王实甫的名言
愿普天下有情的都成了眷属。
若不是衬残红，芳径软，怎显得步香尘底样儿浅。且休题眼角儿留情处，则这脚踪儿将心事传。
恰便似呖呖莺声花外啭，行一步可人怜。解舞腰肢娇又软，千般袅娜，万般旖旎，似垂柳晚风前。
宫样眉儿新月偃，斜侵入鬓边。
才高难入俗人机，时乖不遂男儿愿。
云路鹏程九万里，雪窗萤火二十年。
游艺中原，脚跟无线、如蓬转。望眼连天，日近长安远。
萤窗雪案，刮垢磨光，万金宝剑藏秋水，满马春愁压绣鞍。
花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。
待月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来。
金彩凤玲珑翡翠，绣蟠龙璎珞珠玑。
众官每听者，我非私来，奉圣人的命，如今八方宁静，四海晏然．五谷丰登，万民乐业，俺文武官僚，同享太平之福。
人列绣芙蓉，翠袖殷勤捧玉钟。赢的这千花锦段，万金玉带，拚
夏季运动减肥注意事项
我们都知道减肥的关键之一就是运动，那么在夏季来临的时候，运动减肥有哪些需要注意的地方呢？如何才能有效的运动减肥呢？
炎炎夏季对于想要瘦身的人士而言正是最好运动减肥的季节。但是在夏季有别于其它季节，在这一季节运动要做好一些准备。下面给大家介绍夏季运动减肥注意事项，供大家参考。
选对时段
虽然运动并没有限定时段，但正逢炎炎夏日，为了避免中暑或脱水，建议避开中午时段（11:00～14:00），例如选择较凉爽的清晨和傍晚来运动。
拉伸小腿
增高瑜伽
瑜伽的好处很多，这是每一个人都知道的问题，可是瑜伽真的能增高么，这是每一个关心瑜伽增高问题人的疑惑，那么下面听听专家怎么说。
对于发育完毕的成年人，运动增高是除了断骨手术外公认有效的方法，而增高瑜伽又是运动增高方法中系统性最佳的一种，并且瑜伽练习不易疲劳，易于养成运动习惯，长期保持良好体形和增高效果，同时取得终身健身益处!
简单来说，生活在重力下的人，骨骼和关节间软骨都是受压缩的，盆骨胯骨对于腿部也有压缩隐藏，当然还有其它的一些隐藏身高以及身体的异常弯曲等，纵向运动有助于恢复被压缩的身高，一段时间练习后，恢复到最佳身高，会比练习前高3～6厘米，这并非是骨头发育变长，但又确实是真实的增高。不止如此，同时身材会更标准，姿态更好，让你整个人充满自信。由于对于成年人作用不涉及发育，因此四十周岁以下都能以纯增高为目的练习。
拉伸仪都能让人短时间高出3厘米，说明人体是有这个拉伸增高空间的，不过纯外力有风险并无法保持，还是要靠运动来强化肌肉、韧带，让效果不易反弹。成年人有物理增高的空间的另一个证明，是航天员到太空后都会增高，当然这样自然失重条件下的最佳身高无
遇到喜欢的人 这些星座只敢把爱藏心里
这些星座会这样表达爱
白羊座
如果白羊座的人对你心动你，傻子都能感觉出来，他会每天跟在你屁股后面，和你一起吃早中午饭，就算你撵他他也不会走，所以喜欢他就赶紧让他也知道，不喜欢的就赶紧说明白，要不白羊座会像鼻涕虫一样粘着你。
金牛座
金牛座的人比较呆滞，一遇到喜欢的女生，连说话都会分为三断式的，说话脸肯定会像红苹果，你要是遇上金牛座一遇到你，就变得呆呆的，恭喜你，这位呆牛看上。
双子座
双子座的执行力很强，他要是喜欢你，会随叫随到，去哪干什
吴宗宪35个搞笑台词
1宪哥：给你10秒钟，请列举每月都会来一次的东西！
（被问女艺人尴尬的笑）
宪哥：水电费帐单，电话费帐单，银行帐单…………
2宪哥：恐龙被强J那就是一种福利~~
3宪哥：我的一个朋友是混帮会的为了不怕砍在背上纹了一个龟壳
所以我每次见到他都要忍不住摸摸他的头……
4（女嘉宾跳完舞）
宪哥：你的舞跳的真是光屁股坐板凳，有板有眼……
5宪哥：看看他是不是手上都长老茧了（问少林和尚
NN：是因为练功的关系吗？
宪哥：是因为晚上寂寞的关系啊
6宪哥：请挺胸！（对女艺人
宪哥：啊，你没有胸就不用挺了（对阿雅）
7宪哥：人家的第一次，就是在半推半就的情况下…………学会弹钢琴的！8宪哥：要想人不辣,除非己末辣,辣到最高点,心中有辣辣,两人山中来比辣,看是你辣还是我辣!
