这10种花最难养, 不是长残就是烂根, 越养越扎心!
花友们天天跟着花花学养花，总是说“一看就会，一学就废”，花到底好不好养？咱今天就来看看，广大花友呼声最高“神难养”的10种花，你若是能养活一半，可以称“大神”啦！
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秋冬就种养生花, 果子挂满枝头, 泡茶喝还能做果酱!
深秋百果飘香，这时候家有果树最有看头，别说什么柿子树、梨树，必须得有院子，咱今天说说阳台也能养的果树，结下来的果子能看还能吃，秋冬家里绝对少不了！
开胃山楂，家有老小少不了
新鲜的山楂真是惹人馋，真想在家里种一棵。其实山楂的适应能力很强，南北大部分地区都能种，耐寒挂果多！
8种舌头现象是疾病信号, 中医教你如何从舌头看出疾病
从小到大生病去医院，医生通常会这么和我们说“来，舌头伸出来“啊~啊~”。
中医认为“舌为心之苗”，即舌是心的外在表现，心的虚实和病变，常可从舌质上反映出来。舌尖属心、肺；舌两边属肝、胆
舌中部属脾、胃；舌根属肾脏。
一、癌症患者的舌头都有这些症状
1.肺癌患者青紫舌最多
2.白血病患者大多舌质淡白、胖舌以白血病最为多见
3.胃癌、结肠癌、食管癌等，消化系统肿瘤多腻苔
4.鼻咽癌、宫颈癌普遍剥苔
5.胃癌裂纹舌现象居多
二、舌头出现这8种情况说明疾病找上了你
1.舌两侧红，肝火旺
有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典
不同位置的白发也可以反映我们身体的状况
白发已经不再是老年人的专利，由于我们工作的压力，家庭的变故，以及其他各种原因等，也使一些年轻人的头上滋生了白发。你知道吗?白发生长的位置不同，可能对应着我们身体器官就出现了问题。下面就让我们来了解一下白发与我们各个器官之间的关系吧。
前额白发：多为脾胃失调
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
两鬓白发：或为肝胆不足
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝
治痛风, 水是最好的药! 只有这样喝才有效果
本文医学专业指导：国家级健康管理师文君
痛风是一种常见的代谢性疾病。其常见程度，已经不逊色于高血压、高血脂、高血糖。以至于有人戏称，痛风的直接诱因“高尿酸”，已经成为困扰中国人的第四高。
如何促进尿酸的排泄，进而防治痛风呢？在这里，我们要和您说说水。
没错。就是喝水。这是最好最廉价，也是最安全的治痛风良药。
道理很简单，适量、足量地摄入水分，可以有效促进痛风患者尿液的排泄，以此来促进尿酸的排泄，同时降低血液的黏度。尿液酸性在充足饮水的条件下被充分稀释，对结石的产生也有防治作用。这对于减少肾结石的发生几率，也特别有益。所以说，足量喝水，很重要。
不过，怎样喝水才能起到最好的效果呢？
第一，我们需要明白，每天最少保证不低于2500毫升的饮水量，从而保证每天最
冬季感冒对白癜风的病情有什么影响?
