速瘦腿。但是要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，消除小腿水肿，防止出现萝卜腿的现象。
跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。
在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为2500千卡每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。
第1步：基本跳转
将跳绳绕过头顶，甩在脚后。你不必跳得很高，刚好够着绳子就行。双脚平稳站于地面上。跳完一分钟，然后休息
智慧的名人名言精选
导语：智慧是人的财富，今天，小编就跟大家分享一些关于智慧的名人名言!
道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却望远填补不了道德的缺陷。但丁
凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展。卢梭
当智慧骄傲到不肯哭泣，庄严到不肯欢乐，自满到不肯看人的时候，就不成为智慧了。纪伯伦
德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。亚里士多德
读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。高尔基
单单一个有智慧的人的友谊，要比所有愚蠢的人的友谊还更有价值。德谟克利特
当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。赞科夫
读书对于智慧，就象体操对于身体一样。(英国)谚语
大自然让聪明人和傻瓜一样拥有幻想和错觉，以便不使聪明人因独具的智慧而过于
男人最需要你的宽容
男人最需要你的宽容
男人最需要你的宽容
男人心理天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美，但并不是所有的男人都见一个爱一个。事实上，有好的欣赏力的男人，倒多半会很好地爱妻子。
你知道男人的需要是什么吗？你知道男人最怕女人什么？不够宽容。母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔。所以，男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容，男人固然会沾沾自喜，但也容易安身立命，找到自己应有的位置，并且可以享受所谓的成就感。
能够用心听男人夸耀其谈是一种宽容。
男人在女人面前吹牛，往
张嘉佳名人名言大全
1、如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。——张嘉佳《从你的全世界走过》
2、我希望心里下一场刀子雨。把赖在里面不走的人剁成肉泥。——张嘉佳
3、所有人的坚强，都是柔软生的茧。——张嘉佳《从你的世界路过》
4、有没有见到一个人的时候，眼中却是对方很多年前的样子。叶子反光，知了在叫，心底安宁，聊什么都会笑。然后这些场景全部被水冲刷，浮起现在陌生的面孔。如鲠在喉，无话可找，打个招呼，平平淡淡地走掉。——张嘉佳
5、往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。——张嘉佳
6、我们在年少时并不知道，有些乐章，一旦开始，唱得就是曲终人散。——张嘉佳
7、太多时候，我们想回到往昔，问问当事人的理想，然而时间是一柄狙击枪，记忆中弹，下一发不知道为谁上了膛——张嘉佳《情人
搞笑的说,心污的人还挺多!
1、女A：健身会导致停经吗？
女B：那要看你跟教练的关系。。。
2、朋友圈好友发了条：用眼过度，酸累肿胀，好难受！
大家纷纷留言多休息闭目养神之类，竟然有个二货问“哪个眼？”
3、今天跟男票说，我上学的时候那都是很优秀，班干部，三好学生，各种奖拿到手软，你能找到我是八辈子修来的福气。。。
那货也很配合，连连称赞说到，你确实很优秀，优秀的连胸都是A。。。
4、“妹妹，这是什么？”
“胸垫啊！作为一个女人连这都不知道！”
“哼！作为一个女人还需要这个？”
“。。。”
5、几个二货在一起聊天，一个问了句：你们觉得说哪句话会被人打死？
A：我天天通宵打游戏！
B：我是你失散多年的亲爹！
C：是我举报的快播！
天竺葵还有这么多观赏品种, 有的还能爬几米高
我曾经在植物园里看到过一些吊盆的天竺葵，可以长四五米高，它们的汁液非常旺盛，花朵也特别灿烂，朋友就觉得他是很多盆天竺葵组合起来的，但实际上那只是一棵天竺葵，只是品种比较特别，其实天竺葵也有很多形态不同的观赏品种。
第一种：蔓性天竺葵
蔓性天竺葵对环境的适应能力是非常棒的，而且花期很长，但是很少人能够买到这种品种，它有很强的攀爬能力，适合放在阳台上养护，如果直接作为盆栽，则是要搭设支架，让它攀附生长，否则枝叶会长得非常散乱。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/201
