家里再穷, 这几种饭也不能给孩子吃, 钱没省到还耽误娃长高

文|秘籍君

现在媒体大环境都主张家长要对孩子奉献最好的，再苦不能苦孩子，等等诸如此类的论调让家长们压力巨大，不是所有人都能够做到富养孩子的。在中国，底层人民的总数占据总人口的78%，我们还都挣扎在小康线上，经济条件不优渥，何以谈富养？在生活上，大多数家长还在紧衣缩食供房供车，孩子自然也一样，只不过我们需要注意的是，凡事要有度，孩子有些方面真的不能省。家长们要记住，家里再穷，这几种饭也不能给孩子吃，钱没省到还耽误娃长高。

放置时间长的剩饭剩菜

有些家长舍不得浪费，经常把吃不完的剩饭剩菜放在冰箱里，以备第二天的食用，这种方法是不可取的。因为有很多食物不适合隔夜储存食用，比如说，海鲜类、绿叶菜类等，都会在储存过程中发酵出有害物质，尤其是隔夜米饭，是导致食物中毒的主力军。何况二次热好的饭菜其营养价值早已被破坏，但为孩子提供营养方面比新鲜饭菜逊色太多，尤其是成长发育期的孩子，食用次数多了会出现身体免疫力下降，孩子体弱多病，身体发育怕是难跟上。