冬季是感冒的多发季节，说起来，感冒并不算大病，但是却会让人浑身不舒服，整日昏昏沉沉，影响工作和学习。研究发现人的一生中平均感冒200次左右，每次感冒平均持续9天上下，一辈子感冒症状持续时间平均约为5年。感冒的原因是人体的免疫力下降，白癜风的病发也与自身的免疫力有关，那么一旦患了感冒对于白癜风会有什么影响吗？
其实，白癜风和感冒本不相干，只是二者都和免疫力相关。当自身免疫力低下的时候，就容易患发白癜风或者是感冒。白癜风患者相对于正常人来说，身体的免疫力更低，抗病能力相对较弱，更容易患发感冒。一旦患上感冒，这也是身体也向你发出自身免疫力降低的信号，这个时候就要多加注意预防其他疾病了。自身免疫力低，又受到外界其他因素的影响，就容易患发白癜风。
如果自身的抵抗力比较强的话，在很多的时候一些情况下，我们就可以避免白
为什么这么多人想要开肩? 是不是和气质有关
小密语录：想要拥有与众不同的气质，选对方法很重要。
相信在大家念书的时候都有个记忆深刻的事情，那就是每次上课的时候老师总是免不了要求我们挺胸抬头，一整节课都要在座位上保持标准的坐姿，老师严格的要求就是防止出现弯腰驼背的现象发生。小密设想了一下一个女生面容姣好，身也不错，可是却弯腰驼背肩膀松垮，那么应该拥有的女人味也在瞬间崩塌了。这也就可以解释为什么那么多人想要开肩了，而想要拥有与众不同气质的关键是在于选对方法，所以今天小密为各位小可爱精心整理了下面这组瑜伽达人也经常练习瑜伽体式。
相信大家都知道头肘倒立对于全身血液的循环有帮助，但是各位小可爱知道嘛，头肘倒立对于打开肩胛骨也是有充分的治疗效果的。手肘以及手肘以下部分完全贴地，完全调动肩胛骨的力量，因此还可以很好的治疗肩周炎疾病。
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狂练卷腹还是没有马甲线? 你一定是忽略了这点
大多女生都渴望自己拥有性感的马甲线，
于是疯狂的做卷腹，做仰卧抬腿，
可是练了好久都没有看到效果，
那么问题来了，
卷腹真能练出马甲线吗？
好多妹子认为，要练马甲线，当然先练肚子啦！
其实大家都忽略了这一点：
练出马甲线的前提，要体脂低。
只有体脂降到一定程度身上的肌肉才能显现。女生大概降到20%左右才能有腹肌和马甲线的轮廓，但是17%-18%的体脂才能比较明显的看到腹肌和马甲线。
所以依靠卷腹，仰卧抬腿等动作来锻炼腹肌本身是没有错的，但是在锻炼之前，你要了解自己的身体状况：消瘦型还是肥胖型？
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30秒淋巴排毒, 打通淋巴结, 排毒自然瘦!
很多姑娘会发现自己的脸部浮肿或者是身材水肿，其实这不是脂肪导致的，或许是你的淋巴堵塞了！淋巴堵塞会影响体内毒素的排出，只有打通了淋巴结才能健康的排毒，消除浮肿打造苗条身材。
淋巴堵塞如果不及时疏通，会造成什么恶果呢？
恶性肿大：包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移，如肺癌、胃癌和乳腺癌等。淋巴结持续性进行性肿大，若不积极治疗，常会进行性恶化死亡。
如何进行淋巴排毒？30秒完成第一次淋巴排毒
①寻找淋巴结
举起胳膊摸腋下略微凸起的部分，以此为中心将四个手指放在凸起部分的前方。轻轻按压，找到豆粒大小的小疙瘩就是淋巴结集中的位置。
②然后刺激淋巴周边肌肉
将除大拇指以外的四个手指放进腋窝中
洋葱是营养最高的蔬菜之一，多吃洋葱对身体好，后悔以前不多吃！
洋葱是我们常见的蔬菜，很多人喜欢吃洋葱。但是你知道洋葱的营养与功效吗，今天小编带大家了解一下！
洋葱的营养成分：
洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外，还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素，以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等，这些都是人体所需要的营养，常吃对身体好。
洋葱的功效:
利尿抗癌洋葱中的微量元素硒可以大大下降癌症发生率。降低血糖和利尿作用
6个懒人虐腹动作，每天10分钟，躺着就能练出马甲线小蛮腰！
