16岁胖小伙过度运动减肥引发痛风
180斤的胖小伙为准备明年艺考疯狂运动减肥，半年时间成功甩掉了50斤。可最近，他突然脚疼得走不了路，以为是运动损伤，结果到医院一查才真相大白，原来是运动过度导致尿酸过高，患上了痛风。内分泌科专家介绍，剧烈运动会导致体内尿酸含量上升，从而诱发痛风，尤其是专业运动员患痛风的概率往往高于正常人。
16岁的郭磊（化名）是一名高二学生，身高1.70米，体重高达180斤，是个不折不扣的胖子。他从小开始学钢琴，13岁就通过了钢琴十级考试。高一下学期，郭磊的父母决定让他通过艺考考取大学。担心到时候因为体型肥胖被刷，郭磊下定决心开始节食和运动减肥。他坚持每天长跑5公里，疯狂骑动感单车等，每次运动完后，汗湿的衣服都可以拧出水来。在饮食上也要求苛刻，只吃一些蔬菜，平时连水都不敢多喝。经过半年的努力，他从原来的180斤成功减到了130斤，令他和父母欣喜不已。
最近一段时间，郭磊老是感觉膝关节和踝关节疼痛，刚开始以为是之前运动多了，休息几天就没事了，可后
它被称为男人的第二春, 白酒加一物, 7天超乎你的想象
本文由仲本堂老师专注男性健康问题、多年经验整理编著，从事男性生理障碍调理工作多年，擅长各种原因引起的泌尿系统、神经系统的解决方案，深受男性朋友的信任和肯定。
中医补肾壮阳药
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
鹿茸酒
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/162013414356855
这5道适合孩子的美味食谱推荐给家长。
人的脑神经细胞约有120—140亿个，这些细胞的增生长大和分化，约有70%—80%是在三周岁前完成。同时据心理学家研究，3—14岁儿童，也是智力发展的重要时期。3—14岁儿童，在此阶段出现三个智力高潮，3岁是智力发展的一个高潮，7岁时达到另一个高潮，14岁又出现第三个高潮。在三个高潮阶段，开发他们的智力，要重视非智力因素的培养。所以在这三个阶段要及时供给脑需要的营养食品，帮助大脑更好的发育。下面，成家妈妈介绍几种健脑食谱，各位家长速度学起来吧!
牛奶鸡蛋羹
作用：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
组成、用量：牛奶200毫升，鸡蛋一个，白糖适量。
烹调方法：
制法一：鸡蛋、牛奶、白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
如何安排更健康合理的绝密饮食
要想获得健康的身体首先要从日常的生活作息和饮食入手，健康合理的饮食习惯是我们身体健康的重要保证。而且从饮食下手来加强我们身体的健康程度，其实是很方便的。但是，你知道安排饮食健康的要点是什么吗?接下来，总结了几个关于饮食健康的绝密要点，掌握这些要点后，你就能安排出更健康合理的饮食了。
安排饮食健康的要点
数量少一点。吃饭要吃“七八分饱”，如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右，加重胃肠负担，甚至诱发疾病。
品种杂一点。饮食一定要做到均衡、多样化，这样能维持肠道正常功能。尤其是粗粮等高纤维食物，能帮助保持肠道正常功能，刺激肠道运动。
早餐好一点。对现代人来说，多数人上午和中午工作量大，因而早餐必须得吃，而且要尽可能吃好点，品种尽可能丰富、营养均衡，保证为全天提供充足的动力。
紧张少一点。人处于紧张状态时，血液会汇聚到大脑和四肢，胃肠血液减少，导致消化不良。因此，要提醒自己劳逸结合，
石榴皮煮水的方法及作用
石榴不仅好看还好吃，所以很多人喜欢吃石榴，但是不少朋友吃完石榴之后就把石榴皮扔掉了，但是你知道吗，石榴皮煮水还是有很多好处的呢，大家不妨把石榴皮晒干备用。下面跟着腾牛健康网小编一起看看石榴皮煮水的方法与功效吧。
石榴皮是一味中药
石榴皮是石榴科植物石榴的果皮，在秋季石榴成熟的季节，将收获的石榴果实除去种子和膈瓤，切瓣晒干或者用微火烘干，外表呈红褐色的为佳品。石榴皮是一味中药材，在中药配方中很是常见。在生活中很多人都会使用石榴皮煮水喝，并且具有多种功效与作用。那么我们一起来看看石榴皮煮水的方法和功效。
石榴皮煮水的方法和功效
