几招让你紧紧抓住女人心
几招让你紧紧抓住女人心
几招让你紧紧抓住女人心
巧留余地
如果追求自尊心强的女人，要在被拒绝时巧留余地，给她以自尊心上的满足，然后趁其内心态度变化时，抓住时机婉转表达心意，往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心，当有追求者时，她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此，她们特别注意自己留给他人的印象。她们在拒绝追求者后，通常会有一番反省认识，原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却，一种担忧在她们心中油然而生。她们会想，万一事实证明自己太绝情，就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接
清晨瘦身健美操 打响瘦身第一炮
一年之计在于春，一天之计在于晨，早春减肥计划就从每天早上起床后开始吧!抽出一点时间做一些瘦身操，不但可以预防肥胖帮助减肥，也会让你一整天都充满活力和热情!
早上起床之后，做一些简单的运动，不但可以加速肠胃的蠕动，促进排毒排便，而且还能加速身体的代谢效率，让身体吸收更多的营养，减肥也就更加迅速了。
一，平躺在床上，双腿伸直，以自己舒服的姿势自然的张开，手臂向后伸展，想象整个人无限的延伸，然后均匀的呼吸，完全的放松，这么做能够唤醒身体的细胞，而且还会减少小腹。
二，同样保持平躺的姿势，接下来我们要做腿部的运动，手臂向后伸展，双腿伸直并拢，然后吸气，慢慢的抬高，直到大腿和地面呈直角，膝盖不要弯曲，坚持几秒钟之后再慢慢的放下来。连续做三组，每组做二十次，可以有效的消除大腿和腹部赘肉。
三，接下来换成侧躺的姿势，用手肘撑住头部，身体不要倾斜弯曲，然后慢慢的抬起上侧的那条腿，大约与地面呈三十度左右再放下来，重复二十次，换另一条腿练习，同样练习三组。这个练习对于消除腰部赘肉非常有效果。
四，站在地板上，双腿张开
执行力格言
1、象老板一样当干部，用老板的标准要求自己，象经营企业一样经营自己的岗位
2、最好的CEO是构建他们的团队来达成梦想，即便是迈克尔乔丹也需要队友来一起打比赛。查尔斯李
3、真正具有责任感的人，会自己消除份内份外的界限！主动承担份外的责任，是负责的延伸和升华！
4、员工是笨蛋就要找到适合笨蛋的管理方法。
5、最难做的事是把容易做的事持之以恒。
6、不谋全局者不足谋一域。
7、请示问题不要带着问题请示，要带着方案请示。汇报工作不要评论性地汇报，而要陈述性的汇报。
8、命运不是运气，而是选择；命运不止是思想，最重要是去做；命运不是名词，而是动词；命运不是放弃，而是掌握。
9、宣贯的密度+力度=执行的深度+高度。
10、企业的执行力靠的就是纪律。卢正昕
11、不是你有多少好点子，而是你的好点子做了多少。
12、管理是盯出来的，技能是练出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。
13、利益是执行的源动力，企业文化是执行的持续动力。
14、
表示对某人心寒的句子
某人失望心寒的诗句一
我本将心向明月，奈何明月照沟渠
梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。
夕阳西下，断肠人在天涯。
.哀其不幸怒其不争——鲁迅
人生若只如初见，何事西风悲画扇?等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。------纳兰性德
梳洗罢，独倚望江楼。过尽千帆都不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白苹州-----温庭筠
对某人失望心寒的诗句二
1《卜算子》
我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。
2《花月痕》
多情自古空余恨，好梦由来最易醒。
岂是拈花难解脱，可怜飞絮太飘零。
香巢乍结鸳鸯社，新句犹书翡翠屏。
不为别离肠已断，泪痕也满旧衫青。
3《雁邱词》
问世间情是何物，直教生死相许。
天南地北双飞客，老翅几回寒暑。
欢乐趣，离别苦
女人千万不能做这些破坏爱情的傻事
女人千万不能做这些破坏爱情的傻事
女人千万不能做这些破坏爱情的傻事
1、希望男人是纯粹的透明人
你想啊，我还没怎么着呢，就一眼看透了身边的这个男人，那还有什么意思呢？交往结婚三五年后，人生便开始步入平淡无奇甚至无聊的境地，而一个没有一点隐私的男人早就被你看透，你说你后半生的几十年，真就是说有多无聊就有多无聊了。更何况，你也有属于自己的秘密，不希望让他知道的。那么，就让他也留点隐私吧，哪怕你早就知道他这个隐私了，也别去揭穿。彼此都给对方留点神秘感，婚姻也就有了那么一点意思了。
