每个人都在社会上承担着一定的工作任务,有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体,就不可能完成工作任务,所以身体健康十分重要,重于一切。而一个健康的身体,也能通过五官某些特征反应出来,那么有哪些特征可以帮助我们来判断身体是否健康呢?下面和小编一起去看看。
五官有这6个特征的人,身体都不会太差!您有几个?
在中医里面,我们很讲究望闻问切,通过望闻问切,我们可以了解身体出现的一些特征,并通过这些特征来判断身体的健康程度,然后通过辩证的手法来治病,下面一起来看看。
1、眼睛明亮有神。眼睛暗无神,一般与中医所说的肝肾虚有密切的关系的。眼白泛黄,可能是胆囊或肝脏失调了。胆汁是黄绿色液体,胆汁会流进血液,导致眼白泛黄。这些是肝、胆功能出现问题的警讯!中医认为,肝藏血,开窍于目,只有肝气旺盛、肝血充足之时,人的视觉功能才能正常发挥。
建议:日常生活中可以常吃些黑芝麻,黑木耳,黑豆,板栗,海带,枸杞等并配合眼睛不要劳累,熬夜等,这样经常如此保养双眼就会明亮有光泽。
2、口气清新。口气清新不仅是形象问题,还是健康的一大标志。中医认为口气重是胃热上蒸,痰热壅肺,肠胃食积。清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。因此要清利肠胃积热,消食导滞,清肺化痰。但是需要注意的是,口气重情况比较复杂,比如既有湿热,又有气虚,需要综合考虑,对症下药,不能自己盲目用药。