春分节气以后,饮食应当清淡,吃时令蔬菜,护肝益脾,解除「春困」 。
下面给大家推荐几款适合3、4月份吃的时令野菜,准有一款让你心仪!
香椿
苦、涩、寒、无毒;归肺、胃、大肠经;祛风利湿,燥湿清热,健胃理气,收敛固涩,止血止痛;主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。特殊的香味可以醒脾开胃,时令蔬菜,大家趁鲜食用哦。
挑选要点
比长短
香椿尽量买短的,短的比较嫩,越长越老。
观察颜色
鲜嫩的香椿叶呈棕红色、不容易被拉扯掉,如果叶子是绿色的,而且一碰就掉,说明已经老了。
看粗细
香椿梗如果是粗的,说明是新长出来的,梗是细的,则说明老了,并且梗越硬越老。
闻气味