孕妇要运动吗?当然要啊,孕妇不运动反而对孩子不好!
孕妇要剧烈运动吗?问这个问题,你是不是傻?
近日,有个叫沈慧娟的老师火了,为啥火?因为人家厉害!她35岁,怀孕5个月时,挺着大肚子在全民运动会上跑了800米。
本来觉得这位孕妈也就是玩玩,可是呢!没过多久她又参加了一场1.2公里家庭跑步赛,不仅仅是她和肚子里的娃跑,还带着家人一起。
芝姑一看到这样的事情就想问:这孩子妈该不会是疯了吧!
这样跑可是随时冒着会把孩子跑掉的风险啊!后来芝姑进行了调查,发现,嘿呦喂,这位妈妈是体育老师啊。她在大学时还是校体训队员,人家的身体,完全可以接受这种程度的运动。
关于孕期是否可以进行高强度运动一直是大家苦恼的问题,而对于这样的事情,芝姑想跟所有的父母说一声:别乱来!你的身体不允许!
每个人都存在个体差异,对自己身体不是很自信的妈咪,还是以散步方式运动为好哦~