近年来,痛风渐渐放下“富贵病”的身段,越来越多的走向寻常百姓家。高尿酸是嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液里尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,据统计,目前我国成人高尿酸血症患者已达1.2亿人,患病率已高过糖尿病,危害着人类的健康。
中医认为,痛风属湿热痹症,而夏季雨水多,湿度大,出汗多,加上夏季的饮食特点,多啤酒、海鲜等,很容易诱发痛风。痛风者多做3件事,常喝1种茶,轻松将尿酸“逼出去”!
一、多喝水
夏天本来出来就多,身体里的水分流失得快,水分都从汗腺排出去了,自然就会影响排尿的次数,排尿少,体内的嘌呤就没办法排出去,久而久之会造成痛风,所以夏天的时候,痛风患者要多喝水,让嘌呤尽快排出体外,降低痛风的风险。