最伤肝的5种食物, 家中有就扔了, 吃一次伤肝7天

一、伤肝的5种食物

1、油条:

过量或长期吃油条是脑病与肝病的主要帮凶;

2、腌菜:

亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，而诱发肝癌;

3、动物内脏:

动物内脏会导致血脂(胆固醇和甘油三酯)升高，从而诱发脂肪肝。而且内脏隐藏的毒素也多，食用还需谨慎;

4、肥肉:

肥肉中的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，也是各种结石的最大加工厂;

5、烧烤:

研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的苯并芘，损伤肝功能;

二、肝不好诊断:

1、喝酒时容易出现脸红

比如说有些肝脏不好的人在喝酒时，可能由于肝脏的功能没那么好，没有得到很好的排毒。所以这些人很容易引起在喝酒的时候出现脸红的症状，这些都是因为肝功能没有得到很好的排出所导致的，这种情况下应该要注意自己的肝是否有存在问题的。

2、皮肤会现暗黄

如果面试比较机房的话,这种人的肝功能也不是很好,可能因为是肝的严重导致了皮肤出现一些暗黄的现象,或者是身体慢慢的出现消瘦乏力、恶心,不想吃油腻的食物等这些都可能是因为肝不好所导致的,应该到医院查一下肝功能检查。