一杯牛奶，一个鸡蛋，一勺糖，就能给孩子做非常美味的，下午甜点

一到夏天街上总会有许多的小点心，双皮红豆奶，双皮各种水果奶，想怎么吃就怎么吃，配上喜欢的水果，再冰箱里冷藏个30分钟，真是一个解暑圣品呢？关键这个点心没有其他的添加物，都是非常营养的东西，牛奶和鸡蛋做成的，所以即使小孩子吃也是非常不错的，特别是再这么热的夏天，给孩子做解暑甜品，用来做为下午睡醒的，一点加餐，再好不过了。比平时咱们买的一些面包，零食，膨化食品乱七八糟的东西强太多，因为不到饭点，家里饭都没有做好，加水果很多小孩吃完还是觉得饿，所以有时候就会偷懒，买一些小面包在家里备着，这个点基本上都是吃这个了。所以宝妈们稍稍勤快一点吧，让我们用20分钟给孩子做一个健康的加餐吧。

【制作食材】牛奶一包、鸡蛋2个、白糖、时令水果

【制作步骤】

第一步：纯牛奶一包，倒在锅中，小火煮开，然后放在容器中自然放凉

第二步：两个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，我们今天只用蛋清，蛋黄炒菜吃吧，哈哈。蛋清中加入两小勺白糖，然后打散。如果不想让宝宝吃太甜的，就放一勺糖也是可以的。