信仰1b886
宝宝是一家人都疼爱的宝贝，都希望自己的孩子更够聪明伶俐，健康可爱。有些家长属于高智商，那生出来的孩子大多都比较聪明。但是决定宝宝的智商因素有两种，一是遗传因素是我们无法决定的，但是我们可以抓住后天因素，也可以增加孩子的聪明程度。
有研究表明，在怀孕后期是孩子大脑发育的一次黄金期，妈妈要把握好这个阶段，否则错过后悔也来不及了。在这个时候孩子脑细胞生长发育分裂增殖的最快，在怀孕后期宝宝大脑发育的越好，以后就会越聪明。而在这个期间准妈妈们需要补充大量的营养物质，来保证宝宝的正常发育。那需要补充的营养有哪些呢？
一、蛋白质
人的身体大部分细胞都是由它组成的，而宝宝的脑细胞更需要，还可以促进身体的新陈代谢。所以妈妈在平时的饮食中多给孩子吃一些有营养的食物，比如：鱼类、排骨等，吃鱼不仅能补充蛋白质，对孩子的健康也是很有帮助的。在怀孕期间妈妈也要注意补充蛋白质，可以吃些动物肝脏等，要根据自己的实际情况来调整饮食哦！
二、 DHA
说到这，很多妈妈都不知道这是什么东西，怎么补充啊。其实它有一个更接地气的名字就叫做脑黄金，这样就知道是什么了吧。它对大脑发育具有很重要的作用，从胎儿时期就应该补充了!如果一旦缺少造成的后果是很可怕的，会造成宝宝的脑部不完善发育。
