聪明人都爱吃这种水果,祛湿排毒,美容养颜,还能提高免疫力!
红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3%,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
红毛丹中的营养元素比较丰富,要是经常吃红毛丹的话,还可以滋养身体,让你的身体变得更为强健。女性在平时可以多吃红毛丹,因为它可以改善大家的肤质和发质,能美发美肤。
红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。