作为孕妈来说保持好心情才会让肚里的宝宝发育更好,可是情绪这个问题总会不请自来,在不经意之间就出现,而且来的又快又突然,还没有说到什么眼泪就止不住的往下掉了。孕妈为什么会有这么多的情绪?
孕妈们的情绪是这些原因引起的:
孕妈们在得知有了宝宝后会非常开心,可是还没有享受到快乐多久,孕期的反映就让孕妈们够难受的,等着把孕前反映过完以后,才发现自己的情绪变化太快了,或许一句话、一个举动就能让人暴跳如雷;又或许一则新闻、一篇报道就能让人潸然泪下;有时候知道自己该控制情绪,可是怎么样都控制不好,原来这都是体内激素惹的祸。
妊娠期最常见的情绪变化是焦虑和抑郁,这与孕妇体内激素水平的改变不无关系。随着妊娠的进展,孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加,从而引起与经前紧张综合征相似的症状,如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。另一方面,妊娠期由于多种激素的共同作用,蛋白质、脂肪合成增加,孕妇可能出现全身“发福”,这些体形的改变,也使一些爱美的孕妇感到不安和丧失信心。
1、激素引起的情绪变化
激素水平的变化是孕妇情绪波动的内因,很多时候体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加,自己虽然没有感觉,但是体内的状况就在寻找发泄口,总想着找一个地方发泄出来。