不管是过了预产期或者是没过预产期的宝妈们,不需要太紧张,很多宝妈越是到后面越紧张,尤其是逛了妈妈圈看很多人发帖子说生了宝宝的,那些过了预产期的肯定是非常着急,其实不需要紧张,你紧张,带的不好的情绪也会影响到宝宝的。
如果你怀的是头胎,而且过了预产期,首先确定你经期是不是每月正常,如果经常退后,预产期也应该是退后的。如果你想早点和宝宝见面,那就不要懒啦,每天早晚出去散散步,不但能起到催生作用,还可以放松心情,每次吃过后不要立马坐或者躺,要来回转个十几分钟,然后坐下歇歇,能不躺就不躺。
肚子开始腾不要着急去医院,头胎生产没那么快,先观察每次疼痛间隔几分钟,如果是偶尔疼一下,或者是五分钟疼一次,疼了没一会就没事了,那属于假宫缩,有一个和我一天住院的,我都生完孩子出院了,她还没生,就是因为她没关注这些,有点疼就来医院了,结果钱也花了,在医院还吃不好睡不好。
如果见红或者羊水破了不要犹豫,立马去医院。越是到后期越要多去医院,最后一个月每个星期去一次,多听听胎心,多留意胎动。