石榴皮煮水可以治疗许多疾病，因为石榴皮中含有根皮减，对杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，所以可以有效的治疗腹泻、痢疾等症。
治疗腹泻
取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。
治疗慢性
正骨专家总结: 腰椎间盘突出疗法大全, 知道病就好1半了, 快收藏
北京中医药大学程诚教授
腰椎间盘突出是一种骨科疾病，在日常的生活中也是比较常见的。久坐和不良姿态，以及缺乏必要的锻炼，导致越来越多的人得了这个疾病。以前都是上岁数的人身上才会有的腰椎间盘突出，也已经在年轻人身上越来越多的出现。很多人二十出头，腰就不行了。
需要说明的是：腰不疼不一定没有腰椎间盘突出。腰疼说明突出部分压迫到了神经。
我们都知道腰椎间盘突出一般情况下是不需要手术，但要注意一些生活事项及运动方式。同时也要加强腰部的康复锻炼。今天给大家详细介绍腰椎间盘突出的治疗方法。
腰椎间盘突出该怎么办？
1.腰椎间盘突出的自我治疗法
方法一拱动腰部：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压直到极限，然后收回，如此反复15次。
胃部最爱的几种碱性食物, 每天吃一点, 养胃暖胃防止胃痛发作
胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。胃部最爱的几种碱性食物，每天吃一点，养胃暖胃防止胃痛发作！<!--{img:0}-->
古医书就记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，所以对胃病有不错的疗效。<!--{img:1}-->
有胃病的人应多喝苦荞茶，它护胃健胃，软化血管，降低三高，改善心脑循环，美容养颜。糖尿病人和胃病患者都可以经常喝点苦荞茶，它不仅能改善糖尿病，而且还能平衡肠胃营养，还可以治疗便秘。<pdat
故事：秀才仆人捡到手镯，两天后告诉秀才，两人原路返回归还失主
明朝时，有个叫罗伦的秀才，字应魁，是江西吉安人。
罗秀才家境贫困，他从小就砍柴放羊补贴家用，生性极爱读书，连背着柴担子都在舍不得的放下书本，以好学被受乡里称赞。
成化（明宪宗年号）二年，又到春试，他就带了一个叫寿喜的小书童去京城参加科举。
这天晚间，主仆二人路过山东某县地界，月亮已经露头儿，他们不便赶路，就找了个小旅店住下。
（网络图片：秀才）
寿喜伺候罗秀才睡下，出门倒洗脚水，旅店门前有棵大树，当时月光皎洁，几丈距离都能看清眉目。
树影摇曳，小童忽然就看到地上有个什么东西闪了一下！
他走过去捡起来一看，原来是个细细的金镯子，顿时欢喜非常，就偷偷揣进了怀里，美滋滋的回屋子睡觉了！
过了两天，主仆两人一路
长期吃挂面对健康有益还是有害？能不能经常吃？这回告诉你事实
挂面在我国已经有非常长的历史了，早在元代、明代就有挂面的存在，一直到现在，也是人们日常生活经常食用的食物之一，尤其是在现在天气比较寒冷的时候，人们会更喜欢吃一些汤汤水水类的物质。
有的人就会选择吃挂面，挂面是面食的一种，因为挂面相比于面条来说，更易烹饪，时间上会更短一些，要更深受人们的喜爱，绝大多数人也会选择购买市面上的挂面。
并且还会特意挑选鸡蛋面，好似跟它的名字一样有营养，可有的人却说挂面不能多吃，其中含盐量很多，大量食用只会对身体健康有伤害。
<imgwidth='626'height='314'src='http://08imgmini.eastday.com/mobile/20181104/a620be8266556ceced77dae50b220260_wmk.jpeg'
节气养生，冬季补阳！温中补阳常用中药整理！
干姜
温中回阳。常用于脾胃虚寒、呕吐，助脾胃阳气，无论外寒还是内虚都适用。
附子
补火助阳。用于阳虚症，可温一身之阳，通关节之猛药，凡阳虚者服之有起死之功，有毒，在医师指导下服用。
肉桂
补火助阳，温经通脉。壮命门之火，植心肾之气，宣导百药，治沉寒积冷，阴虚火旺不宜服用。
吴茱萸
燥湿散寒。用于头痛虚寒，泄泻腹痛，寒湿脚气。肠虚者服之愈甚。不宜久服。
细辛
温肺散寒。用于季节变化导致的鼻窍不通、咳嗽气喘、痰多清稀者。气虚阴虚不宜服用。
花椒
温中杀虫。用于脾胃虚寒呕吐泄泻，蛔虫引起的肚痛。