2、以女友之名
经典人生哲理语句
1.中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。
2.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。
3.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。
4.灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。
5.舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。
6.生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的心情，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满自信和决心，只要行得正，走得稳，终会达成目标。
7.成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。
8.真正的衰退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。<br
二年简短的幽默小故事
笑话：傻瓜女婿三个女婿给泰山爷过寿，每人要作一首诗，以示敬心。大女婿看到院子里的梨树开得正艳，蜜蜂飞舞期间，突然狂风大作，蜜蜂霎时飞得无影无踪，于是作诗：“梨树花开得十分好看，惹蜜蜂成千上万，一阵狂风吹散。”二女婿看着岳父用麦秸编的粮食囤又大又圆，乃作诗曰：“岳父的囤子编得十分好看，惹老鼠成千上万，一只花猫冲散。”三女婿看着忙里忙外的丈母娘，灵机一动，作诗曰：“岳母长得十分好看，惹嫖客成千上万，老岳父一棒打散。”
1.高中的时候，一次下课，同学们都抢着到外面买盒饭。一女生为了比别人先到，绕了个近道走，结果前面窨井盖没盖好，掉了下去！一会儿她撑着井沿往上爬，很是狼狈，一群初中小孩惊骇地从身边走过，她竟急中生智，一边爬一边说：哎！真难修啊…★☆2.还是中学时，夏天裸睡被蚊子咬到dd，上课奇痒难忍，可总不能伸进去抓痒吧，我忍！痛不欲生！课间偷了同桌（女生）的一盒清凉油狂奔厕所，抹上之后才追悔莫及———那个刺激呀，dd翘起来说什么也不回去
消除颈纹的美容瑜伽动作
每天照镜子，你是否发现自己的脖子上悄悄的添上了几条细纹，这就是颈纹。不想让这颈纹透露你的年龄，从今天起一起练习以下的美容瑜伽吧，让你肌肤瞬间变紧实哦。
眼镜蛇1、趴姿，额头贴地，双手置于身侧预备。
2、臀部夹，双手置于胸旁，吸气，将上半身延伸顺势提起。3、保持手肘向后微弯，脊椎延伸（包含颈椎），颈部、下巴顺势延长，头微微抬起看天花板。注意！观察课堂上学员有时会把颈部往后完全放掉，变成了断头鸭，这是错误的，这样的动作不旦会形成不自然的耸肩，而且会严重压迫到后颈椎，请学员留心喔！结束后还原休息。
坐姿侧弯1、坐姿，采散盘或随意坐皆可。
2、吸气时双手往上举，吐气时由腰际开始往右侧弯曲。3、脸转向天花板，停留中感觉侧颈肌肉整个延长伸展。结束后还原，换边练习。
扩胸式1、散盘预备。
2、双手在背后互扣，吸气，试著把身侧延长顺势扩胸将手臂向后伸直，使胸口往上提。3、双手若无法顺利在背后交握，可以伸展带辅助，头微微向后仰，喉咙顺势张开，颈部延长。维持三个深且长的呼吸，还原动作。
结语：长期练习瑜伽的同学应该会知道，
甩手掌柜
周六，和老公一起回娘家。我给妈妈、爸爸买了不少东西。老公懒，只提了两盒营养品。我呢，大包小包拎了六七件。到家门口时，我掏钥匙开门，老公关切地说：“东西我拿着吧。”我刚打开门，妈妈就迎了上来。我老公恭敬地喊：“妈，您好。”我妈妈笑眯眯地说：“女婿，快进来吧。”妈妈见老公提了一堆东西，而我却两手空空，什么也没拿，便不高兴地责怪道：“你呀，怎么当起了甩手掌柜，咋把老公当奴隶使呀。”说着，心疼地接过东西。我老公故意大口喘着气，还装模作样地擦擦汗，嘴里说道：“不累，提这点东西，小意思。”
每天晨跑可以减肥吗 注意这几点瘦的快
每天晨跑可以减肥吗？跑步是一种很好的减肥运动，那么你知道怎么跑步效果好吗？
最近天气越来越热，小编找出去年的一条短裤试了一下发现穿不上去了!去年买的时候可是专门买了大一码啊，无比悲哀，所以为了穿上那条裤子还是要来去运动运动的。早上好不容易说服自己起来跑步，跑了5公里后发现自己不仅喘成狗，还热成狗!
