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内涵女神苏晴儿爷

内涵女神苏晴儿爷

这个人很懒什么都没有留下

4年前

刚生完孩子后最需要注意的3件事情, 件件都关乎新手妈妈的健康


  怀孕生子是一件非常辛苦的事情,很多孕妈在生完孩子之后,整个人会骤然轻松下来,就疏忽了对自己身体的管理。其实这个时候,新手妈妈的身体、心理都处在十分脆弱的状态,最需要仔细的呵护调养,不然后期可能会遇到一些让自身困扰的问题。那么,产后新手妈妈都需要注意什么呢?
  一、切忌长时间静卧
  “坐月子的时候要卧床休息,最好别下床活动”,似乎是坐月子不变的规律。但如果宝妈身体允许,还是建议适当的下床活动。因为产后一直躺着,不利于肌肉收缩和肠道蠕动,容易让宝妈出现便秘和浑身乏力的情况。而且产后长久不动,会增加血液粘稠程度,不利于血液循环,从而影响身体恢复的速度。因此建议妈妈坐月子的时候,每天定时活动20-30分钟,但不要做过于剧烈的运动。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/8715dbf3b4ae7ae42b32ae69e192fe96x640x400x20.jpeg"alt="刚生完孩子后最需要注意的3件事情,件件都关乎新手妈妈的健
4年前

孕妇拼命生双胞胎, 独处产房无人问津, 宝宝出生后, 婆家跪求原谅


  婚姻是一个女人一辈子的大事,也是相当于是一定程度上决定了女人接下来的人生。而在走进婚姻的殿堂之后,所有女人也都是会经历生孩子这件事情,而往往在这个时候女人们才知道自己是否嫁给了真正的婚姻。
  小云是家里的掌上明珠,家里人从小就很宠爱小云,好在从小母亲教育的很好,小云很乖巧懂事。读大学时小云认识了一个男孩,男孩非常的照顾小云,两人就这样在一起了。但男孩的母亲并不喜欢小云,因为她觉得小云是富家女肯定不好相处。但男孩告诉母亲小云怀孕了,还是双胞胎男孩。婆婆二话没说就立马给小云和儿子办了一场风风光光的婚礼,还给小云买了非常多的保品。
  孕检时婆婆积极陪着小云去检查,但是她发现小云怀的并不是男孩,从此对小云的态度一百八十度大转弯,回家时就将小云赶回了娘家。原来是因为小云远嫁他乡,小云的丈夫就骗自己的母亲说小云怀了男孩
4年前

产后妈妈如何同时进行哺乳瘦身? 过来人的经验分享


  每个女人都爱漂亮,这是天性,生育宝宝本是一件开心的事,可是随之而来的后果却让许多爱美的妈妈望而却步了,生完宝宝后,妈妈会面对自己变形的身材而常常唉声叹气,如果不喂母乳妈妈就相对好些,生完宝宝后就可以立刻进入瘦身行动呢,而那些需要喂养孩子的妈妈却没办法立刻投入到减肥行当中,是不是在哺乳期间都不可以进行减肥呢?
  过来人的经验分享
  1、控制热量摄入
  妈妈在减肥上可以做个精打细算的人,1kg体重需要25-35kcal的热量,那么妈妈计算出自己的标准体重来,控制热量的摄入,不要过多摄入就好。
  2、主食不要摄取太多,多吃蔬菜,海藻类,大豆类
  米面可以少吃一些,魚虾也可吃一些,这些可以很好的补充蛋白质,甜食,油炸食品,面包,玄米之类的食品,这些食物尽量不吃,过多的油脂会造成脂肪堆积
4年前

胎儿停育的3大原因, 问题可能不是出在女人身上


  琪琪今年28岁了,结婚的3年时间里,她怀孕两次,结果都是胎儿异常流产了。前几个月好不容易又怀孕了,结果又检查出胎儿停育,这次给她的打击太大了。<!--{img:0}-->
  接二连三的意外,让这个28岁的女孩在面对家人尤其是公婆时压力很大。从刚结婚开始,双方老人就一直催促他们生孩子,她也很想要一个孩子。这次意外后,琪琪决定和老公一起医院查明原因,到底是什么阻碍她成为一个妈妈。
  医院的结果让琪琪感到很吃惊,原来原因不是出在自己身上,而是丈夫的身体有问题。
  今天我们就琪琪的这件事,给大家讲讲可能引起胎儿停育的3大原因<!--{img:1}-->
  1、胚胎自身原因
  胎儿停育,胚胎自身原因的占比是最高的,高达50%。我们
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