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【健康】吃1个顶10个苹果,助睡眠、抗衰老,夏天吃起来!
百香果中所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体的自由基,起到养颜抗衰老的作用。
/ 安神助眠 /
百香果含有天然的镇定剂成分,其中的香酚具有安神的作用,睡前食用百香果可使神经放松,帮助人体进入深度睡眠状态。
/ 润肠通便 /
百香果所含有的超纤维能促进肠胃蠕动,缓解便秘。