荜茇
温中止痛。头痛、鼻塞、牙痛之要药，易煽动脾肺之火。
朱元璋一个举动，害了中国女子500年，很多人都在亲戚身上看到
在封建社会，因为人们的思想受到限制，思想观念落后，所以就出现了很多特别奇葩的现象，而古代君王的地位又是最高的，特别具有权威性，凡事他们说出来的话，提出来的要求，即使再不合理，老百姓都会按照他们说的去做，甚至还会成为一种风尚，大肆流行起来。不管这些要求多么不合理甚至非常有害的，依旧经久不衰，比如缠足。
这个封建的习俗居然整整持续了500年，甚至很多人的奶奶或者母亲还是这一习俗的受害者呢。这个习俗是从北宋时期开始的，当时之所以这样，主要有三个原因。首先，缠足在当时被很多人推崇，成了大家审美的一个标准；第二个原因就是受到封建思想的影响，讲究男女之间要保持距离。第三点就是当时宋明思想盛行，受到这一思想的影响，女子裹脚也成为了必须要做的事情。受到这些因素的影响，缠足就成了那个时期的女子不得不做的事情了
喜欢你是件麻烦事，但我就喜欢找麻烦
1、再强大的女人也需要一个男人的爱护，在坚强的男人也需要一个女人的陪伴。我们永远跑不过时间，但一直向前。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙自作多情的下场就是自取其辱。
2、爱情总是让人抓不到，摸不着，辩不明，理不清。用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。你好，我是白马，你的王子被我踹死了，小公主跟我走吧？
3、究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。与众不同，不是你错了，很多时候，英雄都是孤独的。我不知道将去何方，但我已在路上。
4、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。回忆以前，有点难过，有点想哭，有些幸福。喜欢你是件麻烦事，但我就喜欢找麻烦。
5、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，别忘了答应自己成长的自己，无论生活怎样，无论现实有多难，无论绽放有多远。不要忘了，曾经对自己许下的承诺。
6、要分就分吧，不用说什么你配不上我这种话，我们又不是充电器和手机。这社会，很现实，靠人人跑，靠墙墙倒！只有靠自己，才不会受到背叛的滋味！
7、我坚信我的成绩
夫妻过到中年，为什么就不愿“亲吻”了？听听中年男女怎么说
我是雪落无尘，你有故事，就来找我。
点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。
谈恋爱的时候，也许只是拉一下手，也许只是一个转瞬即逝的亲吻，都能让人心跳加快，充分感受到什么叫爱情。
可是随着年龄的增长，步入婚姻之后，特别是到了中年，彼此间的亲密举动却越来越少，连牵手都觉得多余，更别说亲吻了。
那么，夫妻过到中年，为什么就不愿“亲吻”了？中年夫妻之间，为什么大都会拒绝“亲吻”？听听中年男女怎么说。
01
小伟：上有老下有小的操心，哪还顾得上这些。
不是我在推卸责任，说心里话，我真的觉得男人比女人的压力大。女人不管挣多少工资，干什么工作，说到底她们会觉得，反正还有老公可
“对男人来说, 感情里没有对错, 只有他爱不爱你! ”
<!--{img:0}-->
01
就像张小娴说过的：“在对的时间出现的，不可能是错的人；在错的时间出现的，也不可能是对的人。所谓对错，也许只是毫无意义的感叹，甚至只是一个借口。你对了，时间也就对了。”
所以，男人从来不看对错，只看感觉。他感觉爱你，就会对你百般的好，不离不弃。他感觉不爱你了，也就可能无视你转身走掉。
因此，对于男人来说，感情里没有对错，只有他爱不爱你！
筱筱是最近才明白这个道理的，她与王然分手已经半年了，这半年来，她一直都在纠结一个问题：“她错了吗？”她自认为自己没有做任何对不起王然的事情，也没有一点怠慢，所以她想知道她哪里错了。<!--{img:1}-->
02
其实，分手时，王然并没有说
不满8岁的孩子在醒来之后突然失明! 这玩意还真是害人不浅
社会的发展，智能手机变得越来越方便，很多人变成了手机控。不仅是大人，连孩子也开始疯狂的爱上有手机，经常痴迷的打游戏。但是，这样的现象并不是一个好的现象，很容易给孩子带来危害。
