异乡人LL
黑木耳，又叫做黑菜，加上它的颜色是黑褐色，因此，大家都叫它黑木耳。经常吃些黑木耳，好处多多，不但不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用。
下面小编为大家介绍一下吃黑木耳对身体的6大好处，每天吃点黑木耳，不出一个月，身体变化看得到。
1、清扫血管垃圾
常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。因为，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。
对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
2、提高身体免疫力
黑木耳包括多种维生素，其中木耳多糖对机体免疫功能有明显促进作用，增加机体细胞免疫和体液免疫功能，具有显著及抗肿瘤活性。
3、化解体内结石
