皱纹最怕这些碱性食物, 女人平时多吃点, 皮肤光滑有弹性显年轻

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。皱纹最怕这些碱性食物，女人平时多吃点，皮肤光滑有弹性显年轻！

每天坚持喝蒲公根茶有助于调理三高。使身体更健康。蒲公英根是天然的消炎良药。经常喝蒲公英根茶，不仅能帮助身体排毒，还能祛斑养颜。

黑枸杞一直都受到很多女性的喜欢，但是作为女性，总有那么几天会有月经。这个时候除了喝红糖，黑枸杞也是很不错的选择。黑枸杞中所含的微量元素和营养物质远高于红枸杞，还有很好的原花青素，有较强的紫外线吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。