文|好孕姐
前几天,我路过表妹家,就把我家刚煮好的玉米给她送去了一点儿,结果我还没进门,表妹看到我来了,就蹦跶着抱住我激动的说,“表姐我终于怀孕了,以后我也是有小宝宝的人了。”我说,那你可要注意了,再过没多久,你就不能像今天这样开心的蹦跳了。怀孕后除了不能乱蹦乱跳,下面这4个惬意的动作你也要避免了,要不然你舒服了胎儿可能就危险了:
1.伸懒腰
很多人早晨起来都会习惯性的伸个懒腰,唤醒自己疲惫的身体,要不然即使有洪荒之力也很难能够起床。对于孕妈来件,怀孕后更是容易出现疲劳感,喜欢嗜睡,但是不管你早上有多不想起床,都不能伸懒腰了,尤其是不能幅度过大。因为伸懒腰的时候,会拉扯到人体的腹部肌肉,牵动到孕妈的小腹,很有可能引起宫缩,造成孩子流产或早产。
2.翘二郎腿
怀孕期间,很多妈妈为了孩子的健康都会选择在家安心养胎,窝在家里看电视,左手拿着小零食,右手抱着暖宝宝,开始葛优瘫,并且还会换个动作---翘起二郎腿,感觉好不惬意。但是翘二郎腿也是不可以,