语不精人死不休
文|秘籍君
前几天，我去医院给孩子买口罩，发现儿童诊室又开始排长队了，全是家长带着孩子看病的，果然一到冬天，孩子就少不了感冒生病，不是穿衣服没穿好，就是晚上睡觉盖被没盖好。
我们之前说过了秋冬如何给宝宝穿衣，现在就给大家聊聊，怎样让宝宝晚上睡觉盖被不着凉。首先我想问问，你知道宝宝为什么晚上睡着爱踢被子吗？
1. 入睡前做了过于兴奋的事情
因为宝宝的神经系统还未发育完全，如果宝宝在睡觉前做了太过兴奋的事情或游戏，又或者是刚刚大哭了一顿，都会使宝宝的大脑过度兴奋，他们入睡之后，大脑皮层的某些区域仍然是兴奋状态，宝宝虽然看着睡着了，其实身体还没正式休息，他们睡觉后就会继续乱动，表现为踢被子、蹬被子。
2.被子厚薄不合适
家长感知宝宝的冷暖通常以自己为基础，但是宝宝的冷热反应和我们有区别，有的父母过度担心宝宝被子盖的少会着凉，就会给宝宝多加一层被子，等宝宝感觉到热，就会踢被子。另外，被子过厚时，会对宝宝的心脏和肺部进行压迫，造成呼吸困难，宝宝会因不舒服而踢开被子。
3.在睡梦中 “练功”
如果你的宝宝每晚睡觉都不安生，他很可能是在学习本领。你在白天教给宝宝翻身、站立、爬行、走路等本领，他们不仅会在白天卖力练习，到了晚上入睡后潜意识里也会继续重复白天的动作，晚上就会在“练功”时把被子蹬开。
