阿牛的名言
年轻时不懂得疼女孩子，只有经过岁月的男人，才会懂得珍惜。冰酒很贵，喝到口中舍不得吞下去，就像感情一样需要细细品味。
其实写歌就像生宝宝，前两年歌写得太多了，感觉自己像一只总在生小孩的老母猪，好累啊，所以我放慢了生‘宝宝’的速度。
以前很喜欢自己的眼睛，可是宣传《桃花朵朵开》时太辛苦，黑眼圈一天天见大，现在都不敢看眼睛了。
我喜欢的女生类型啊？要宽容我、照顾我、会煮饭、会做家务……怎么好像在说妈妈？
刚出道的时候，站在舞台上觉得手足无措，就跳一些很奇怪的舞蹈。至于和歌迷握手打招呼这些事情，觉得是郭富城他们那些大明星们做的事情。
在不同的时候，不同的心情你会需要听不同的歌曲，有时候你想听快歌，听一些甜歌，有时候你会想听
于丹超经典的110句人生忠告
1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么
2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
9、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。
10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。
11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。
12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
13、现代的
这4种花, 花界的“傲娇之王”, 能养活1盆就很厉害了
很多时候花友们养花就像是对待自己孩子一般悉心照料，但是很多花卉还是没有扛得住，养养就死了，这个时候相信花友们的心情一定是超级无奈又心酸了，明明自己照顾的好好的，努力却还是付诸东流了。
当然有些花卉养不活，有时候并不是自己的原因，而是这些花真的是花界的“傲娇之王”了，一般人能养活一盆就算是很厉害了，下面花花就来给大家科普一下到底哪些花是真的难养，让新手花友们注意排雷！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3510213ecb50221109478017eb9af383x400x256x77.png
【冬季养生健康生活】上了年纪的朋友, 骨头疼痛是在警告你......
每天健康一点点！
【冬季养生健康生活】
骨骼健康与否是很多朋友都惯性的问题，一些上了年纪的朋友，经常会出现骨酸、骨痛等症状，事实上这些情况很有可能是骨质疏松的症状，接下来就让我们一起来看一看骨质疏松是怎样的、骨质疏松的危害有哪些、如何预防骨质疏松。
骨质疏松的症状
如果你除了经常出现骨酸、骨痛外，还有以下这些情况那一定要当心了，因为这些症状说明你很有可能患上了骨质疏松。
1看牙槽骨是否变长
正常情况下，我们的牙槽骨几乎是看不到的，如果你发现近几年来，你的牙槽骨逐渐变长，则很有可能是骨质疏松的前兆。
2看身高是否改变
在我们小时候，每年过年或者生日的时候，父母都会为我们认真量身高，那一点点
跑步机和跳绳的减脂效果都不错, 可是你真的会练吗?
有些运动，看上去简单，其实还是很有门道的，今天我们就来说道说道，跳绳和跑步机的故事吧！
跳绳，这个大家应该从小到大都玩过了，可是也许你未必真的会跳啊。
这几个细节要注意，你的肘部应该靠近身体，手的位置一般是在团部和腰部之间，这样跳动的时候摆动也不会太大，而且提速较快。
跳动的时候腹部是收紧的，双脚并拢跳跃较好，并且这个双脚跳跃时，不要离地距离过大，这样在今后的训练里对膝盖和脚踝压力会过大！
跳绳就是这么简单了！
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原来这才是“埃及艳后”死亡真相, 史书骗了我们千年
两千年来，“埃及艳后”克丽奥佩特拉殉情的故事一直点亮着诗人、画家和剧作家们的灵感，成为他们歌颂永恆爱情的绝佳题材。
埃及艳后与安东尼（图片来源于网络）
在这浪漫而又充满悲情的故事中，年轻美艳的埃及女王，由于无法承受失去情人马克安东尼的伤痛，在“眼镜蛇之吻”下结束了自己的生命。
但学者理查德?格林却在《南华早报》上撰文说，我们之所以深深地相信这个故事，并为它所感动，是因为我们实在不愿意看到如此美丽的故事竟然是一个谎言。