这天气早晨6点的时候太阳已经高高在上了，想要晨跑估计是不行了，但是夜跑又不太愿意，难道只能放弃跑步了吗?想要减肥就不要像小编这么纠结。
抛开早上跑步太热这一点，其实晨跑的好处还是很多的。
把一盆花养到这程度，给10万我也不卖!
养花啊，真的不像我们想象中那么简单，因为有的人啊，天生就是养花界的学霸，总是会把花养成学渣们望尘莫及的样子!简直丧心病狂，今天花花就给大家看看，养花界的学霸们，都会把花养成什么样子!
玉露地毯
养花大全
如此霸气的玉露地毯养法，太妖孽，简直土豪无疑了!看着晶莹剔透，好想一个一个捏爆!
横着看有没有一种切糕既视感?万一不小心，一屁股坐下去，屁股应该很湿，很湿……
开花300朵的兰花
养花大全
花友家的兰花，1次能开300朵，大到只能用浴缸来养。
这么庞大的兰
小时候让我羡慕不已的宝莲灯, 终于也让我养在家中啦!
电视剧宝莲灯，一定是大家的童年回忆了，虽然说回忆不可追忆，但是我们可以养花呀，没错今天和大家介绍的花就叫“宝莲灯”，她的花名也是因为花朵形似中国传统宝莲灯得名！
宝莲花属于野牡丹科的热带花卉，它的花朵有点像一小串的葡萄，花苞就像是一个吊起来华贵吊灯，不仅花形美，它那长相特别呈四棱形的茎和扁扁的枝条以及很有动感的叶子也十分好看。这么好看的植物该怎么养殖呢？
1、生长环境<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3b0e0bfc4ec345d8fab8
家庭用水要“安全”, 水管里面装个它, 杂质全都拦外面!
现在人们的平日生活质量每天都在逐渐提高，这个时候吃好已经不是追求了，而是怎么才能吃得健康。在家庭的平日生活中，健康安全一直是第一要求，尤其是我们每天生活需要用到的水，更是要严格把控。
一般我们生活中打开水龙头就能流出的水，就是自来水厂通过管道统一输送的自来水，这种情况下的自来水中会含有较多的消毒气体，有时候还会伴有一些杂质，那么这些杂质又是从哪出来产生的呢？<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e69d15105e87d26d91df2863d84235cdx640x427x109.png"
哪些人不能吃阿胶?
阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗？男人能不能吃阿胶呢？
一、男人能吃阿胶吗
阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。
传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。
因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
二、哪些人不适合吃阿胶？
中医认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化
缓解耳鸣的几个日常妙招, 助你脱离耳朵“打鼓”的困扰
生活中我们经常遇到耳鸣这个小毛病，那么耳鸣的时候应该如何缓解这种症状呢?今天不如就让小编带你来了解下缓解耳鸣的几个小妙招。
耳鸣试试这8个方法
鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。
点按鼓膜
双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响，每次20下。
推擦耳廓
将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳廓带倒向前推擦，反复18次，以两耳出现热感为好。
摩耳轮
用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下，至耳廓发热。
揉耳垂
以双手食指、拇指指腹，分别提揉耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂恢复原形，重复10次。
按揉翳风穴
健身, 真的越累越好, 练到力竭才有效么?
一个有效且科学的训练
需要在"你想做的训练"和"你需要做的训练"
之间取得平衡，
这样才能更持久，
让身体更健康的得到发展。
当局者迷，旁观者清，每个人都觉得已经够了解自己的身体，完全不需要一个靠谱的教练给予指导，都认为自己更知道自己需要什么，想要什么，但问题是，往往最大的“敌人”就是自己，那些先入为主的观念，以及自己的所认为对的观念都会成为你进步的阻碍...