前段时间，一个刚上小学的孩子发现班里的孩子都有手机，回家之后就开始吵着闹着要父母给他买。家长们为了鼓励他学习成绩能够进步，就拿手机当做奖品。孩子果然考了个好成绩，手机也拿到手了。但是没多久，孩子不仅学习成绩下降，还经常吵着眼疼。
结果没多久，孩子就开始哭着说自己看不见了，孩子的父母着急的带着孩子去医院查看，被诊断出患上了青光眼晚期。这是因为孩子的高眼压给眼球各组织和视功能带来了损害，造成了视力下降和视野缩小。而孩子因为没有长期治疗，最后导致失明。
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/9233
和老公之间没话聊? 这些话题可以打开他的心门, 彼此靠近
文|文儿
星期天和一位老友见面，席间少不了要谈论彼此的家庭。好友感叹的说：这才结婚几年，和老公之间真是觉得越来越没话聊了。白天我们都上班，晚上下班忙完之后，就开始他打他的游戏，我追我的剧，天天没有话说，两人很久没有一起说过知心话了，我觉得我们两人这样的相处方式很糟糕，很恐怖。
好友的话让我想起了曾经有一段时间我和老公的状态。每天各自下班回到家除了吃饭的时候聊几句孩子的事情，就再也没有别的话题可聊了，有时两人就坐在同一个沙发上却没有话题可聊，觉得挺尴尬的，又想着我们以后的婚姻生活还要好多年，这样下去可不行，毕竟“有话说”，也是夫妻生活的一项重要内容。为了改变这种现状，我就试着找话题和他聊，现在我们两个话越来越多。下面
对于孩子, 到底是穷养好还是富养好?
青青上周刚生下一个健康的宝宝，全家人都很高兴，青青的婆婆还专门赶过来照顾她，但是没过多久青青和她婆婆就开始闹矛盾了，主要就是因为两人对孩子的教育观念太不同了。青青坚持认为凡事都要让宝宝用最好的，奶粉也必须是原装进口的大牌子，但是青青婆婆却认为这样做不利于宝宝的成长，还说儿子要穷养，女儿才要富养，只有这样才能让男孩子更有担当，还说青青：你老公就是这样让我培养出来的，最后还考上了名牌大学。对于婆婆的话，青青无力反驳，但是内心却陷入了纠结......
那么，对于孩子，到底是穷养好还是富养好？
正方：宝宝要富养才好
1、其实在宝宝婴幼儿期，宝宝对钱是没有感觉的，也根本没有什么金钱观，在他们眼里，不管是几百块钱的画笔还是十几块钱的玩具
头胎是女儿, 但是二胎却感觉还会是个女儿, 你会很失望吗?
任何一个生命的到来对于父母来说都应该是没有男女之分的。对于我们的父辈来说，这个理念他们是接受不了的，他们会为了要生个儿子，连续的生很多女孩子，一直到自己有一个儿子，然后如获至宝的捧着这个男孩。
随着社会的发展，重男轻女这种想法渐渐的被摒弃，这是旧理念，但是不可否认，这种理念的根深蒂固，甚至到现在都是挥之不去的，在我们这一代人的身上多多少少还是会有残余。只不过我们大家谁都不想承认。
朋友已经有一个小女儿了，但是她还是决定要趁着时代的潮流，要生二胎。她说不为了什么，只是喜欢孩子。前几天，她给我打电话，哭了，因为她有直觉现在她肚子里的孩子还会是个女儿。
原来她也是想要个儿子
董元奔‖汴梁城外泪满江——赏析秦观词《江城子》
原创文/董元奔
（开封金明池之春）
西城杨柳弄春柔。动离忧，泪难收。犹记多情，曾为系归舟。碧野朱桥当日事，人不见，水空流。
韶华不为少年留。恨悠悠，几时休？飞絮落花时候、一登楼。便做春江都是泪，流不尽，许多愁。
我们都知道苏轼的一首怀念亡妻的婉约词《江城子》，其实秦观也有一首很精彩的《江城子》，就是上面这一首。
（远眺开封金明池）
还是在西城，也是
你追不上女人? 坏男人教你六个实用技巧, 助你早日打开女人的心门!
单身男人不是不想追女人，而是追不上，很多单身男人索性就放弃追女人，通常会得过且过以及随遇而安，其实归根结底是单身男人没有掌握方法和心得，坏男人之所以追求女人无往而不利正是因为学会相关的技巧，为了助你早日摆脱单身，以下坏男人教你六个实用技巧，助你早日打开女人的心门还望你能铭记于心，到时结合实际女人灵活运用，假以时日你将追上梦寐以求的女人。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d86a7b2fedee0243a3edae2e23064a38x495x330x17.jpeg"alt="你追不上女人?