他在文章中写道：人们从来没有用现代调查方法验证这个故事的真伪。那么，史官普卢塔尔克在克莱奥帕特拉死后１００年才记录下来的这个故事究竟是真的吗？“埃及艳后”死因究竟是什么？
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脂肪最“怕”这几种食物, 每天坚持吃，体重蹭蹭往下掉
想要杨柳细腰，却空有一身肥膘，低头看不见脚，俯身弯不了腰，明明大腿和手臂没什么肉，偏偏这肚腩和熊腰把自己拉进胖子队伍。大肚腩的形成跟你平常饮食、生活习惯有紧密的联系，通常有大肚腩的小伙伴，肯定是不爱运动，又经常久坐，爱吃重口味的食物，还喜欢喝酒。
荷叶里面有荷叶碱和纤维物质，能有效分解人体脂肪，促进肠道蠕动，对于便秘引起的腹部脂肪囤积有很好的改善效果。荷叶还能消暑利水。用开水冲泡3g荷叶，每天喝不仅可以治疗便秘还能减肥。
大麦
含有人体必需的多种氨基酸和矿物质，而且大麦的糖分含量很低，喝大麦茶能将脂肪、油脂从你的体内刮出。而且大麦含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，不便秘，就不容易胖了
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痛彻心扉的伤感句子, 句句戳中泪点
1.他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
2.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
3.后来我终于忘记了你，连提起都只剩笑意。
4.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。</
认识的师妹都是室友对象, 能不单身么, 说说你为什么还单着吧 ????
爱情就像星星痴守着宇宙一样，深情而沉默地守护着自己所爱的人，直至生命终结的那天还心系于她。
爱情开始都是美好的，但是你要问问你自己，现在的你还是当初的自己吗？如果因为爱情失去自我就不要强求了，最后也只是拖累。
永远是自己，单身与否，并不重要。但我不喜欢一个人，七月，终于要跟他一个城市了，希望我们可以早一点，一起生活，我想做饭给他吃了<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/ebdb1578340c7104418c95f5a1448526x685x640x18.jpeg
国学 | 黄朴民：《论语》的君子气象
黄朴民：君子的气象——读《论语·泰伯》心得
《论语》是儒家的第一经典，传世通行的《论语》共20篇，《泰伯》是《论语》其中的一篇。它的主旨不像《论语》其他诸篇那么显著和明确，但是，若细细加以寻绎，仍是可以有蛛丝马迹可捕捉的。孔子和他的弟子（主要是曾参），在这里或是通过对著名历史人物的评价，或是借助直抒胸臆，表达了对大丈夫精神的讴歌，反映了孔子及其弟子内心深处的基本是非原则与鲜明价值取向。
所谓的“大丈夫精神”，说到底是一种光明正大、仁慈淳厚、鲠直磊落、博大宽广的君子人格。“君子之德风，小人之德草，草上之风必偃。”君子人格之所以难能可贵，罕有其匹，就是因为君子是道德的表率，万民的楷模，所谓学高为师，身正为范，他们是仁义的化身，社会的良心，正道的载体，他们的
青岛旧事：那些年，咱们一起喝过青岛散啤，有种味道叫岁月
上个世纪，告别了父母来到青岛某大学上学，在麦岛校区上学，离故乡较远，周六周日经常和同学老乡搞个聚会，以消除乡愁。聚会少不了喝点酒，就是来青岛的第一个周认识了同学和舍友，还有热情的老乡，同时也和青岛啤酒结下缘分。
上大学的初期，还是凭票供应的计划经济，瓶装啤酒每年凭票供应5瓶，大学生因为当年户口也必须随着档案落在青岛，所以春节可以供应2瓶，但当时的经济条件这2瓶也比较奢侈，只有少数条件比较好的同学收购这种啤酒，背上一袋坐火车带回老家。啤酒瓶子在袋子里互相碰撞发出叮叮当当的响声，那是作为新青岛人的骄傲。其实回到村里，那时的人还接受不了啤酒的味道。
上个世纪50、60年代开始，流行罐头瓶和大粗碗喝啤酒的潮流。刚来青岛的那个时候还没有现在的酒桶，街巷卖散装啤酒的只在临街的窗口或者门口
妻子经常夜不归宿, 丈夫怒撬门锁, 妻子: 我是有苦衷的!
