夏日炎炎 吃点黑木耳 对身体有哪些益处呢？
"夏日炎炎吃点黑木耳对身体有哪些益处呢？
黑木耳的营养成份，根据有关资料表明，100克黑木耳中含有蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。可见黑木耳的含铁量可以是食物之首，比芹菜高20倍，比猪肝高7倍左右，是非常好的天然补血食材。
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手上起小水泡是怎么回事? 那是大病的预兆?
大部分的人都有这种情况，这种情况尤其是在夏天出现的频率特别高。很多人疑惑着自己为何无缘无故的手上就起“小水泡”，这个小水泡白色透明，弄破有液体流出来，有的时候特别痒难受，反而越挠越痒。如今的人对健康的意识也是越来越重视，有些人就是这是正常的情况，还有人就怀疑自己是患上什么大病？那么手上起水泡，到底是怎么回事呢？是不是大病的预兆？
诸多的问题疑惑着很多朋友，那么我们就带着这些疑问，来看看手上起“小水泡”到底是怎么回事，是不是真的大病前的预兆？出现这些情况，我们又应该怎么处理？
【“小水泡”到底是什么？】
小水泡叫做“汗疱疹”，汗疱疹是皮肤湿疹的一种，是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生在手上汗腺特别发达的地方，又以水泡
女性朋友最爱这几种美食，每天吃点，能够起到美白肌肤瘦身的作用
《食材一：苦瓜》苦瓜富含丰富的维生素c，常吃可以促进肠胃蠕动,排毒养颜，还能够保护心脏的作用，被人们称之为“脂肪杀手”。是全天下所有女性减肥作用的首选食品之一。
《食材二:黄瓜》黄瓜富含丰富的维生素，能够起到补水的作用，把黄瓜切成薄片敷在脸上当面膜，可以使肌肤水嫩有光泽。常吃黄瓜也能够起到排毒,减少脂肪的作用。
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小米加它在一起熬粥，连喝一周让你体内的湿气全消，还健脾养胃
小米又叫粟米，这是北方传统的健康主食，但许多人喜欢煮粥，并在早上把它作为健康早餐吃。小米味甜咸，自然凉爽，进入脾、胃和肾经，富含大量营养成分，经常食用，有很多好处。下面一起去看看吧
1、健脾养胃
小米含有大量的膳食纤维和矿物质微量元素，能促进肠胃消化，缓解脾胃压力，滋养脾胃。此外，小米还富含大量米脂，能保护胃粘膜免受损伤，健脾养胃，对胃痛、胃溃疡等胃病有疗效。
2、补血健脑
小米中微量元素铁和磷的含量非常惊人。经常食用它可以促进红细胞再生，刺激大脑补充神经，加速脑细胞代谢，滋养气血，增强大脑和智力。
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高血压的“死对头”，每天吃一点，赶跑高血压！谁吃谁知道
高血压虽然是一种很普遍的疾病，但是产生的危害是非常大的，如果不重视治疗或者调理，很容易发展成重度高血压，那么就会诱发多种并发症，甚至会导致中风和死亡。
那么我们就俩说说，怎么控制高血压呢？除了药物，主要就是食疗了，这里点点就和大家分享些天然的降压小食材，他们可是高血压一生的“死对头”，每天偷偷吃一点，赶跑高血压和血压疾病！
高血压死对头——桑葚桑葚+枸杞：桑葚宜和枸杞一起吃，枸杞味甘性平，有养肝、润肺、美容的功效，桑葚和枸杞异同食用，可乌发明目、护肤，对于爱美的女性来说可谓佳肴。