（其中辣字还可以换成别的）
9宪哥：商女不知亡国恨妓女不懂婚外情
10宪哥：接下来大家一定以为我采访下一个
三式hold住好身材 郑多燕解密独门健美操
现年46岁的韩国辣妈郑多燕，婚后从70公斤的体重硬是恢复到了婚前49公斤的好身材，这简直就像是一个减肥神话，但是她的确做到了，而且她还创立了一套专属的减肥操，现在就来看看她保持好身材的郑多燕减肥操吧，希望你也能从中收获减肥成功的喜悦。
Step1
1.双腿张开与肩同宽，膝盖弯曲，保持半蹲姿势，大腿与小腿尽量呈90度直角，上身挺直前倾，双臂弯曲，双手握拳。
2.臀部慢慢向上抬起，双腿站直，上半身弯腰俯下，双臂伸直，手掌张开后撑地。
3.臀部再次下沉，双膝弯曲，恢复半蹲姿势，手肘弯曲，下臂向前伸出，手掌张开向内，手指绷直。
4.一边呼气，一边再次伸直双腿站直，上身与双腿成一直线，双臂向上举直。
奇葩买家秀|姑娘, 就不觉得尺码小了吗
1男神总喜欢摸他的头，吃饭也摸，打球也摸，一起走路也时不时的摸。“睡觉也摸的。”他对着一众羡慕的女生得意洋洋道。“天呐，被男神摸着头睡觉是什么感觉啊！”“我也想被男神摸着头睡觉啊。”几个女生叽叽喳喳的讨论着。“别想了
2 姑娘，就不觉得尺码小了吗
3昨晚下班回家，经过一个昏暗的巷子。看到一对男女躲在车后面不知道干嘛！仔细一看才发现，女人跪在男人跟前吞吞吐吐不知道说着什么。心想这男人可真狠心啊！就算女孩做错事，也不能让别人大冬天的跪在地上给你道歉呀！真是的，不心疼女孩就算了。也不心疼心疼自己，万一冻废了怎么办！<!--{img:1}-->
4很便宜但是不会很廉价，老婆穿起来刚刚好，就是买家秀有些看不懂</p
金桔这么煮, 润肺止咳, 常年不咳嗽, 可以试试哦~
金桔这么煮，润肺止咳，常年不咳嗽，可以试试哦~
金桔本身就含有很多种类的维生素，它的营养价值的确是在同属性的果类中排名第一第二的，金桔的具体功效就有比如症抵抗炎症、帮助去痰、有利于消化以及降低血压等等，而冰糖也是一个很好的糖类之一，比日常使用的白糖好多了，吃冰糖不仅不会上火，而且利于消化，将金桔和冰糖放在一起熬水喝，除了有两者单独的功效之外，还对咳嗽的病人十分有益，金桔冰糖止咳的效果十分好。
食材：金桔1000g、清水3碗、冰糖400g
做法：1.金桔去蒂用淡盐水洗干净，沥干水（用盐磨洗金桔，一可以去蜡，二是杀菌）
2
宝宝排便不顺畅? 这几种帮助宝宝排便的食物, 赶紧收下吧!
