脑梗塞后遗症患者饮食需要注意哪些问题
脑梗塞后遗症是指在脑梗塞发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，该时期也叫做脑梗塞后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。脑梗后遗症主要有偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语等情况。对于患者来说正规治疗不可缺少，当然日常的饮食护理也不可忽视，正确的饮食习惯有助于促进我们病情的康复。
脑梗塞后遗症患者饮食习惯
1、脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成.
2、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
3、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘
半夜腿“抽筋”? 快按按这个穴!
随着入冬后天气进一步变冷，有时候会出现半夜小腿肌肉痉挛，甚至疼痛难忍。
而这种情况在中老年人里面更是多见。缓解这类腿“抽筋”，按摩有妙穴——承山穴！
承山，为足太阳膀胱经腧穴，有疏经通络、柔筋止痛之效。中医学认为，寒主收引。
风寒邪气侵袭，使得经络气血不畅，容易引起肌肉、筋膜失去原有的柔韧性，甚至出现痉挛、疼痛。
足太阳膀胱经主人体一身在表阳气，按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛，还可温阳驱寒，帮您解决半夜腿“抽筋”的麻烦！
◆取穴法：在小腿后侧，伸直小腿或站立踮起脚时，可见小腿肚下出现一凹陷，即为承山穴。
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健身并不简单, 否者就有很多人拥有好身材了!
健身的美妙
「如果你没有旅行过，就不知道世界有多大。」
「如果你没有冒险过，就不知道生命有多珍贵。」
「如果你没有健身过，你就不知道你的身体有多美妙。」
健身不会立即见效
成功，很多时候是表面看不见的。
不用羡慕别人的成就，也不要什么都想找捷径。有效的方法其实都已经被写了千遍万遍，只是看我们愿不愿意付出心力，接受脚踏实地还是最快之道的事实。
健身没有什么捷径可走
如果你只寻找着捷径，那你只会是个弱者。
健身者最常听到的一句话：没有痛苦，就没有收获
我们能到达的现在的高度，是我们付出了许多时间、许多汗水得到的
买药时, 药盒上有这10个字慎买! 赶快告诉亲友
生病吃药，除疗效外，你是否关注“副作用”？买药时，药盒上有这10个字慎买。
麻：高血压患者不宜用
感冒药一般除了商品名外，还有根据成分起的通用名，如“美扑伪麻片”，从名字就能看出其中的主要成分。
南京市中西医结合医院药学部主管药师袁亮亮介绍：
其中“麻”指的是含有伪麻黄碱，伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。
但是伪麻黄碱会引起血管的收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。
此外，它还会影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。
敏、扑、苯：司机
早餐这些食物一定能吃 怎么吃才是健康早餐呢
很多人对早餐如何选择并不清晰，往往该吃的没吃，不该吃的却吃了一肚子。下面就为大家总结一下早餐哪些不能吃，哪些才是健康的选择。
早餐不能吃过于冰凉的果蔬汁
很多女性朋友喜欢晨早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。
早餐不能吃太辣的食物
与上面同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。
火气旺早餐不能喝牛奶
体内火气旺的不适宜喝牛奶，这是因为牛奶容易生痰、产生
医生告诫: 一旦尿酸高, 这三类东西可千万别再吃了!
前段时间，某医院接收了一名手上和脚上均长满鸡蛋般大小的“石头”的病人李老师，医生体检结果表示这是由于高尿酸血症导致的痛风结晶，也就是所谓的痛风石。
这些痛风石最小的如黄豆般大小，最大的已经和鸡蛋那样大，加上李老师的右足肿胀，足背已经破溃流脓，豆腐渣样的痛风石散发着阵阵恶臭，沉积在四肢关节的痛风石还严重影响了他的关节活动和能力，李老师如今基本无法走路和生活自理了。
主治医师表示：李老师的尿酸值已经超过了平常范围值的5倍多，他还患上严重的贫血、感染、酸中毒，被诊治为“痛风性肾病”，痛风已经严重损坏到了肾脏，需要立刻入院进行正规医治。
为什么李老师会患有这么厉害的痛风性肾病呢？
这个李老师，虽然是一名老师，但对自己的饮食习惯，是很不重视的，平时因为工作忙
吃错食物扁平疣就“白治”了? 专家解读水果谣言说, 这样吃就好了
北京中医医院付霖辉教授
相信很多人都曾因为痘痘苦恼过，青春期长痘痘不需要做任何措施，只要度过那个年龄段就可以重新回到颜值巅峰期。但是，并不是所有的痘痘都那么容易搞定。凹凸不平的肉疙瘩扁平疣就是最难缠的痘痘之一。
许多人因为扁平疣面试失败、爱情受挫、情绪低落、受人歧视等等问题都一拥而上降临了，这个时候小广告、祖传药就开始趁虚而入，许多人也是深信不疑，最后造成人财两失。其实，扁平疣并没有那么难治疗，也是完全可以根除不留疤痕的。今天，就给大家科普一些扁平疣的相关知识和根治方法。希望早日摆脱扁平疣的危害！
