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很多人都谈癌色变，避之不及。确实，癌症不仅是对个人的生命健康造成威胁，也给一个家庭带来沉重的打击，所以，防癌刻不容缓。
什么习惯会引发癌症？
1、经常抽烟
经常抽烟也是癌症的一大诱因，容易对肺部造成影响，甚至引发肺癌。不仅如此，吐出的“二手烟”也会给周边人带来伤害，增加患癌几率，尤其女性患上肺癌，大多是因为经常被迫吸入“二手烟”。
2、长期熬夜
熬夜会使人体自然产生的褪黑色素发生周期性的转变，增加癌症的发生率。褪黑色素在一定程度上能够有效保护DNA免遭氧化作用的破坏，还能够抵制癌变的细胞。
3、经常不吃早餐
经常不吃早饭不仅损伤胃功能，还有可能引发胆囊癌，经过充足的睡眠后，胆囊中留有大量的胆汁，如果你不吃早饭的话，胆汁就不会有效排出，久而久之造成结石的情况，最终形成胆囊癌。
癌症很可怕，但只要坚持用对方法，就能及时预防
1、补硒防癌
平时要多注意硒元素的补充摄入，研究表明，硒具有防癌的作用，它能够有效地抑制肿瘤细胞的增长，并且可以防止一些致癌物质的生成。目前补硒比较常用的是麦芽硒维E片：