大部分宝宝会出现排便不顺的情况，便便时都会憋得通红，或是哭闹，有些宝宝会用力使劲排便，这时孩子的肚子会很难受，除了严重时给孩子使用开塞露，平时的饮食可要多加注意了，而究竟哪些食物能起到缓解便秘的作用呢？又究竟是哪些原因造成了孩子的便秘？让孩子肚子不舒服呢？小编整理了一些帮助宝宝排便的营养食物，妈妈们快来看看吧。
1、燕麦
燕麦的营养价值很高，富含膳食纤维，具有清理肠道的作用，给宝宝喂食燕麦，能够帮助宝宝排便。小林家的宝宝平时精神特别好，很少生病，大伙总会问她育儿经，她说她家宝宝肠道比较好，很少出现便秘，这都得力于宝宝奶奶给孩子吃的燕麦，孩子奶奶听说燕麦纤维丰富，能够帮助宝宝排便。于是给宝宝买了很多燕麦囤在家里面，经常做给宝宝吃，孩子很少出现便秘的情况。很多宝宝挑食，膳食纤维摄入少，营养不均衡造成便秘，这是可以多吃燕麦补充膳食纤维。
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它是食物黄金! 女人常吃补气、养胃、防衰
小米的营养价值
粟米也称为小米，因为其呈现金黄色又富有营养，故而又有食物黄金的说法。
《本草纲目》中说小米：煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。为肾之谷也，肾病宜食之。主要功能与主治方向是，益肾、和中、除虚热与解毒，治疗胃热、胃弱、反胃、恶心、腹泻以及口渴等。
1、维生素B1、B2含量高，是大米的几倍。维生素B1有促消化、改善神经状态、防晕车、防脚气病的作用，还具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2、含铁、磷。其含铁量比大米高出一倍，对体虚、贫血、产后有调理作用，能够预防缺铁性贫血。含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。
3、胡萝卜素。传统的谷物中并不含有胡萝卜素，其可以抗氧化、提高抵抗力。
4、膳食纤维。小米纤维细腻而丰富，为大米的
居家待客必会的10道菜，学会了绝对撑场面，老人孩子都爱吃！
一、麻辣香锅
用料：五花肉、虾、香菇、金针菇、青笋、香芹、藕、辣椒一小碗、葱、姜、蒜适量（蒜要多放点）、花椒、大料、桂皮、小茴香适量、火锅底料（可放可不放）、郫县豆瓣、料酒、白糖
做法：
1.将五花肉用水焯一遍，捞出来用凉水冲一遍去浮沫，沥干水分后切片备用
2.大虾清洗干净去虾头虾线后，用盐水焯一下至虾变色后捞出备用
3.其它素菜全部用水焯至八九分熟捞出备用。（时间不要太长，否则烂了不好吃了）
4.锅中放适量油，小火烧至5分热时放入花椒大料，及桂皮小茴香等香料（一定小火），炸至金黄色后关火将香料捞出
5.将切成段的辣椒放入刚炸过香料的油中翻炒一会至变色后捞出备用。（炸香料的油足够热所以不用开火，否则会炸焦。）
6.开火将剩余的油烧热（仍
兄弟们，早上起床后有这5个表现，很遗憾，说明你多半与长寿无缘
医学界认为：抽烟百害而无一利。烟草中含有的尼古丁具有毒性，把20支卷烟中的尼古丁提取出来，可以毒死一头大牲畜。经常吸烟使神经系统有短暂的兴奋，造成神经系统紊乱。吸烟对老年人的危害更大，烟碱可使老年人血液循环变坏，血管收缩，高血压病和冠心病加重，可使人的体质下降，寿命缩短。
兄弟们，这些时间段切忌不要吸烟，早上起床后有这5个表现，很遗憾，说明你多半与长寿无缘
1、早上起床时
有很多的男人们习惯早上醒来点上一颗烟，先吞云吐雾一番，你不知道的是，人体在经过一晚上的休息之后，大多数组织器官新陈代谢的功能是比较弱的，若此时吸烟会将体内滞留的二氧化碳，混杂着尼古丁被吸入到肺中，会让吸烟者出现气闷头晕，以及没有力气的症状。而尼古丁这类有毒物质还会刺激支气管，长期吸烟会引起慢性
今日夏至，这些调养身心常识你知道几条？
今天是二十四节气中的夏至。
夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。
在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要！
那么，具体应该怎样做呢？
1、每日午歇
此时节的起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。
另外，有条件可以睡个午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。
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女人睡前在肚脐上滴几点风油精, 会收获8个好处, 比药还好使!
