原标题:想要知道肝脏好不好,只要看看身体这4个地方,出现这些情况你该排毒了!
都说肝脏是人体最重要的解毒器官,甚至在所有的癌症中,肝癌的死亡率一直高居不下。这也变相说明了肝脏的重要。通常要怎样才能知道我们肝脏的健康情况呢?51养生网小编给大家说说!
1、看情绪
同样一件倒霉的事情,肝气畅达的人难过之后会快速恢复,想对策、调节情绪、积极乐观。
而肝气抑郁的人,会为此纠结、抑郁、茶不思、饭不想,甚至哭泣、悲伤。这便是肝气郁结的表现。长期如此,还会发生抑郁症、抑郁体质。
2、看指甲
中医说:肝主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果手背上青筋暴露,说明肝胆不好,容易发怒、暴怒。如果指甲上有凸起或下陷的棱线,属于肝脏不好的表现。如果指甲软、颜色苍白,可能是贫血、气血不足。
3、看头发
中医还说“肝藏血”,“发为血之余”。头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂,可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘,可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。
所以,头发总是出油的人群,需要多多关爱肝脏了。
4、看两胁
两胁,指得是腋窝向下至12根肋骨部分的全称,一般医生认为两胁痛与肝胆有关。《灵枢·五邪》中就说过,“邪在肝,则两胁中痛”。所以肝有毒素会发生两胁痛。尤其在劳累之后酸痛更明显。