这些食物是湿气的“死对头”, 每天用来泡水喝, 排尽湿气体重下降

现在生活压力大，饮食不法则，生活习惯不优良等等都会导致人体湿气的产生。那末大家晓得祛湿的方法吗？祛湿的食物又有哪些呢？湿气重怎么样调理好呢？这些食物是湿气的“死对头”，每天用来泡水喝，排尽湿气体重下降！

天气变暖了，露马甲线的时候又到了，如果想要练成那马甲线那么肚子上一定不能够有赘肉，荷叶普洱茶能够轻松的瘦小肚腩，每天喝上难么几杯，让你整个人都好像轻松了许多。

冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

黑蒜头慢慢受很多老百姓青睐，拥有的营养价值也特别丰富，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性，常常吃会很好的祛湿。强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，也会使使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长。