女人睡前在肚脐上滴几点风油精，会收获8个好处，比药还好使！
说到风油精，我们都不陌生，它有被称为“中国神油”的称号。不仅可以用来驱蚊止痒，还能治疗感冒等。功效作用数也数不过来。可以或许或许或许说是物美价廉的小全能水。
那么风油精都有哪些好处？
1、将风油精滴在肚脐处，能有效缓解女人的痛经问题。可起到祛寒止痛的功效，能有效治疗女人痛经问题。因为风油精具有清热凉血，活血通络的功效。
2、涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。
3、内衣上洒几滴本品，可减轻或消除汗臭、腋臭。
4、每天洗脚后取本品适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒，治疗脚气。<pstyl
这种野草喜欢长在农村古井边，形似凤尾，价值很昂贵，你见过吗？
原标题：这种野草喜欢长在农村古井边，形似凤尾，价值很昂贵，你见过吗？
它是一种喜欢生长在井边的一种怪野草，其叶形似凤凰的尾巴，其草还是一味中药，您认识它吗？下面随51养生网小编一起来看看吧！
这草叫“井栏边草”，别名特别多，这几种是很常见的，
也叫凤尾草、井口边草、山鸡尾、井茜。
井栏边草叶丛细柔，秀丽多姿，是室内垂吊盆栽观叶佳品，
它也是一种清热解毒的一
农村这种野草，蛇见了就怕，人称“蛇娘舅”，却是农民的救命药
这里要说说我们老一辈的农民了，他们不仅值得尊敬还值得我们佩服。前几日稍微感冒，本想着会自然好，结果越发严重，后来询问了村里老一辈的人拿了一点野草，结果感冒比看医生还神奇，隔天就好了。这老一辈的农民在我们这算是比较厉害的老中医，说他是老中医却有不合适，毕竟人家真没学过医，只是懂一些草药而已。在跟老农民交流时，了解到他给的这野草，很普通，但名字很霸气，被农民称之为“蛇娘舅”，蛇见了它就怕，但是用途很大，是农民的救命药。跟着51养生网小编了解一下吧！
笔者经过仔细对比资料，这人们称之为“蛇娘舅”的野草，其实就是我们农村以前经常看到的那个“蛇倒退”，只是在我们这边的叫法不一样，其实蛇倒退和蛇娘舅这两个名字的意思是为了解释蛇非常怕它，蛇见了它就怕，还得躲远远的。这种草蛇怕，人们却很喜欢，因为它是农
有一种生气叫生气, 还有一种叫死心
我不是很主动，但我会默默的付出，付出了不求回报，但会有意外的惊喜，这就是彼此的珍惜。
真正在乎你的人不会等有空了再联系你，而是再忙也会找空联系你。在乎你的人，得不到回应，失望会越攒越多，心也会越来越凉。<imgsrc="http://image.uc.cn/
唐朝到底有多开放现代人可能都会感到脸红！
众所周知，在唐朝盛世中，有不少唐朝人也更是非常的开放，不仅仅人开放，制度也更是相当的开放，家家户户过的生活却是非常惬意的。都说古代很保守，然而在很多事情上都已经跟现代可以相提并论了，那么唐朝到底有多开放呢？说出来可能都会让现代人感到脸红哟~
唐朝的开放，很多人都知道，却知道其中究竟都有些哪些开放的事情，那么今天就跟随小编的脚步，一起走进唐朝探索究竟，看看那些对古代来说开放的事情！
唐朝婚前私奔、同居实属正常
在唐朝，其实也会有父母指婚，可是这个朝代的女子和男子只要是两情相悦，即便是父母已经为自己指婚了，但也会有很多人进行婚前私奔、同居的，在其他的朝代中，这样的行为的确是会被说三道四，但在唐朝却是非常正常的事情。
（这样的行为别说是古代了，即便是到了现在
为何有影视剧强行洗白历史人物？甚至一年出几部剧只为洗白一个人
不是小编要跟电视剧过不去，而是近些年的这些电视剧越来越过分了，强行洗白历史人物，甚至到了那种，一年出几部剧之位洗白一个人的地步。最典型的就是清宫剧。
最近在网上出现了这样一句话，说“清朝无昏君”是清朝是没有昏君，清朝的皇上除了几个好色的皇帝和比较爱败家的皇帝之外，剩下的几个皇帝都是没有脑子的那种。也不是小编黑他们，而是在历史上他们就是以这种形象出现的。在历史书上，清朝的皇帝，基本上都是这种的。
