肝脏是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。可很多人在生活中不懂得照顾肝脏,以致肝脏积聚过多的毒素。体内有肝毒,可引起色斑,痤疮增多,还会引起黄褐斑的出现。而且深部肝毒可引起人体免疫力下降、肝炎感染和肝毒性,还会引起乳腺增生、肥胖等。
今天小编给大家介绍几种天然食物,它们中有的看上去丑,却可以帮助肝脏解毒,养肝护肝非常好,平常要记得多吃哦!它们是天然的“肝脏解毒王”,平常坚持吃一点,肝炎肝病不来找!
葛根
葛根中的皂角苷和异黄酮类物质,能分解乙醛毒性,促进血液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。美国人在用葛根黄酮治疗酒精中毒的临床研究中,取得了很好的疗效。