没有时间去健身房？挥汗如雨太累？这款超级简单的懒人虐腹动作，在家躺着就能完成。合理利用零碎时间，照样能练出迷人的马甲线+小蛮腰哦！每天利用10-20分钟练习，每个动作重复15-20次，每个动作做3-4组。一起来等待身体的变化吧！
1、仰卧单腿上抬
仰卧单腿上抬
动作要领：仰卧在垫子上，双手伸直放在身体两侧，一条腿伸直，一条腿屈膝90度。吸气准备，呼气腹部收紧，将伸直的一侧腿上抬，抬
奶奶五十年做泡菜经验告诉你，5步骤，简单易做！
泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易，成本低廉，营养卫生，风味可口，利于贮存。在我国四川、东北、湖南、湖北、河南、广东、广西等地民间均有自制泡菜的习惯。
泡菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，能增进食欲，帮助消化。常温下可以保存，因为泡菜中有盐，而且泡菜本身就需要发酵，但必须密封，因为气味十分刺鼻（有大量大蒜在里面），否则恐怕你的室友会跟你抱怨。可以用密封的塑料瓶、玻璃瓶等材料稳定的容器保存，可以保存数月至1年，表面有发霉就不应再食用，避光保存，可以多用几个塑料袋包住容器，防止气味渗出。今天介绍一道奶奶做了50年的泡菜做法，非常简单,一起学起来吧！
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洋葱是“蔬菜皇后”，但千万不要这样吃，会危害身体健康！
洋葱是“蔬菜皇后”，但千万不要这样吃，会危害身体健康！
洋葱对人们的身体是很有好处的，尤其是对于调节血脂、血压、血糖、补钙，保护心脏。
洋葱除不含脂肪外，却具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱还含有前列腺素A及氨基酸等成分。据测定，每100克洋葱含钙40毫克、磷50毫克、铁1．8毫克、维生素C8毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。
洋葱和
漳州吃货们有福啦，知名小吃馋嘴花甲米线新店落户云霄县
5月20日，在漳州市云霄县绥阳路发现好多吃货捧着有一个锡纸包的碗在吃，凑近看，里面有花甲和米线，散发着诱人的香气，在吃的人里不乏各种时髦男女，每个人都吃的热火朝天，很嗨的样子，原来是一家叫做“馋嘴花甲米线”的新店开业了。
头一回见到这种时髦造型的花甲店，色彩亮丽，非常有设计感，花哨炫目的灯光下，几个忙碌干活的服务员，俨然就是一个个勾起吃货馋虫。店主很热情的告诉大家“馋嘴花甲米线”是才开的新店
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痛风“天敌”终于被发现了，尿酸慢慢降，家有痛风的可以缓口气了
原标题：痛风“天敌”终于被发现了，尿酸慢慢降，家有痛风的可以缓口气了
一说到痛风，很多人会不寒而栗，那种撕心裂肺、心如刀割的感觉想想就让人害怕。据相关数据统计，痛风已成为仅次于糖尿病的第二代谢类疾病，且年轻化趋势愈加明显。痛风的危害不仅是痛风的本身折磨，还会诱发多种如高血压、糖尿病、肥胖、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病等并发症。随51养生网小编一起看看。
曾以为痛风离我们很远，现在见到都不怎么奇怪了，这也是社会进步带来的副产品。痛风在如今非常常见，病因也是多种多样。痛风患者一般患有肾脏疾病以及关节痛苦。严重的话更会引发其他并发症。
典型的痛风发作症状就是，大脚趾会不经意地有一点不舒服，突然某一天，发热、红肿，剧烈痛苦，痛到你的心窝里。高尿酸是痛风的生化标志，但高尿
每天泡它喝，体内一年的病气都能扫光，再也不用担心了
姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。那么，姜枣茶的营养价值都有哪些呢？下面和51养生网小编一起去看看吧。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。
1、特别适合寒凉体质的人
寒凉人最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。
2、最好是上午把它喝完，不要超过中午