中医院教授解读水果可以治疗扁平疣
专家表示，其实只要我们对于疾病有充分的认识，做好防御是可以有效避免疾病缠身的。比如注意一下我们日常简单的护理和饮食就可
哮喘的原因是什么 男人哮喘有什么危害
你知道诱发哮喘原因有哪些么，下面给大家介绍一些哮喘的自我疗法。让你知道哮喘的症状有哪些，男人患哮喘的危害有哪些，一起来看看吧。
男人患哮喘的原因
哮喘在男人生活中是一种比较常见的疾病，其对于男人人体有着较大的危害，因而男人要尽量避免患上该疾病，那么是什么引起男人哮喘的呢?以下内容即是哮喘发病病因，赶紧都来看看吧。
1、长期吸烟
我们知道不少的男人的烟瘾很高，而且长期吸烟会引起支气管反应性，而支气管反应性又是支气管哮喘的主要生理特征之一。
2、受体阻断剂的应用
由于男人易患缺血性心脏病、心律失常、高血压、青光眼。
所以使用各种B受体阻断剂如普萘洛尔、吲哚洛尔、噻吗心安、美多心安、醋丁酰安等的机会相对较多，这类药阻断支气管平滑肌B2受体，使支气管平滑肌痉挛，诱发哮喘。
喝奶茶的坏处 经常喝奶茶会带来哪些危害
奶茶是时下热门的一类饮品，然而事实上奶茶并不是健康食品，经常喝奶茶对身体会带来不同程度的危害，接下来和小编一起看看经常喝奶茶会带来哪些危害。
反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。
奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。
反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。
同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。
常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪
营养 | 四种水果蒸着吃化痰止泻还美容
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍！
热炖柚子
化痰降火
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚
太极拳养生与练功之间只存在于一个“静”字
正雷太极书院张晋僖老师授课中
静，应该是念头不起为静。也就是使产生思维活动的大脑神经器官本体，松静自然，安定自如。基本理论不清楚，就达不到练太极拳的效果。就此个‘静’字足使人一生用之不尽，虽然会说，练太极拳时首先要注意心静。但是，值得探讨研究的是，照他们现在生产“标准件”式的练法，僵硬到何时呢?
1、练拳人要用思想意识刻意去追思支配躯体动作与要领。
2、又要用眼睛;看教者在前边的示范而模仿着，看自己的肢体动作是否准确。
3、还要观看着是否与身旁同练人的速度同步，时刻要注意调整自己比划的快与慢。
4、加上，练拳人还要用耳朵;听着口令，听着录音机播放的音乐旋律的伴奏，还要想着下一步如何比划。
5、再加上，眼还得分别注意着;胳膊是否
从身上搓出来的“泥”到底是什么！医生终于说出实话！
原标题：从身上搓出来的“泥”到底是什么！医生终于说出实话！
洗澡洗出的泥究竟什么？“泥”的主要成分是皮屑，油脂，汗水和灰尘。身体的器官由于在帮助身体进行代谢，人体毒素通过脾胃体内的新陈代谢排出分泌物，如油脂，汗液等。想必大家都有体会，那么泥多代表什么呢，随着51养生网小编一块看看吧。
经常吃的很油腻的人就算不动不出汗，洗澡时也会搓出很多的“泥”，这些人往往会觉得身体很重，四肢无力而又不想动，随着时间的推移，必然会导致水分进入脾脏，导致一系列症状。
为什么天天洗澡身体还会出这么多的“泥”？
无论是否移动，出汗实际上都在默默进行的。体温或情绪的轻微变化也会导致出汗，只是平时很少注意它。特别是，在睡眠的某些阶段，为了控制体温、心率等的自主神经会加速，让汗腺分
医生提醒：脚上有这3个信号的，可能癌细胞上身，希望你没有！
医生提醒：脚上有这3个信号的，可能癌细胞上身，希望你没有！很多人当然是日常生活细节不注意，生了病才悔不当初
如果脚上经常性的水肿的话，基本上就是和肾脏的代谢异常有直接的关系了的，肾脏出了问题的代谢肯定也不好
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大姨妈走后7天, 这些食物泡水喝, 排出子宫垃圾, 脸色红润气色好
作为女人，每个月都要面临月经，在这段特殊的时间里，需要好好的注意调理饮食，尤其是月经走后的几天，女性是身体会变得非常的虚弱，这个时候就需要及时的进补。
有些女人觉得月经量少困扰少，省了不少麻烦，所以根本不在乎。但其实月经量少很容易造成卵巢早衰，经血排不干净，所以月经量少的女人也应该注意调养。大姨妈走后7天，这些食物泡水喝，排出子宫垃圾，脸色红润气色好！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/752a409e2ffab1bcd9d9d84d0da9ab12x640x426x36.jpeg"
立冬后鸡蛋和此物一起配，湿气没了，不失眠了，不想满脸斑点试试
立冬后鸡蛋和此物一起配，湿气没了，不失眠了，不想满脸斑点试试
鸡蛋是餐桌上的必备食材，已深受大家的喜爱，鸡蛋中的营养价值非常高，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。其所含的蛋白质，维生素及矿物质等元素被人们称作“理想的营养库”。具有美容护肤，益智健脑，保护肝脏及延缓衰老的作用。
