饭前两件事, 我们都只做了一件, 还有一件, 千万别忘了
饭前便后要洗手，这是人们从小就受到的健康教育。但别忘了，还有另一个重要部位——唇的清洗。
人的唇部整天暴露在外面，又比较湿润，很容易被空气中的灰尘和细菌，甚至一些有毒的物质所污染。一般人习惯于早晨和晚间洗脸，但平时在各种活动场合，呼吸、吃零食、喝饮料等都会使嘴唇不同程度的和污染源接触。
如果人在午饭和晚饭前只洗手，而不同时将嘴唇洗干净，同样也是不够卫生的。至于有抽烟习惯的人就更不用说了。
俗话说，病从口入。这个“口”，与口腔外上下两扇“大门”——唇有密切关系，如“大门”不干净，食物在通过时同样会把唇上的不洁之物带入腹内，病菌也可随之趁虚而入，这更说明在进餐之前，
枸杞子的补肾小偏方，没事泡着喝，一周后精神焕发，拉着牛跑！
健康补肾是一门学问，中医对肾虚症状讲究辨证施治，肾阳虚、肾阴虚是2个主要的类别。如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？其实很简单。
肾阳虚的表现：怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。
肾阴虚的表现：五心烦热，手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。
简单的来说，肾阴虚是热的症状，肾阳虚则是冷的症状。理论和实际在现实生活中往往有很大的差异，生活中男性朋友很多阴阳虚的症状都有也都没有，但是体乏、健忘、腰酸、房事不济的事实的确是肾虚确认无疑。这是何故？
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90%的新生儿居然都出现了这些情况，到底问题出在哪？
刚出生的宝宝都跟个小老头老太太似得，皱巴巴的皮肤不白还偏紫色，并且被一层油腻的皮脂包裹着，这跟电视里一生出来就白白净净的宝宝怎么不一样呢？
平时我们的皮肤长时间浸泡在水里都会出现皱褶的现象，更何况胎儿在羊水里泡了十个月。其实除了皮肤之外，宝宝出生后还会出现一些特殊的生理现象，新手妈妈们不用过于紧张。
1、上皮珠、马牙、螳螂嘴
刚出生的宝宝口腔硬腭上会有一些小白珠，莫非宝宝一出生就上火了？其实这样的小白珠被称为上皮珠，是细胞脱离不完全的表现，过几天会自动脱落的。
也不知道哪里的流言蜚语说孕期补钙会导致胎儿出生就长牙，吓得妈妈们赶快掰开宝宝的嘴巴检查，如果妈妈们发现牙龈上出现了白色的小珠，先别激动，可能是马牙。马牙是正常现象，如果妈妈担心可以咨询医生确定
46后，做到早起“3不做”，睡前“4不做”，助你免遭滑铁卢！
46岁以后，是人生的“多事之秋”，比如家庭、事业等等各方面压力，使得这个阶段的人们，精神压力倍增，身体也超负荷，一不小心就会遭遇健康的滑铁卢。
因此，在这个年龄阶段的人们，一定要学会健康养生。
46岁后，做到早起“3不做”，睡前“4不做”，助你免遭健康滑铁卢
早起三件事不要做：
一、不吃早餐
正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就会从胃里进入肠道。
若第二天不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会“消化”胃粘膜，长此以往，细胞分泌黏液的功能会被破坏，容易造成十二指肠溃疡等消化系统疾病。
因此，不仅要吃早餐，还要吃的丰富。
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在哈尔滨喝冷饮，除了要好喝，颜值也得高呀！
★茶物语★
位置也挺好找到的，艺汇家四楼电梯口的位置，在楼下有电影院，看电影的时候来早了，可以坐坐，这家唯一方便的是，有一个2块9的鲜柠檬果漾！很是方便看电影的人群！最便宜但也是最解渴的，味道还是不错的！当然店内还有其他饮品！
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天然的“阿司匹林”被发现，常用它泡茶，清洁血管，预防心血管病
众所周知，饮食对于脑血栓患者的病情来说也是至关重要的，健康的饮食不仅可以帮助身体溶化血管的阻塞情况，还能起到一定的预防脑血栓的作用，下面为大家整理了脑血栓患者在饮食方面应该吃什么，最好不要吃什么，希望可以帮助大家起到一个预防和患者病症的效果，同时也可以在咨询过医生后多多借鉴。
一、脑血栓患者吃哪些食物对身体好?
