是药三分毒,所以在日常生活中可以靠一些简单的食疗治愈的小疾病还是尽可能的少去吃药,食材治疗只是在一些小病的初期,起到一定的防治作用,但是要是疾病严重了,还是要及时就医,早日恢复健康。
生姜是天然的止痛药,生姜可以有效的驱寒祛湿,可以活血养颜,尤其是在女生的那几天拿生姜和红糖一起熬煮,热热的喝下去一碗对经期疼痛有很好的缓解作用。
要是由于感冒头疼或者由于经常吹空调导致的腰腿疼痛,可以把生姜切成大片,放在浓盐水中熬煮,取出敷在疼痛的地方,可以有效缓解疼痛。
柠檬富含丰富的维生素C,还有丰富的钙,铁,等营养物质,维生素C的功能特别多,有抗病毒的作用,所以柠檬也叫天然的抗生素,所以在感冒初期,可以拿新鲜柠檬和少许盐巴一起加入热水冲泡 ,可以顺气化痰,有效的缓解感冒的难受。