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想吃小馒头不用到外面买，自己在家里也能做，特方便
不知道大家还记不记得一个经典的广告，广告中的主角是一个小男孩，他最喜欢吃的就是小馒头。那时候觉得小馒头特别可爱，每次放学就会到小卖部去买上一包，一次吃一颗，吃完就走到家了。现在的小馒头味道依然，而且还是很受小孩子们的欢迎。有的妈妈还会将它用来泡牛奶（那个时候自己就没学会这样的吃法，真是可惜！）
虽然名字叫做馒头，但是它的口感跟普通的馒头却不一样。我们吃的正常馒头是松软的，但是小馒头却是脆脆甜甜的。那么它的做法跟馒头是否有些相似呢？其实它的制作方法并不复制，只要你会做蒸馒头的面，那么你肯定就会做小馒头了。因为家里的孩子很喜欢吃，所以我学会了自己做小馒头，下面将方法分享给大家。
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最神秘的民间组织，人人背刀传承千年，一刀一预言实现就回来收账
导语：民间一神秘组织，传承千年人人背着刀，一刀一预言实现就回来收账
神州大地几千年，有无数的神奇的传说，在没有电视的年代，我们从小就听着这些故事的长大。民间有一神秘的组织，老一辈的人可能还见过，这个组织流传千年人人背刀，每赊一把刀就会留下一句预言，如果预言实现了就会回来收账。
这个组织被称为“赊刀人”，他们又是从哪里来的？据传最先起源于春秋战国时期，他们是诸子百家中，最神秘的鬼谷子一派的传人。春秋战国时代，是中国思想文化碰撞最激烈的时期，这个时期诞生了许多我们现代熟知的圣人，鬼谷子（纵横家）是其中最神秘的一派。
没有人见过真正的鬼谷子，各派创始人周游列国宣传自己的思想，鬼谷子却避世不出，整个春秋战国看不到他活跃的身影。但是孙膑、苏秦都自称为鬼谷子的弟子，他们
金庸笔下内力最强的四个人，张三丰排第二，第一创出金庸最强武学
金庸笔下十五部经典之作中有无数经典的人物形象登场，其中绝大多数令人印象深刻的角色无非就是那些武艺高强者，毕竟武侠小说，比的就是武艺的高低，其他的元素只能算是“配菜”，那么金庸笔下内力最强的角色是谁呢？很多人也许会提到扫地僧，他在《天龙八部》中的表现的确是惊煞众人，硬吃萧峰一掌居然不死，也是没谁了，但很遗憾，他并没有上榜，只因本榜单上的四个人都属于“漏洞”级别的存在，强得不讲道理。
（扫地僧剧照）
金迷都知道，《天龙八部》无疑就是金庸笔下的武学巅峰了，这一时代中原有丐帮、少林，西南有大理段氏，北边有西夏，南边有姑苏慕容，再加上逍遥派那种隐世门派，简直是百花齐放，能够在此时代称雄者自然是强者中的强者，所以先从这第四名说起，即是那段誉。
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细数古代9大真正的猛将，岳飞排第四，而万人敌关羽仅能排第六
在中国古代波澜壮阔的战争史中，诞生出来的猛将数不胜数，其中以一己之力力挽狂澜的人也是存在的，现在这里盘点中国古代的九大真正猛将：
TOP、9石达开
石达开的个人武力是绝对的高，虽然不知道其是怎么练出来的，要知道他的家庭条件很一般；在战场上，他是以冲锋陷阵、骁勇善战闻名的“悍将”；而且据《清稗类钞》《太平天国野史》记载，石达开的武术到了一个令人匪夷所思的地步；石达开曾与武术大家陈邦森比武，两人相约各自击打对方三拳，受拳者不得还击，“邦森拳石，石腹软如绵，邦森拳如著碑，拳启而腹平。石还击邦森，邦森知不可敌，侧身避，碑裂为数段”。这就有点恐怖了，一拳能击碎石碑。