1、多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。
2、多吃富含维生素b、c、e的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。
3、饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。
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狼毫沾今墨，笔触飞扬！浅谈司马迁的一生！
《史记》是我国这5000多年来的历史上的第一部纪传体通史。他这部史记一直从上古时期追溯到皇帝的时期到汉代。这部书记录了我国3000多年的历史，在5000多年的历史中记录了3000多年。到后来又有一部资治通鉴的出现，又开始记录了我国2000年的历史。这是一部能够让人们知道以前历史，记录历史的作品。这部作品给后来有着非常大的历史参考价值，对于研究历史，也有着非常大的价值。而且当时的司马迁，奔走于中国各地，通过实时考察，得到了许多，当时流传下来的故事。不管是当时的人物，还是故事，都有着非常大的参考价值。如果没有这本书，如果没有司马迁的奔走考察，如果没有这本书记载的历史故事，可能许多故事就不会流传至今了。
这部书的作者就是司马迁。司马迁这一生也是有着非常惊奇的传说。他的一生本身就是一部活生生的史记。
风靡全球的四大魔都具体指哪些城市？
“魔都”仅仅指上海吗？想必很多人都是这么理解的，其实不以为然。“魔都”是指上世纪二三十年代中国上海的别称之一，相对于西方国家对上海还有"ParisoftheOrient"、"TheGreatestCityoftheFarEast"之称，魔都是当时日本对现代国际大都市/摩登都市(ModernZity)的称呼。同时期被日本列为魔都的除了中国上海还有英国伦敦，日本东京，美国纽约。
纽约，伦敦、东京、上海、是世界历史上公认的四大“魔都”。其主要原因是这四个城市都有的特点。这四个城市都是在资本主义上有高度发展，社会阶级分化严重，主流社会崇尚奢侈。魔都其实可以说成是资本主义的最大化形态的具体表现。从魔都可以看出理想资本主义社会发展的具体形态。由于工业革命的发展，社会的不平衡及其明显。用“魔”字来形容最为贴切。于是乎，以伦敦为首的，四个相似的城市，被称为了四大魔都。
魔都——纽约（NEWYORK）:位于美国纽约州东南部大西洋沿岸，是美国第一大城市及第一大港口，世界第一大城市，与英国伦敦、中国香港并称为“纽伦港”（Nylonkong）。截至2019年
都说赵括纸上谈兵，结局不如韩信完美，其实他们的战争性质不一样
都说赵括纸上谈兵，结局不如韩信完美，其实他们的战争性质不一样
各位读者朋友们大家好，欢迎阅读本篇文章，小编将带您穿过漫长悠绵的历史长河，迈进辉煌宏伟的历史宫殿，一起领略我巍巍中华浓厚沉淀的五千年文化历史魅力，发掘不为人知的历史事件
中国历史上的赵括和韩信这两人都是喜欢研究兵书，都是一开始就直接指挥千军万马，但结局却天差地别。
而战国时期的赵括，出身武将世家，自幼也喜读兵书，对战争很有自己的见解。虽然赵括如此机敏善辩，谈论战争的态度却太随便了。果然，最后赵括长平一战把赵国举国四五十万兵力全部葬送。
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为了事业忽视妻子，离婚后儿子给我打电话，他的话让我不知所措！
