联合国灭猫灭狗小组长
我婆婆60多岁了，因为年纪大了所以身体特别不好，特别怕冷。所以寒冷的冬天是很难过的，她在冬天时一般都不出门，整天呆在家里，哪里也不去。有一次去医院，一个医生建议可以和生姜泡水，婆婆就听了医生的话坚持喝生姜水。竟然真的很有效果，也不怕冷了，身体也好了。
生姜真是一个神奇的东西，而且在严寒的冬天喝生姜水效果特别好，针对体寒的人，效果更好。因为生姜水含有丰富的元素可以促进扩张血管，改善血液循环，保持体温。
到了秋冬季节，白天越来越短，而且上班大部分人都要对着电脑，下班还要玩手机，这样就会导致眼睛疲劳过度，生姜水中充分发挥了生姜中VA和胡萝卜素等可以很好的缓解眼睛疲劳，给眼睛一个好的看护。
女性朋友有很多都有痛经的麻烦和手脚冰冷的体寒，这时候可以喝些生姜水，活血化瘀，暖宫缓疼，经期可以用生姜和红枣红糖一起煮水喝，可以有效的排出污血。
喜欢泡脚的朋友也可以用生姜水来泡脚，同时加入一些食盐和白醋，不仅可以防治感冒，而且可以增强抵抗力，增强免疫功能，对身体特别好。
生姜一般生长在深山中，环境污染少，是很好很天然的生活调味品，我们可以充分的利用它的优点来为我们的健康添砖加瓦。
生姜红糖水有什么作用
1、调理月经：女性来月经期间喝生姜红糖水能活络气血，加快血液循环，保证月经排的更加顺畅。如果月经完了之后感觉气色差、没精神，可在每天中餐以前喝一杯浓浓的生姜红糖水。
