俗话说:夏养三伏,冬补三九,三九灸和三伏灸两者相互配合,相得益彰,从而使人体的阴阳平衡,调整五脏六腑,从而增强人体的抵抗力和免疫力,特别在气温最寒冷时的冬季施灸,不仅可以预防疾病发作,还可以加强巩固在三伏灸的功效,并且三九灸还可以对疾病(风寒湿性关节症)有很好的治疗作用,那三九灸到底什么时候施灸?三九灸适合哪些人群施灸?三九灸有哪些穴位可以施灸呢?下面就给朋友们分享一些有关三九灸的小知识。
1、三九灸是什么
三九是一年之中最冷的日子,阳气敛藏,气温极低,人体皮肤干燥,毛孔闭塞,气血不畅,所以在三九天用天灸疗法贴敷穴位或者艾灸艾炷进行施灸,可以先找医生辨明个人的体质后,因人而宜,选特定穴位进行施灸,就可以起到温阳益气,补肾散寒,健脾益肺,通经活络,平衡阴阳,调整气血,增强人体脏腑功能,促进人体阳气充沛,提高人体免疫力和抵抗疾病的能力,具有强身、防病、治病的效果。
2、三九灸的时间
一九灸:2017年12月22日至30日;二九灸:2017年12月31日至2018年1月8日;三九灸:2018年1月9日至17日;加强灸:2018年1月18日至27日
3、三九灸的种类
三九灸的种类
有三九贴和三九灸,三九灸又分药灸、中药贴灸、温针灸、隔物灸、艾条艾柱灸等。