对我们来说，生活中最重要的是金钱、工作、家庭还是朋友呢？有些人一辈子都不清楚这些东西，他们的生活在一片混乱之中，分不清什么是首要的和次要的，他们总是将西瓜丢掉去捡芝麻。对我们来说生命实在是太短暂了，真的不能过得太糊涂，自以为是的将某件事物当成生命的全部，对别人的的建议不管不顾。我一直不知道生活中最重要的事情是什么，直到它到了不可挽回的时候。
婚前，我和前妻非常相爱。虽然我的家庭状况很差，但我的妻子从未抱怨过我，因为她相信我一定会给她幸福。在这个十分物质的年代，我的前妻没有向我要过什么不实际的东西。她想要的只是我能一直爱他疼她。为了不辜负她对我期望和陪伴，我暗暗发誓，我必须努力工作来弥补我所欠妻子的一切。婚后，我一直专心工作，我的前妻看着我努力工作，非常感动和心疼，但是我没注意到她，我在考虑如
爱到骨子里的人，怎能说忘就忘？
一、别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
二、低头不是认输，是要看清自己走的路，仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。
三、不要把自己的事情掏心掏肺地告诉别人，你知不知道有些人，面前心连心，背后动脑筋！
四、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，年轻没有失败，别轻易放弃。
五、听着，别把自己弄得遍体鳞伤，在冷若冰霜的世界，没人会怜惜你，除了你自己！
六、其实没有别的什么能真正伤害你的，唯一能伤害你的，就是你的在意。
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常去这三个地方的女人, 十有八九都爱偷!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
这些年女人出轨的故事似乎越来越多，主要是因为花花世界诱惑太大了，而很多男人也开始缺乏安全感。其实女人爱不爱偷，和她接触的环境有很大关系。总爱去这三个地方的女人，十有八九都爱偷！
1.娱乐场所
主要是指酒吧和夜店这些场所，这种场所偶尔去一次其实无所谓，但是总去绝对是奔着艳遇去的。这种场合非常容易让男女冲动，尤其是周围都是陌生人，酒精的刺激下，很容易被不良居心的男人引诱，然后一发不可收拾。<imgsrc="http://ima
看到唐筛结果, 都不想活了, 进一步检查到底做不做?
网友迪迪妈妈：我已经34岁了，属于高龄产妇，唐筛结果有一项是高风险值，医生的一句话把我吓坏了，有可能唐氏儿的风险，我上网一搜，当时就吓哭了，我看了很多贴子，说唐筛不准的，心理稍微有些安慰，但是心理很担心，毕竟年龄大了，而且是高风险，有人建议做个羊穿，这个准，但是有流产的几率，我好不容易才怀上的，还有的说做无创DNA，这个相对安全，但是结果只是高精度的筛查，我好纠结，到底做不做啊？
唐筛目的是筛查宝宝是否是唐氏儿，说白了就是智力不够，呆傻，主要由基因染色体突变，数量出现异常造成的，没有什么规律可查，只能是通过筛查，才能知道，但是唐筛是最基本的筛查方式，通过抽血的数值，结合孕周、体重、年龄、NT值等等，输入电脑一个程序，综合分析的一个结果，年龄越大、体重越重，得到风险值越高，所以准确率不高。
如果结果是高
盖茨老爸披露教育秘方 别让孩子长着一张被欺负的脸!