养金钱树, 别做“冤大头”, 1片叶子插土里, 2周变成“小土豆”
养金钱树别做“冤大头”，1片叶子插土里，2周变成“小土豆”
随着人们生活水平的提高和改善，在日常生活中，人们不仅注重身体健康，而且也注重生活的健康，很多人都会给家里养一些花花草草，尤其是在城市，人们都住在楼房里，所以都会给家里养一些花花草草，变得富有生机、自然。<!---ecms{img:0}-->
在日常养花的过程中，对于很多花友而言，家里的盆栽花卉都是通过网上购买，或者去花卉市场买回来养在家里，其实对于有些花卉，完全不用购买盆栽，因为通过叶片或者枝条扦插，就能获得花卉盆栽，像日常生活中常见的吊兰、绿萝、月季、长寿花、蟹爪兰通过分株繁殖或者扦插繁殖来获得盆栽，今天再给大家分享，在日常养护金钱树的时候，可以用它的叶片或者枝条繁殖植株，因为金钱树是一种球根花卉，用一片叶子来繁殖它的时候，植株成活以后，根部就会长出一个块根，像小土豆一样，非常的可爱漂亮。一般金钱树扦插繁殖的时候，根据生长环境和条件不同，
重度宫颈炎的症状及应对方法
随着年龄的增长，越来越多的女性都会遇到一些妇科疾病。特别是宫颈炎这种早期症状具有一定的隐匿性的疾病。得了宫颈炎后如果没有采取积极的治疗措施会加深病情，重度宫颈炎会对身体产生很大的危害，造成不孕的发生，严重的话甚至发生癌变。
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。通常炎症面积较大、占整个宫颈面积2/3以上或者全部的，或被定义为宫颈炎Ⅲ度的，就是重度宫颈炎。当身体出现以下症状后，就要及时的就医诊治了。
1、白带增多：白带通常呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝。
2、外阴痒痛：外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。
3、下腹及腰骶部疼痛：炎症较重时可沿子宫骶韧带，主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。
4、尿频或排尿困难：当炎症波及膀胱三角区或膀胱
猩红热平时应该注意些什么 猩红热的注意事项
猩红热患者平时应该注意些什么呢?猩红热是一种呼吸道的传染病，如果稍微不注意，可能会引起其他的并发症。但是父母也不用太过担心，如果孩子得了猩红热，仔细注意做到以下几点就可以了。
猩红热患者的注意事项
宜：
①宜首选中药加味黄连解毒汤或青霉索作特效治疗。
②宜将患者安置于清静环境中卧床休息2～3周，以防并发症。
③患者宜多饮水，以保持体内有足够水分，有利细菌毒素排泄。
④患者宜进食含多种维生素、营养丰宫的饮食，如果汁、菜汤等，并保持大便通畅。
⑤餐前饭后及临睡前宜用温盐水漱口，保持口腔清洁。
⑥出疹期勿搔抓皮肤，疹退后宜任其皮屑自然脱落，避免人为撕破皮肤引起感染。
⑦发病2～3周时宜常作小便检查，以便及时了解有无肾脏损害。
忌：<
不知患有颈椎病 老人摔一跤四肢瘫痪
乘手扶电梯摔倒后李爹爹居然四肢瘫痪，双手和腿脚都无法动弹。好在手术后李爹爹手脚已经开始恢复活动。医生介绍，老人伤得这么重和他本身所患颈椎病关系巨大。
今年64岁的李爹爹上周五外出乘地铁回家，在手扶电梯上前面一位老人没站稳摔倒时顺势将他一带，两人一起摔倒在地。当李爹爹试图从地上起来，可除了脖子还能稍微活动，手脚完全不能动弹。随后他被紧急送往医院。接诊的武汉市第四医院急诊科和脊柱外科医生评估后认为，患者是因为外伤引起颈髓损伤，导致四肢瘫痪，需要手术。
“从磁共振检查看，患者本身就有颈椎间盘突出、颈椎蜕变厉害，椎管比正常要小，摔跤之后就容易造成损伤使得5至7节颈椎的脊髓损伤严重”该院微创脊柱外科副主任医师赵志刚介绍，手术中他们打开患者受伤的3节颈椎把压迫神经的地方去掉，在通过内固定修复。目前老人手脚瘫痪症状逐渐恢复，现在四肢已经可以活动了。
“平时也没听父亲说有颈椎病，怎么一检查这么重，还因此险些瘫了”李爹爹的女儿很是疑惑
养花不如种水果, 这4种水果种在阳台上, 任吃任摘, 实在很过瘾
现在人们的生活越变越好，而且大多数人都纷纷住上了高楼，就算是在农村地区，应该很少看见那些老房子了吧。而现在的房子一般都有阳台，不少人都会喜欢在阳台上面种上一些花花草草，不过今天想跟大家说的是，阳台在也不是以前我们见到的那个阳台了，它还可以种这些东西。随51养生网小编一起看看。
虽然说现在已经是寒冷的冬天，不过在夏天的时候，很多人都是没有胃口的那种，这时候喝上一杯百香果汁那就相当的开胃了。不过百香果好吃，有时候去到外面买的话又挺贵的，所以这时候在家里种植百香果的话就是一个不错的选择了，而且百香果特别容易养活，最重要的是一年四季都结果。
小时候经常在邻居家看到他们的葡萄架上全都挂满了葡萄，那会看了十分的羡慕，要是想着以后自家的阳台上也能种上葡萄那就再好不过了，不过葡萄在前期种植就要小心呵护才行。据记载，葡