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无论男女，患有高血压不是吃盐多，而是“它”在作怪，早看早预防
随着社会经济不断发展，人们的饮食越来越规律，在这几年中生活水平得到了很大的提升。饮食方面也在越来越丰富，经常吃一些大鱼大肉，而且。人们也特别喜欢这样吃大鱼大肉，很容易导致身体出现了一些亚健康疾病发生，比如说三高中的其中一种高血压还有高血糖在这两种疾病中所困扰着和打扰，这对于一些中老年人来说还有高血压的概率是比较多的，但是随着现在也出现了年龄话，那么应该平时怎样预防呢？
随着现在进入冬季，天气越来越冷，对于一些中老年人和年轻来说，身体的素质，大度的器官在下降，身体的免疫力和抵抗力比较差，在生活中如果不注意保暖，使血液循环比较缓慢，那么很容易出现高血压的问题，逐渐发生，生活中有很多人比较喜欢吃盐，这样很容易引起高血压升高，虽然说吃盐容易引起高血压，使人的血压不稳定，其实吃盐并不是导致血压升高
二战中日军没出现一个著名狙击手，并不是枪不行，原因让人无语
对于很多的喜欢军事的朋友们来说，对于狙击手这个角色可以说是非常的有一种向往的心态的，能在几百米开外取敌首级，这事想想就让一个热血男儿觉得非常的过瘾，而在二战历史之中，德军，苏军和美国都出现过表现的非常不错的狙击手，包括我们后来的志愿军的狙击之王张桃芳，这都是名震军史的人物，但是有一个问题，也引起了我们的注意，那就是在二战期间表现的非常的可圈可点的日军，在狙击手这一方面，却没有出现过一个伟大著名的狙击手，这是什么原因呢？
有人可能会认为是枪的原因，但是，在二战时，日军对于精度枪械的技术掌握还是相当的不错的，所以并不是枪械出现了问题，那是什么导致了日军在二战之中，没有相样的狙击手的出现呢？
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这位新四军女政委以脚大著称，由她指挥的这一仗把日军打怕了
抗战期间，在中原地区的抗日武装队伍中，有一位智勇双全的女政委，名叫陈少敏。用“巾帼英雄”这四个字来形容，真是毫不为过，同时，她还有一个广为人知的外号：陈大脚。
陈少敏幼年就展现于勇于反抗的天性，不顾家人的反对，坚决不肯裹小脚，从而保留了一双天足。之后，她便迈开这双大脚走上了革命之路，成为鄂豫皖地区一位优秀的新四军干部，还亲自指挥部队打过不少仗。
在新四军豫鄂独立游击支队成立不久的1939年8月，支队政委陈少敏就带领一支队伍过平汉铁路以西，到日军占领的地方袭击日军，以扫除地方工作的障碍，继续扩大抗日根据地。
一个昏黑的夜晚，陈少敏率部在平汉铁路附近的东双河渡河。当队伍渡过一半的时候，突然有一匹战马受惊叫起来，惊动了河东岸的日军哨兵。
“砰砰！”哨兵随即鸣枪报警。驻在炮楼里的日军立即放出了照明弹，接着，机枪、步枪无目标地乱放起来。这下，一些战士沉不住气了，几个干部还连连请示：“陈大姐，打吧！”
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告诉孩子：这四种情况下，千万不要善良！
我们从小教导孩子要善良，但是在错综复杂的今天，又有多少孩子甚至大人，被善良害死了？难道要从小教孩子不善良？这也违背我们做人的原则！
那么请你至少告诉孩子，在这四种情况下，要收起自己的善良！
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你弱势他强势
有一天，有位妈妈去学校接孩子迟到了，一个人贩子抓住机会，趁机哄骗她的孩子。
骗子说：“哎呀，小朋友，我东西丢在厕所了，现在你能不能帮我去找一下。”他是想把孩子引到厕所里，好让同伴下手。结果她连续问了三遍，这个小孩子一直摇头。他恼了，“你这孩子，没学过什么叫助人为乐吗？”
小孩瞪了他一眼，跑到老师身边去了，人贩子看这个孩子机警，马上转换目标。没到十分钟，他们骗到另一个小孩儿，正打算开车走人的时候，被警察抓了个正着。
原来这个小孩子跑到老师身边，很笃定地跟老师说，这几个人是坏人。老师半信半疑，但是为了安全着想，还是报了警。结果没想到，他们真的是坏人。
老师就问这个小孩，“你怎么知道他们是坏人的？”小孩子说：“妈妈说过，如果有大人找你帮忙，不要理他，因为如果大人遇到解决不了的困难，一定