TOP、8俞大猷
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男人能对你说出这五句话，可见他对你用情至深
“人人有享受人生幸福的权利，而获得爱情就是人生的一种幸福。——司汤达”要知道，若你想要获得爱情，其实只要你能够大胆一点，努力争取，也许对方就会想要和你试试看。其实有的时候，爱情就是一个人主动了，两个人相处后又觉得彼此合适了，并且对彼此的心有所回应，最后就在一起了。毕竟也不是所有的爱情一开始就能够很强烈的。所以，男女相爱，就是一个不断确认彼此的心的过程。女人要知道，若是一个男人能对你说出这五句话，可见他对你用情至深，你也就可以放心和他走下去了。
1.“你怎么这么笨！怎么这么不小心！”
女人们要能从男人们的话里面发现他们的爱，就好比是男人对你说“你怎么这么笨！怎么这么不小心！”的时候，你不应该感到伤心难过，也不要觉得男人是不爱你了，更不要觉得他是嫌弃你了才这么说的。你要明白，这是男人们深爱你并且比谁都着急的表现，他希望你能照顾好自己，好让他放心，而不是在他不能在你身边的时候，还要为你提心吊胆。你要能试着明白他的苦心。
2.“我知道你爱我啊！”
“我知道你爱我啊！”这句话，是男人们非常爱你的时候才会说的。男人不够爱你，自然也就不会确
是不是男生对一个女生越好，女生就越不知道珍惜？
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如果男生对女生越好，女生不知道珍惜，那么就是说男生得对么女生越坏，女生就珍惜咯？
显然不是这个道理，说确切点，是这个女生根本就不爱这个男生，所以不管男生多么努力地去付出，女生也是没有感动之心的。
那男生何必再犯贱对那女生好呢？
感情是相互的，你对她好，她没有回馈对你的好，那么你的好，在她看来就是一文
你为什么当不了好妈妈, 我来告诉你
上周的文章，引起了很多妈妈还有爸爸的内疚和不满，之所以会这样，大概是我只说了这样对孩子会有伤害，而还没有具体解释为什么我们会这样对孩子。所以，上次看文看到内疚抑郁的家长一定好好再看一下这篇。
01说起来很奇怪，我对我的孩子没感觉。
上个月两个小学同学前后脚生了宝宝，刚好住在同一家月子会所，我去看她俩的时候，两个人面对孩子几乎是同样的生无可恋。
这个状况其实特别常见，尤其是刚出生时没有立刻进行母婴早接触的妈妈，这种对孩子的陌生感往往会持续更久。（早接触指的是孩子被分娩后只简单擦拭立刻就放在妈妈的胸口进行亲密的肌肤接触，并开始第一次母乳喂养。）
除了现实因素，当一个女人第一次见到自己的孩子的时候，隐藏在潜意识最深处的某些东西是会被激活的：当我们的妈妈第一次见到我们时的状态。如果你的妈妈在很安全幸福的环境中产下你，那你更容易体会到面对新生命的喜悦之情，但并不是所有人都那么幸运，有的妈妈在生孩子的那天可能是怀有很复杂或者很痛苦的感受的，这些感觉都会传递给当时还是婴儿的你，刻在你潜意识的最深处。
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宝宝经常半夜低烧不退? 一碗“水”, 十分钟退烧, 速藏!