鸡蛋中含有很多的维生素C，可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。而且鸡蛋中含有的蛋白质不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。
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唐朝八大美女，杨贵妃排不到第一，武则天屈居第二，第一是个公主
唐朝是历史上最鼎盛的王朝，要说唐朝和别的王朝最大的区别，就是唐朝的开放性和包容性；这种开放性和包容性不单单指对外族人才，如百济国的黑齿常之、高句丽的高仙芝以及日本的吉备真备等，这种唐朝特性还深入到每个唐朝人的内心，如武则天作为李世民的女人，后来却成了李治的皇后，却没遭到太大的阻力等。
所以唐朝的女人也特别敢展示自己，比之宋以后的女人，要幸福的太多太多；来看看唐朝的八大美女都有谁吧，其实唐朝叫得出名字的美女实在太多，很不好排。
TOP、8太平公主
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老实男人的5个特征, 中任何1条, 都不招女人喜欢, 看看你有几条
都说“男人不坏，女人不爱”，女人往往喜欢有些坏坏的男人，越是不怎么正经的男人，越讨女人喜欢，一本正经的男人，越不讨女人喜欢，老实男人也就是所谓的老好人，都有这样的特征，符合任何一条，都不招女人喜欢，看看你有几条？
1.不够虚伪
自古深情路不住，越是套路得人心，那些老实本分的男人，没有那么虚伪，不会讨女生喜欢，往往付出了自己的感情，付出了自己的真心，女人却不在乎，不珍惜<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/aeed3bfc155a63a87003b637f9f0ee4ex180x179x7.jpeg"
大龄剩女给“老公”的五角钱
现在的社会真是奇怪，一边是很多光棍，娶不到老婆，一边是很多大龄剩女没有嫁出去，那么我们今天那是说的这个大龄剩女名字就叫小艳，小艳现年已经33岁了。
其实小艳在去年春节的时候已经不是大龄剩女了，已经成功的把自己嫁出去了。可是在今年春节的时候，他又成功的变成大龄剩女了。那么这是为何了？下面请听我慢慢说来。
小艳在跟他的男朋友谈恋爱的时候，她就把男人管得很严。他一直坚信她的那一帮闺蜜和姐妹说。男人一定要管严一点，不能让他兜里有钱，男人兜里有了钱就变坏就会跑。然而她把这句话给理解歪了，所谓的男人兜里不能有钱，是不能有零花钱吗？当然不是。
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敢于梦想，勇于梦想，世界永远属于追梦的人
1、没有足够的实力就不可能敢为天下先。合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。很多时候都是这样，你赢了时间，你就赢了一切。获得的成功越大，就越令人高兴。
2、机会的列车通常都是瞬间呼啸而过，能把握时间的人，才能赢得那张宝贵的乘车证。机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。没有任何借口。男人，不解释。
3、好奇者，知识之门。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。观念决定思路，思路决定出路。敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人。
4、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
5、凡是创造自己幸福的人，应该做全体工人和农民的幸福的匠人和创造者。当他成为一切人幸福的匠人时，他就会成为自己自身幸福的匠人了。没有任何借口。男人，不解释。
6、生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。机会的列车通常都是瞬间呼啸而过，能把握时间的人，才能赢得那张宝贵的乘车证。积极的人在每一次忧患中都看到一个
拥有的都是借来的，是要连本带利的还回去
1、你做得再好，也有人指指点点；你即便一塌糊涂，也有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
2、不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避，以平常心应对无常的人生！
3、人之一生，唯有生死，其余皆为闲事。拥有的都是借来的，是要连本带利的还回去。所幸随心随缘，生，就好好的活着，死，就从容的离开，既是人间自在人。
4、人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，沧海桑田，我心不惊，自然安稳。活在当下，并安于自已的选择，为自已的每一个选择负完全的责任，便是晴天。
5、学会接受残缺是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生，有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，只手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对
