小宝宝抵抗力弱,生病是常有的事,而每当这个时候,遭罪的不只是宝宝,还有妈妈。菌菌见过一位妈妈因照顾宝宝写的一日清单:
菌菌还经常在医院里看到因照顾宝宝而疲惫不堪、甚至病倒的妈妈。我着实钦佩妈妈们对宝宝的深切的爱,可却极其不愿看到这结果。
所以,本菌今天不讲怎么照顾生病的宝宝,我想说:照顾孩子前,请先照顾好你自己!因为,没有什么比生病的时候照顾生病的宝宝更糟糕。菌菌这里给出7条面对生病宝宝时妈妈照顾自己建议:
1、离宝宝的喷嚏和咳嗽远一点
妈妈应当尽量远离宝宝咳嗽以及打喷嚏时溅出来的水汽,宝宝的咳嗽/喷嚏的传染性可比一五马三粗壮汉的震天大喷嚏强得多,这是因为宝宝的免疫系统发育不完善所致的,他们的咳嗽/喷嚏里会携带比成人更多的病毒。
对于已经具备学习能力的宝宝,妈妈应当教他们在咳嗽/打喷嚏时用纸巾接住,没有纸巾的话,也可以用胳膊挡住,而不是手!不是手!不是手!因为我们平时用手的频率太高了,摸摸脸、捏个小饼干、拿下小奶瓶……都极其容易让病毒在二次传播,菌菌看着这样的场景别提多焦心了。
如果宝宝年龄还太小,自己还做不到这些事时,妈妈应该尽快扭过头背对宝宝几秒,尤其是在距离宝宝一米之内的时候。