#1
越累越好，力竭才是王道！
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普遍存在于初学者身上的问题，大多数初学者会有一个惯性思维方式。
"如果我能够按照专业选手的训练方法进行训练，那么我一定也可以成为专业选手！"
这一类训练者忽视了专业选手的营养，休息，以及其他方面的因素，通常会认为那些形体练到特别棒的人，一定是每组练到力竭，一个动作要
男子用2年时间种了个26斤的大西瓜，一刀切开后，大家都愣住了！
原标题：男子用2年时间种了个26斤的大西瓜，一刀切开后，大家都愣住了！
西瓜，是很多人爱吃的水果，它过肉丝鲜甜，营养丰富，是一种非常好的养生水果，可吃了这么多年的西瓜，我还从没见过26斤大的西瓜，你见过吗？
一男子两年前种的西瓜，摘下来一称，竟然有26斤。大家都说太不可思议了，如今很多采用技术栽培，西瓜种植时间一般是4个月左右就可以收获，但这个西瓜竟然种了2年，从外形看来，绿色的纹路和瓜蒂都已经凹下去了，证明它是一只老瓜。
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想要清凉痛快的惬意过夏天？那这道美食绝对不能错过~
冰沙也叫刨冰，一般的做法是将冰弄碎后淋上甜甜的果酱或炼乳，或者用刨冰机制作。新鲜的热带水果味配上沙沙的清凉口感，让人仿佛置身于夏威夷海岛，感受着碧海蓝天和椰风阵阵。今天要分享的这道冰沙，不需要刨冰机，也无需冰块，只需要简单的几个步骤，就能让一家人感受到夏日里的惬意。
另外，在食材里我用到了‘凤梨’。说到菠萝和凤梨的关系，就好比樱桃之于车厘子，猕猴桃之于奇异果，其实同属一个物种，只不过被强行加以区分了而已。为了让这种带有浓郁热带风情的水果更好吃，科研者和果农培育出了特征不同的品种，有的相貌更出众，有的偏甜，有的芳香味更浓，有的没有‘内刺’，其中，凤梨——也就是表皮绿绿的，叶片光滑不带齿，果肉没有内刺，甚至菠萝酶含量较少不需要怎么泡盐水的品种，被视为比普通菠萝更好的存在。
菠萝
男人房事中的“4不要”，尤其是第3个，伤感情又伤身，早看早好
夫妻间的房事可以说是夫妻间最隐秘的事情，但是对于一些年轻的夫妻或者是性意识还不是那么强的，男女来说可能会在夫妻生活的过程中做一些伤害身体的事情，尤其是对男性而言在夫妻生活的时候尽量做到这4不要，否则的话又伤身又伤感情，各位男士朋友们一定要注意了。
男人房事中的“4不要”，尤其是第3个，伤感情又伤身，早看早好
1、房事不规律
有时候夫妻生活的次数过多，这样也会影响到男性的生殖系统健康，尤其是对于男性的前列腺，房事过多的话很可能会使男性的前列腺处于充血的状态，非常不利男性的身体健康，还有一些单身的男性由于长期没有夫妻生活，在生理需求上得不到充分的满足，也很可能会引发前列腺炎以及其他疾病的产生。
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白开水是免费的“长寿药”，但这2个时间最好别喝水，早知早好！
白开水是免费的“长寿药”，但这2个时间最好别喝水，早知早好！
水，是我们每个人都离不开的物质了，不管你多么伟大，亦或是多么渺小。我们体内最多的物质就是水了，饮水对我们有非常多的帮助。不管我们做什么都无法离开水。我想我不需要过多的去陈述，你们也会明白，水对我们人类的重要性。饮水还能抗癌，很多朋友可能很吃惊，如果你细心的观察生活中的人，你可能会发现每天喝很多杯水的人，患上癌症的几率几乎少了一半。总之，多饮用水可以预防癌症，一定要记好啦！小朋友们要乖乖饮用水哦。
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我们每天体内都会摄入一定的水分，来维持我们的身体运动。我们最经常饮用的应该就是白开水了吧。但是你知道怎么饮用白开水吗？可能很多朋友会说，白开水有什么不知道的。但是在这两个时间段最好不