10种自然的食物, 让你远离癌症
一个平衡的饮食，坐在碱性的一面，以及在身体尽可能少的毒素，使您的身体不是一个癌症开始或生活的好地方。你的目标是加强你的免疫系统，使其成为一个自然杀手，抵抗癌症，如gangbusters，而你沉浸在每一个非癌细胞在你的身体与美丽的营养。想知道那些“勇敢抗癌”食物是什么样的？看看这十大已知能够阻止癌症的食物，帮助你自然而然地过上漫长而健康的生活。
1.绿茶
不是任何绿茶，而是抹茶绿茶。这是一种独特的品种，以特殊的方式搽粉，用于传统的日本仪式。
抹茶的秘诀在于多酚化合物，叫做儿茶素。研究表明，抹茶中的儿茶素不仅可以保护您免受太阳紫外线辐射造成的伤害，还可以改善免疫系统的功能。美国国家癌症研究所说，它们已被临床证明可以保护细胞免受DNA由于其大量的自由基杀伤能力而造成的伤害。抹茶中的其他化合物-多酚-已被发现可抑制肿瘤细胞的发育。从一个小饮料这是一个很大的癌症保护！
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冷冷冷! 石家庄人挺住! 最冷的一个月来了! 坏消息也来了
嗯，感觉羽绒服都已经抵挡不了了！
娜娜今天早起出门的时候，
感觉寒气都跑进体内了~
甚至有点发烧的感觉。
娜娜查了查，
2018年1月5日
17:48:41，
进入小寒节气，
小寒是二十四节气中气温最低的节气~
标志着：
要开启“最冷”模式~
最冷的时刻已经来了！
没有最冷只有更冷！
哇哇哇，妈妈在哪？
我要回家找妈妈~
小寒正处三九前后，
俗话说：“冷在三九”。
一年最冷的日子，
你想好
糖尿病的“大克星”来了, 常吃这几种食物, 帮你稳定血糖不升高!
现在的生活条件好了，人们日常的饮食质量也是逐级增高了，蛋糕、甜片多不胜数，想想都馋的很，但就是因为生活条件上去了，糖尿病患者的数量也是每年递增，如果不在初期就好好控制的话，那么之后再想调理回来，就很难了。糖尿病的“大克星”来了，常吃这几种食物，帮你稳定血糖不升高！
桃胶我们都知道是女性抗皱嫩肤的宝贝，每天吃一些能够有效的抵抗皱纹、抵抗衰老，是女性们的最爱食材之一。但是，除此之外，对糖尿病患者来说具有很好的降血糖作用，非常适合糖尿病患者长期食用，是非常健康的保健食材。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/281bb
警告: 得了慢性支气管炎, 8种食物再馋也要管住嘴
慢性支气管炎是我国的一种常见病、多发病。据不完全统计，我国有将近3000多万人患有此病，患病率为3%~5%，患病率随着年龄的增长而递增。50岁以上患病率可高达15%~24%，这说明老年人患慢性支气管炎的几率非常高，应当引起我们的重视。下面就让我们来了解一下日常生活中，慢性支气管炎患者的饮食宜忌是什么吧！
慢性支气管炎千万不能碰8种食物：
1、油煎炸及不发酵的面食：因为这些食物不易消化，食后妨碍脾胃运化，生热胀气，煎耗津液，助湿生痰，以致咳嗽、咳痰症状加重。无论是急性支气管炎，还是慢性支气管炎，都应当忌食煎炸之物。
2、辛辣、油腻或过咸、过甜食品：甜食和咸食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽；辛辣食物，如辣椒、姜、葱、蒜等摄入过多，在慢性支气管炎发作期出现黄痰、黏痰等症状时会助热化火，不利于控制炎症；过食油炸食物和肥肉及糖果、奶油等过甜食品等可助湿生热，致痰多黏稠不易咳出
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火了17年！没有招牌却人山人海，这家店凭什么惊艳整个朝阳区？
嗨！这里是大众点评精选~
一起发现真正有趣的吃喝玩乐
让你不再为“去哪里”困扰
吃饭半小时排队两小时?
北京十大苍蝇小馆?
多家媒体报道，就连外媒也来凑热闹?
why？？？
因为好吃不贵啊！
当小编慕名而来的时候，
却发现火了17年的老店
因为市容整顿关！门！了！
心好痛！！！
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这些在超市里经常看到的东西是隐形杀手，为了健康少碰！
原标题：这些在超市里经常看到的东西是隐形杀手，为了健康少碰！
很多人都跟小编一样习惯逛超市，尤其是大超市，看到琳琅满目的商品，真的是一件很开心的事。超市的货架上、冰柜里，各式各样的食物令人垂涎欲滴，但有些食物尽管色泽诱人、烹饪方便，过多食用却会对人体健康带来负面影响。
过白的面食。面粉天然含有微量胡萝卜素，因此呈现乳白色或微黄。然而，有些商家为了增加面食的白亮度，会添加“过氧化苯酰”等增白剂，含量甚至远超国家许可量，还有些采用硫磺熏蒸，这两种增白方式都会严重破坏原有维生素，对健康有害无益。即使是未增白的精米白面，精制过程是去掉谷物的皮层和谷胚以及糊精层，丢失了一部分营养元素，所以颜色越白营养价值也会较低。
油炸食品。油炸食品中有较多油脂和氧化物，热量高，常吃易导
