独钓红中
海带
在海带中隐含了海藻酸钠的物质，这是一种化合物，对锶90有极强的吸附效果，而锶90正是导致癌症产生的主要成分，所以说通过多吃海带，便能为人体进行一次清理，大大降低人体患癌的几率。
香菇
香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症；其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。香菇可以加入每周的食谱，是不错的选择，美味加健康。
洋葱大蒜
大蒜、大葱能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的扩散，从而有助于战胜癌症。
当然像红薯抗癌效果也是非常不错的，日常生活要多吃一些蔬菜和水果，还必须要加强运动。