自从结婚了之后一直在家带孩子，直到现在，二宝也出生了，这俩孩子真的是没少让我操心，以前大宝生下来体质就不好，我就跟着想尽了办法给孩子调养，现在总算是能让我省点心了~但因为二宝是早产，所以体质自然也是比不上同龄孩子的，经常动不动就出点状况，记得有一次夜里两点了，孩子突然就哭醒了，我一摸身上才知道孩子是突发性发烧了~给孩子量了体温，好在孩子是低烧；想到以前大宝也有过这情况，我就是自己在家就给孩子治好了，就赶紧去给二宝做了一碗雪梨陈皮水，哄着孩子喝了小半碗，孩子才睡下~
过了大概十分钟之后，再给孩子量体温，孩子就退烧了~看着孩子睡安稳了，我也才放心~
材料：一个雪梨、几块陈皮、枸杞、冰糖适量
步骤：
1.先把雪梨去皮，
生完娃后, 这类宝妈的月经会来的比较晚一些, 看懂了别慌
怀孕期间闲来无事，宝妈小彤看了不少孕产类的书籍。看完之后她才发现，月经对于一个女人来说是多么重要的一件事啊。虽然每月那几天身体有些不便，但是女性月经代表着一种独特的造血功能，是男性所没有的，它对女性身体内的血液循环有好处，得癌症的几率也会相对降低。结婚的女性突然发现的月经没有正常来临，你这时就要去检查自己是不是怀孕了。怀孕期间是不会来月经的，只有把娃生下来后，等身体恢复好了宝妈们的月经才会重新归来。因此宝妈们会关注“产后第一次来月经”这件事。
总听别人流传这么一句话，喂母乳的宝妈产后不会来月经，这话听起来真是吓人。但是有些喂母乳的宝妈反映了，自己产后月经确实迟迟不来。今天就给宝妈们说说分娩后首次来月经的秘密。生完娃后，这类宝妈的
孩子这3种行为是在向你“示爱”, 你读懂没? 别再傻傻拒绝了
文|秘籍君
如何判断孩子爱不爱妈妈，可不一定就是孩子总对你说：妈妈，我爱你。很多时候，孩子是不会把“爱”字放在嘴上的，但是孩子们会有自己“示爱”的一些途径和方法。生活中，如果孩子有这几个举止，很可能就是在向你示爱呢，妈妈们可别误解伤了孩子的心。
不停的和你说话、问你问题
当妈后，不知道你有没有过这样的体验，孩子放学回来会一个劲不停的和你说话，一会儿告诉你这样一件事，一会儿又对你讲另外一件事，孩子似乎想把自己遇到的每件事都分享给你听。每当孩子一个劲的和你说话时，你是什么反应，是热情的回应孩子，还是冷冷的说一句“哦，知道了”。家
孕前掉几根，产后掉整把？小头发发问题，5种脱发情况需就医
产后脱发，是每个妈妈产后都会遇到的问题，有的甚至两鬓都秃了。哪一个女人不爱美，不希望有一头乌黑亮丽的长发。以前洗澡后也掉头发，只是几十根而已，现在洗一次澡，都是整把整把的掉。<!---ecms{img:0}-->妈妈们可真是看在眼里，急在心里，如何缓解和防止脱发就成了妈妈们最大的愿望。了解产后脱发的原因，我们才能对症下药，保护住我们一头长发及腰的秀发。
头发生长周期<!---ecms{img:1}-->要想有效的预防和缓解脱发，了解头发的生长周期就很有必要了。头发从生长到掉落一般要经历三个周期：生长期、退化期、休止期，我们头皮都会同时具有这个3个不同时期的毛发。</p
教你情侣保持长期恩爱的聊天方式
真正能长久的感情，都要聊得来。
就怕你说了十句对方也不说一句，
或者对方笑点太高完全不懂得你的幽默。
聊得来并不是指有话说，
而是能接梗也能get到对方的点，
这是很有趣的事情，这样的人可遇不可求。
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去旅游带队导游叮嘱了一路不准买买买, 还把准备买的阿姨拖回来了
在我离开那座城市很久以后，才明白“原来，没有缘分的两个人就算在同一个城市也很难相遇。”
我以为他会为了我愿意拼一把，然后和我肩并肩，但是很可惜，始终都是我以为。其实我并不后悔最后没有在一起，只是难过原来他没有我想象的那么喜欢我。
爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。聪明如你，但傻就傻在习惯欺骗自己，承诺了不该给的承诺，坚持了没必要的坚持
你老公会嫌弃你胖吗? 网友: 背着说我胖的跟猪一样
不打扰了，也不会再纠缠了，我会随着时间慢慢忘记你，从我爱你变成我爱过你。
早就明了，得不到的那个人，就是错的人，不如洒脱一点，放过你也放过我自己。
曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了，连个告别都没有。<im
