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诚信为本的名言警句
1、君子一言，驷马难追。
2、看不见河底就不要涉水而过。英国谚语
3、民无信不立孔子
4、欺人只能一时，而诚信都是长久之策。约翰雷
5、经营信为本，买卖礼当先。
6、劳谦虚己，则附者众；骄倨傲慢，则去者疾。葛洪
7、气吞万里的海洋，何等浩潮壮阔！但它总是那么谦虚，始终把自己放得很低，因而能容纳百川的水流，吸收地球的雪雨。中国锦言
8、你必须以诚待人，别人才会以诚回报。李嘉诚
9、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。罗曼罗兰
10、没有一处遗产像诚实那样丰富的了。莎士比亚
11、君子戒自欺，求自谦。《海瑞集》
12、老老实实最能打动人心。莎士比亚
13、惧则思，思则通微；惧则慎，慎则不败。张居正
14、难听的实话胜过动听的谎言。苏尤里郁达列夫
15、人不守信，无异于叫旁人对他失信。当信用消失的时候，（www.geyan123.com）肉体就没有了生命。
16、蜜蜂从花中啜
使人开心的幽默故事
1.生物课上，老师向同学们介绍人是从猴子进化来的。他说，人从四肢走路进化到两肢走路，要经历漫长的历史过程。然后他问学生:“人类从四肢进化到两肢走路，最大的优点是什么？”一个学生站起来答道:“可以节省一双鞋！”2.一位...
幽默感
妻子问丈夫：“你是喜欢我的温柔可爱呢，还是我的聪明美丽？”
丈夫答：“我就喜欢你的这种<>幽默感！”
10句优美的句子
1、爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福，爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜，爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。2、放手会不甘心，不舍得，可是不放，伤的最深却是自己。也许哭泣的时候，才是真正明白自己到底想要什么的时候。...
关于坚持读书的幽默故事
一天，老师走进课堂，学生们一齐起立喊：“老师早上好！”老师愤愤地说：“只叫早上好？那我下午呢？难道就不好了吗？”于是学生们又一齐喊：“老师下午好！”老师又愤愤地说：“那我晚上呢？”学生们又一齐喊：“老师晚上也好！”老师点点...
去掉鱼了
两只毛毛虫正爬过草地，公的毛毛虫跟母的毛毛虫说：让我们回家去，如何啊
母的毛毛虫说：好啊！
这对毛毛虫回到了母毛毛虫家时，公毛毛虫却发现，母毛毛虫它戴着结婚戒指。
公毛毛虫说：我不跟已婚母毛毛虫作这种事，
母毛毛虫说：不要担心！我丈夫不会回来了，
公毛毛虫说：怎麽这麽确定呢！
母毛毛虫说：他今天很早起床去钓鱼了
非主流悲伤唯美句子
1、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。2、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。3、有些事不适合述说，有事话不合适倾诉，有些人不值得珍惜。4、如果情感和岁月可以轻易被抛弃丢...
玉珠贤减肥瑜伽 网盘
土豆上有中文字幕的~~~
要是没有~主楼吧你看的视频发给偶~
偶给你翻译也没问题哈~*^^*
这里有个BT下载：http://www.gougou.com/search?search=%E7%8E%89%E7%8F%A0%E8%B4%A4%20%E7%91%9C%E4%BC%BD&restype=-1&id=10000000&ty=0电驴里面有
地址：http://lib.verycd.com/2006/10/06/0000122807.html
我今年上半年还下过，有跟着练过一个月
感觉还不错
另外一个迅雷的下载方法
就是在迅雷里面搜“玉珠铉-减肥&瑜伽”就行了
很好找的哦
还不错，我练习了半年，从150斤减到108斤，不过当然不单单
冬天能够温暖人心的唯美句子
冬天到了，你打算什么时候去见那个你超级超级想见的人啊!下面是小编整理的在冬天能够温暖人心的短句，欢迎阅读!1、遇你在春，熟在夏，疏在秋，别在冬。2、想做你的南柱赫陪着过冬天的满舒克。3、经得起时间考验的才最珍贵，它...
关于缘分的幽默故事
1：你想怎样的人？
2：投缘的就行。
1：头扁的不行吗？
一个喷嚏是有人想你，两个喷嚏是有人念你，三个喷嚏是你感冒了。
1.如果我们之间有1000步的距离，只要你跨出1步，我就会朝你的方向走其余的999步……2.通常愿意留下跟你争吵的人，才是真正爱你的人……3.付出真心才会得到真心，也可能伤的彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞……4.有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重……5.朋友就是把你看透了还能喜欢你的人……6.就算是believe中间也藏了一个lie……7.真正的好朋友不是在一起就有聊不完的话题，而是就算在一起不说话也不会感到尴尬……<
抄写并欣赏哲理散文
钟表上的故事
有人说，自己的时光中是没有故事的，恰如撑开的双手，一无所有，平淡无奇，只有心情与生活的单调与重复；有人说，时光中是藏满了故事的，如同吸水的海绵，轻轻一捏，过往的点滴便流到心头，或冷或暖，或干净或浑浊。
时光滴答滴答地走着，一格一格地走，一圈一圈地转，对谁都不快一分，也不慢一分。有人说，时光在流过，不回头地向前流，不因美好而停下，不因坎坷而后退；有人说，时光在留下，经历过的如同年轮在心里留下痕迹，也如同贝石沉在心海，或刻意或不经意间，就打捞起了过往的年华记忆。
钟表上的秒针一步步地走，扣住了时光的脉搏，与时间偕行；如同一声一声的心跳，吻合了身体的脉搏，与生命同步。有人感觉，生命是一场竞争，追求一切赶在前面；有人感觉，被时光落在了身后，只剩下孤单的前行。而时光本身不疾不徐地走着，不问快慢。
有人在时光中消极萎靡，有人在时光中积极成长；有的故事在时光中看到了结局，有的故事在时光中刚刚展开。而有时，结束了的也是一个新的起点，而新的起点和发生中，也包含了许多过去的因缘。
钟表上的秒针、分针和时针，秒针滴答滴答地走
成长励志名言
1、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧！
2、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
3、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
4、未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
5、知人者智，自知者明。《老子》
6、当你能飞的时候就不要放弃飞。
7、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
8、诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。宋《省心录》
9、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
10、学做任何事得按部就班，急不得。
11、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
12、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
13、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
14、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
15、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
17、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
有氧呼吸减肥法 燃脂改变肥胖命运
首先，我们来重温一下3种基本的有氧呼吸法;
胸部运动
左右小腿收拢在大腿之下，以日式正坐的方式做在地上，双腿张开至与肩同宽，上身挺直并放松，双臂屈肘平举于胸前，手掌合拢，与下臂伸直并互相贴合，闭上眼睛。
一边向后仰上身，一边用胸式呼吸法吸气，注意腰腹后弯的力度与幅度要适当，以免扭伤，双臂不要分开。然后一边恢复挺直的上身，一边呼气，缓缓张开眼睛。
腰部运动
双腿张开至与肩同宽而站立，上身收腹放松，手肘向两侧弯曲，双手扶在腰两侧，慢慢运用腹式呼吸法从鼻子深深吸气，腹部膨胀。然后缓缓呼气，令肚子的气体完全呼出，腹部下陷，同时双手往中央推擦，直至双掌移动至腹前合掌为止。
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关于警察的幽默故事
一老大爷进城，内急，不知道厕所在哪里，他只知道一句话，就是有问题，找警察，他在公共电话庭打到派出所110给警察，说有急事要找警察，等警察到后，老大爷被警察的人数吓住了，把**都拉出来了。
警察问：“大爷，什么事？”
老大爷回答：“没事，没事，原本是有事的，你们一来就完事了”
老大爷跑到派出所，问；警察同志，知道厕所在那里吗？
。老大爷跑到派出所说：“这里那有厕所，”不是派厕所的吗？
老大爷跑到派出所，问:"警察同志，能借用一下厕所吗？"
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逗B兄弟们笑爆你
1、总是有这么一种人，把刻薄当作耿直，把嘴贱当作坦诚，惹得我们心烦焦躁，肝火上升。这里给大家介绍一剂去火良方：陈皮4.5克，半夏3克，茯苓3克，甘草0.9克，加三碗水大火煎成一碗，然后泼对方脸上即可。
2、有些人可能只是嘴里说着自己吃土，兜里还有很多钱，我就不一样，我嘴里说着吃土，其实已经喝西北风了。
3、三国时期，奇人异士很多，我欣赏的人当中唯有诸葛亮、孔明、卧龙先生这三人算是出类拔萃的佼佼者，但是唯一的就只有诸葛亮才被请出山，真替其他两位感到惋惜。。。
4、朋友：来世我一定要做一个小公狗，饿了去垃圾桶找些吃的，渴了到路边喝点水，到了发情的季节看到漂亮的母狗，上去爽一下也不用负责，等到老了回想起来，遍地都有自己的孩子，想想就激动。。。
我：前面说的都是废话，你就是想光明正大的吃屎。
5、我喜欢奶茶MM拿着奶茶和吸管，问我插不插；我喜欢电梯里的美女对着电梯外的我，问我上不上；我喜欢网吧小妹用水汪汪的大眼睛看着我，问包夜吗；我喜欢护士姐姐温柔的对我说，脱裤子。
6、刚要睡觉，群里一哥们说：“有没有
过年回老家, 好久不浇水, 家里的花都长疯了
不少朋友春节的时候都得回老家过年，至少1周的时间不在家，若是像发财树、芦荟这种耐旱的花还好说，十天半个月不浇水也没啥问题，但是那些不耐旱的花可咋办呢？一个不小心，就得蔫蔫地全死了！别急，今天花花整理了几个小窍门，赶紧来学学吧！
输液管浇水法
操作步骤：
1、从家里找一副废弃的完整输液管，如果没有，也可以直接去药房或是诊所弄一副。
2、找一个干净的塑料瓶装满水，然后用剪刀在瓶盖上戳个小洞，小洞的大小跟针管大小差不多就行，如果洞太大，水容易都流出来了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/bdb
菜刀变钝怎么办？20年磨刀师傅教你一招，削纸如泥，家家适用
每个喜欢做饭的人都希望能有一个得心应手的厨房，除了厨房的大小，更重要的就是厨具，它是厨房的灵魂。好的厨具除了能做出更好的菜肴，还能为您节省时间。今天我就来给大家介绍几款，当下十分流行的厨具。在家里备上一些，能让你做饭变得得心应手。
5秒快速磨刀的刀具，四处找磨刀师傅却找不到，方便实用，可以轻松解决磨刀、开刃、抛光等问题，这样切起菜来非常的不便，使用起来特别费力，磨刀不误砍柴功，便当适用，小巧精致，我们可以用
如何去除锅底黑污垢3个小妙招
平时我们在生活中总是会遇到各种各样的麻烦事，毕竟我们的生活总是离不开锅碗瓢盆，油盐酱醋茶等。但是无论是多么麻烦的困难，最后总会得到解决的办法，比如说我们平时在家做饭的时候，家里的锅底总是黑黑的，就算用钢丝球使劲的刷，也很难清除掉？下面小编给大家介绍两个清除锅底黑垢的小妙招，需要的朋友赶紧看过来吧！
妙招一：番茄去除法
实际上锅底烧黑有多种原因，不过如果是锅内的锅底烧黑的话，大家可以试试家里的买的番茄，直接放一个在锅里面煮，煮开后将锅具轻轻的擦洗干净就可以了。
妙招二：蚊香灰去除法
如果是锅具外面被烧黑的话，那么大家可以试试家里用过的蚊香灰，均匀在锅底上面撒一层香灰，然后用钢丝球或百洁布轻轻的擦拭，不一会大家就会发现
