北京医科大学 李宝增 教授
近期荨麻疹患者成倍增多,由平日的每天一两名患者,增加到每天十多名患者,其中大部分都是假期临近,正常生活规律被打破,熬夜劳累,使得身体免疫力下降,加上饮食没有节制,食物的异种蛋白吸收入血,引发了荨麻疹。
荨麻疹不会危及生命,但也有部分患者会出现胸闷、呼吸困难,甚至窒息或过敏性休克的症状,因此,需要引起大家的重视。
荨麻疹正确的饮食事项
多食清凉黄绿水果和蔬菜,比如山竹、西瓜、梨子、莲藕、黄瓜、白萝卜,不吃热性水果,比如榴莲、龙眼、荔枝、芒果。不吃热性的牛羊肉,可吃凉性的猪肉。
多食易消化膳食,增强抵抗力,还可以以促进脾胃的消化吸收能力,不吃腥辣、味道重的食物,比如火锅、烧烤、油炸食品。
适当结合绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,可减轻皮肤过敏反应。
推荐2种缓解症状止痒的方法
1、艾叶
用艾叶煮水,可以清楚毒热,止痒,大火煮开,小火10分钟左右,待温凉即可用来泡澡,然后用清水冲洗。
2、黄瓜苗煎
取新鲜黄瓜苗10株左右,洗干净,放入有水的锅里熬,约20分钟后,捞出过滤,温凉后熏洗,对于急性发作人群较为适用。