郑先生打拼多年终于攒够了首付买下了房子，现在装修也已经完毕了，原本打算说一家三口可以搬进新家里去住，但是让郑先生没有想到的是妻子怎么也不肯，说是已经习惯了在外面的生活，不想跟郑先生住一起，这到底是怎么回事呢？
郑先生跟妻子李女士结婚已经15年的时间了，两人还有一个12岁的孩子，原本感情是非常不错的，但是近些年来，两人的矛盾越来越多，其最主要的原因是因为李女士觉得丈夫对这个家庭越来越不关心了，而且也变得越来越小气，这让李女士非常的不满。
李女士说自己每个月工资才3000块钱左右，家里的开销几乎都由自己来承担，就连女儿的学费都是自己出的，丈夫每个月就给几百块钱够谁用，就是因为这件事两人的矛盾才闹得越来越大
女生这三个行为，说明她决定放弃你了
感情中最怕的就是付出了真心而被无情的抛弃，很多人一直都想谈一段轰轰烈烈的爱情，然后一牵手就可以白头的那种，但在现实的生活中，不是每一次的相遇都可以那么的完美，有时候的残缺可能是上帝的故意为之，不过高情商的人从来不会为这些不值得的爱情而哭泣，因为他们相信，最好的总会在最后出现。
情侣之间，走着走着就散了，是件很正常的事情，不过这样的正常事并不是所有人都会满心期待，只有谈恋爱谈得久的人，心里才会出现恨不得马上分手的想法，毕竟恋爱久了，两个人也就会进入疲倦期，于是对方不管做什么你都会看不顺眼，总是在一遍又一遍的告诉自己：当时真的是瞎了眼了。所以当女生经常出现着三个行为的时候，说明她已经决定放弃你了。
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无规矩不成方圆，人不能太放纵自己
1、做人要有自己的原则和底线。无规矩不成方圆，人不能太放纵自己，无论遇到什么情况，受到多大诱惑，遭遇多大困难，都要守住自己的底线，坚持自己做人的原则，否则会阴沟翻船，后悔莫及。
2、潇洒是一道恪守在每个人心灵中的美丽的风景，潇洒的内涵包罗万象。“采菊东篱下”是一种清静的潇洒，“胜似闲庭信步”是一种喜悦的潇洒，“一览众山小”是一种成功的潇洒。
3、永远保持一颗年轻的心态。生理的年龄任何人是无法抗拒的，但心理应该永远保持年轻。心理年轻的人，往往朝气蓬勃，活泼开朗，精力充沛，热爱生活，还能抗拒生理的衰老。老顽童胜过小老头啊！
4、可能你的理想多如繁星，可能你的理想永世不变，但是不管我长大要做什么职业，做什么工作，对自己的要求唯有一条永远不会改变，那就是，要从小事做起，总自身做起。做一个对社会和全人类有贡献的人！
5、因为青春，我们的梦！青春的我们拥有幻想，插上天使的翅膀在太空中遨游。我们能为自己的理想而努力，能够孜孜不倦地读书，盼望一举成名。我们希望在梦想中成长，向往成功。
6、成长是付出的本身，能开花结果，才叫成
婚姻或许让你失望了，但你的人生还是要继续
婚姻或许让你失望了，但你的人生还是要继续；生活或许会让你失望了，但是你不能对自己绝望。
——题记
01.
