人体早上精力体力最好,尤其是夫妻,同床共枕睁开眼睛后第一眼就是看见自己心仪的另一半,于是总想选择在早上行房事。
感觉(意识)上是满足了,但是人的各大器官脏器依然睡意朦胧,还处于苏醒状态,常见身体僵硬,迟缓无力,需要慢慢恢复,需要时间去清醒以解除睡眠抑制状态。
中医学上说,人体刚醒来的时候正气最弱,来不及保护人体,男性如果选择在早上就不加以节制,容易使得阳气外泄,肾亏发生,机体抵抗力短暂下降,疾病在此阶段最容易侵袭人体。
不是说早上不宜行房事,仅针对那些在床上刚醒就控制不住自己的人群。一般情况下醒后一小时后,或吃过早餐后再进行是最好的选择,因为经过了这段时间人体正气恢复,身体机能完全苏醒,更能提高房事质量。
执子之手,白头偕老,40岁后-60岁前这段时间是人体最主要的养命时期,做好这些,人体迈入老年能长寿。
晨起喝水,早上吃早餐,两人都要这样做
漫漫长夜,人体容易缺水,刚起床那一刻血液粘稠度高,及时补充水分可大大降低心脑血管疾病风险,兼能缓解口臭。