很多家长都默默信奉“人前教子”的古训，最常做的事情就是当众教训孩子，甚至各种贬低踩，生怕孩子长不了记性，有一丝丝骄傲放纵。没有肯定和赞扬，多少家长仍然用“打骂是爱”的贬低激将法教育孩子，深信这样才是对孩子好，“你怎么这么笨！”、“你蠢透了，我怎么生了你！当初就该把你扔了！”。
这些极端的话语会深深刺痛孩子的心，让孩子丧失自信心和自尊心的同时，父母的取笑挖苦和打击，还会给孩子留下不可磨灭的阴影。
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美国《财富》杂志曾经采访过微软公司创始人，世界首富比尔.盖茨的父亲威廉.盖茨，了解盖茨父子之间合作默契，老盖茨如何教育儿子，以及家庭关系亲密的秘诀。老盖茨说了这样一句话：“永远不要贬低孩子！”
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家有女儿, 这几句话无论怎样也别说, 太伤女儿的心了
文|文儿
但丁说：“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤”，米尔说：“母爱是世间最伟大的力量”，以及小时候我们总唱《世上只有妈妈好》。
“妈妈”这个词，在我们的心中是非常神圣而伟大的，妈妈为我们的付出也是千言万语都没法感谢的，从孕育开始，生产，细心的护养，妈妈为子女们真是操碎了心，流尽了泪。
妈妈对我们的爱是无私而伟大的，我们可以从妈妈身上获取到无限爱的力量，但是同时在我们的成长过程中，妈妈却也是那个伤害我们最深的人。
著名歌手张韶涵深受母亲的伤害，事业一落谷底，沉寂10年，幸运的是她足够坚强，10年后重新站上了属于自己的舞台。
霸气女子陈乔恩和母亲的关系也是非常的微妙
怀孕后, 身体的这几个部位最脆弱, 妈妈要好好护理
孕妈萧萧在怀孕之后常常会感觉腰酸背痛，这是因为胎儿在妈妈的体内不断发育，腹部承受的重量过重，需要腰部和脊椎来进行分担，也就给它们造成了一定的压力，如果不注意休息就会感到腰酸背痛。并且妈妈体内的激素水平在怀孕之后会发生很大的变化，会让身体有诸多不适，尤其是以下几个部位会变得更加脆弱，妈妈一定要注意好好护理。
私处
怀孕之后妈妈体内的分泌物会增多，所以孕期妈妈一定要注意身体清洁，经常换洗衣物，不然很容易造成身体阴道感染，这样将会对胎儿产生不良影响。还有就是怀孕之后，妈妈的肚子增大，平时穿的内裤已经不适合孕期穿着了，妈妈要选择高腰柔软透气的内裤，最好能够包裹住妈妈的腹部，这样才能给胎儿温暖的呵护。<pstyle="text-align:ce
女人身上若出现3种现象, 8成是卵巢“早衰”, 当心更年期提前来!
人一旦患上某种疾病或者是身体哪里出现问题的时候，一般都会有一些先兆，不会突然的爆发，但是很多人在前期的时候并没有意识到，所以等发现的时候已经是比较严重的时候了，真是闷声吃大亏。对于女人来说，最重要的就是卵巢的健康，卵巢衰老的话就意味着更年期的到来，更前期一般是在45岁以后才会发生；但凡事都有例外，女人身上若出现3种现象，8成是卵巢“早衰”，当心更年期提前来！
一、身材走形且难恢复<!---ecms{img:0}-->
卵巢里面分泌的雌激素是维持女性曼妙身材所必须的成分，雌激素可以让女人拥有迷人的S型曲线，非常有女人味；但如果你发现还不到更年期，你的身材就开始走形，胸部下垂以及身上的肉变松，整个人都横向发展，身材也毫无线条感可言，最关键的是不再像以前那样，稍微饿几顿或者是运动一段时间就能够恢复原样了。那么可能是卵巢给你发出的讯号，它分泌的雌激素跟以前相比已经大大减少了，所以不能很好的维持女人的第二性征，身材就开始走形并且难以恢复。
二、腰酸背痛<pda
斩断自己的退路，才能更好地赢得出路
1、人生苦短，斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。
2、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
3、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。
4、没有梦想，现实将是一片黑暗。没有现实，那么梦想也只不过是美梦和幻想。梦想只有接上现实的地气，才可能梦想成真。
5、乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。这个故事告诉我们：没有更高的眼界，你永远停留在现在的高度。
6、写给自己，勇敢的迈出第一步，昨天，今天，明天的你，还是会那么好。所以，激励你每天努力前进的不是励志语录，而是充满正能量的自己。
7、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！
8、努力的人
坚持人生理想的人生格言，适合发到朋友圈和朋友分享
1、我们只有时间，但时间流逝的飞快。一定要知道自己要什么，然后全力去实现。既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。
2、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
3、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
4、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。
5、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。
6、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。面对机会，你要勇敢，输也罢、赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。
7、时光匆匆流逝过，平平淡淡才是
