金桔这么煮, 润肺止咳, 常年不咳嗽, 可以试试哦~

金桔这么煮，润肺止咳，常年不咳嗽，可以试试哦~

金桔本身就含有很多种类的维生素，它的营养价值的确是在同属性的果类中排名第一第二的，金桔的具体功效就有比如症抵抗炎症、帮助去痰、有利于消化以及降低血压等等，而冰糖也是一个很好的糖类之一，比日常使用的白糖好多了，吃冰糖不仅不会上火，而且利于消化，将金桔和冰糖放在一起熬水喝，除了有两者单独的功效之外，还对咳嗽的病人十分有益，金桔冰糖止咳的效果十分好。

食材：金桔1000g、清水3碗、冰糖400g

做法：1.金桔去蒂用淡盐水洗干净，沥干水（用盐磨洗金桔，一可以去蜡，二是杀菌）

2.用小刀在两端划十字刀口

3.干净无油的锅内倒入冰糖、清水开始煮沸；直到冰糖完全融化

4.随后倒入备好的金桔，大火煮沸后，转小火焖煮30分钟左右；直至出现半透明状态，关火静置直至彻底冷却

5.煮好的冰糖金桔就可以吃了，也可以放入事先洗净风干的玻璃瓶子，密封，冷藏就可