那晚越女说我?
肝，主管身体内代谢功能，扮演着去氧化、储存肝糖、合成分泌性蛋白质等重要角色。
一旦肝出现了问题，正常的代谢无法维持，有毒有害物质就会累积在体内，伤害内脏。所以，肝脏健康和身体健康是分不开的！
我国是“肝病大国”，据2016年世界卫生组织统计：每12个中国人里，就有一个人有肝病。
知道厉害了，下定决心开始保护我们的「小心肝」啦？那底下这些「伤肝」事儿戒了吧！
伤肝事件一：负面情绪
气大伤身，怒大伤肝！
中医认为，愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪都会导致肝功能失调！国外医学研究发现，易怒者患肝病的可能性比一般人高8倍。
“怒伤肝”最明显的表现是，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”，下次别人说“气得肝疼”可能是真的！
TIPS：谁都有心情不好的时候，但一定不要沉迷其中，不可自拔！听歌、跑步、看段子都是不错的发泄方式，小编亲测有效！
伤肝事件二：胡乱吃药
你可能不知道，“是药三分毒”的说法主要指的就是药物在代谢过程中，可能会对肝脏造成伤害！
为什么会是肝脏呢？看看药物的代谢途径（以口服药物为例）：经肠胃道吸收，通过门静脉直接进入肝脏，合成、代谢、分解后，有效成分发挥作用，有毒成分排出体外。
药物的合成、代谢、分解都在肝脏中进行，导致药物在肝脏内的浓度比其他器官要高得多，危害自然就大了！
