随缘转发,第一批90后祝你一生平安
健身的女生交朋友不在乎别人穷不穷
反正都没她们穷
健身的女生总哭穷
并不是矫情而是真的穷
至于怎么个穷法……看了你就知道!
首先,
她们要办健身卡。
如果自己不会练/没人带着练,
她们要考虑请私教。
万一在健身房偶遇男神呢?
她们要买美美的运动鞋,运动文胸,
运动上衣,运动背心,
运动短裤,运动中裤,运动长裤……
当然还少不了,
吸汗毛巾,运动水杯,
便携补剂盒,运动装背包,运动耳机……
“三分练,七分吃”,
为了科学严谨的饮食,
她们要吃鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,海鲜,
糙米,红薯,有机谷物,新鲜蔬菜,新鲜水果,
进口脱脂牛奶,健康坚果……
有时还想来点补剂什么的,
比如乳清蛋白粉,肌酸,支链氨基酸,
左旋肉碱,氮泵,深海鱼油,
CLA,复合维生素……