上周收到一位女性读者朋友的留言，她说因为自己远嫁，又是家庭主妇，没有娘家的支撑，也没有经济实力做后盾，所以即使她的丈夫明目张胆地出轨，她都不敢撕破脸皮，因为自己没有走出不幸福婚姻的勇气。
对于这种遭遇背叛之痛的婚姻，她已经失去了对生活的期望，如果不是因为牵挂孩子，或许她早就没有放弃了生命。即使现在活着，她说自己也感觉不到生活的意义，犹如行尸走肉一般在苟且着。
其实，对于她在婚姻里遭遇背叛的不幸，我很是同情，但是对于她这种自暴自弃，破罐子破摔的行为，我很是怒其不争。
天底下婚姻不幸的女人多的是，难道大家都在不幸的婚姻里沉沦吗？我想
怀孕四个月做孕检, 医生告诉她没有孩子, 只是内分泌失调而已
即使社会变化了，重男轻女的现象还是普遍存在的，有些家庭认为娶媳妇就是来为他们生孩子的，在他们眼里女人就是生孩子的工具。
小雪和老公是在一次聚会上认识的，两人谈了半年就步入了婚姻的殿堂，婚后夫妻生活挺甜蜜，婆媳之间也挺融洽，小雪觉得自己好幸福，但是日子久了问题就出来了，夫妻两都结婚一年多了小雪的肚子也没动静，这下婆婆变脸了所有的活都交给小雪来干，就这样过了几个月，小雪发现自己怀孕了，肚子也一天天的大了起来，婆婆的态度也转变了，每天给她炖各种补汤。
在差不多4个月的时候，小雪和婆婆一块到县医院做产检，检查的结果让他们难以接受，原来小雪更本就没怀孕，她的这种种现象是由于情绪引起内分泌失调导致的。
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选择生二胎的家庭, 早晚会遇到这2个难题, 建议考虑清楚再生
总有人问懒妈到底二胎该不该生，生了会怎么样？不生又会怎么样？懒妈不是能未卜先知的人。懒妈见过一些年轻的小夫妻在生完二胎以后，生活变得很艰难，开始后悔生二胎。也见过四十多岁的老夫老妻，生完二胎以后生活圆满幸福，一家人的生活就像泡在蜜罐里一样甜蜜让人幸福。所以，生不生二胎还是分不同的人、不同的家庭、不同的年龄段来看的。想生二胎，也要在心理上做好这2个准备，不然吃亏的还是自己。
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10种退烧方法, 有孩子的快给孩子存起来吧!
由于宝宝年龄小，所以相对来说抵抗力比较弱，有时候稍微照顾不好宝宝，宝宝就有可能生病，所以作为家长一定要悉心照料宝宝哦！有些新手妈妈没有经验，尤其是孩子发烧了，简直是不知所措，有哪些办法可以让孩子退烧呢？一起来看一下吧！
五种按摩退烧法：
五种家中实用物理降温法：
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婷婷学习习惯的养成
婷婷已经走过了四年的小学生活。这四年来，有忧有喜，有无奈也有欢乐。伴随着婷婷成长的脚步，逐渐发现家庭环境对孩子的习惯养成有多么重要。
一年级的拼音学习是个关键。婷婷他们用了两个月时间，学完了拼音的听读拼写。一部分外地孩子，因为家乡口音浓重，给他们造成了拼音学习的困难。老师一度要求家长在家必须和孩子说普通话，即使这样很多孩子的拼音学习依然有障碍。也正是这两个月，培养了婷婷的良好的学习习惯——家长不陪读。当时我提出了写作业前把需要做的工作都做完，这样在写作业的时候就不会有后顾之忧。像削铅笔，吃东西，喝水，上厕所等问题，写作业的时候不要轻易离开座位，一气呵成把一门作业写完，遇到不会或者难题放在最后解决。也曾经发现她在那里不动笔，也没有玩，不知道她在做什么，我就要求她把题目读出来，才发现，原来没有理解题意不知道从何着手。我建议她多读题，读几遍之后自然能找到入口。口算用计算器计算时间。
遗憾的是，这样的习惯在婷婷二年级的时候被婷婷爸爸打乱了
快手上最吸引人的情感语录说说大全, 写进心窝里!
1.这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
2.有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。<!--{img:0}-->
3.真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
4.我要你知道在这个世界上，总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么一个人。<!--{img:1}-->
5.有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
6.放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。<!--{img:
