段子有我更精彩
前阵子，去参加朋友宝宝的满月酒席，看着肉嘟嘟红润润的小宝宝，大家都特别喜欢。
因为宝宝还太小，于是出来转一圈就抱了回去，我们一群老朋友就聚在一起聊天。聊着聊着，就聊到了养宝宝的话题，现在的孩子，从小就要补充好多营养，什么维生素、蛋白质、钙，通通都要补。维生素和蛋白质还好说，但是对于补钙，感觉钙是最不好吸收。大家你一言我一语，聊得不亦乐乎。
“补钙确实很重要，但是减少钙流失，增加钙的吸收，比单纯补钙更重要，这些都是有方法滴。”
我的话引起了新宝宝爸妈的注意，因为他们在未来也准备给宝宝补钙。“那你还不快给我们讲讲，别卖关子。”
“我哪儿卖关子了。”我假装一脸郁闷，“咱这不是正要给你们讲一讲呢嘛。”
补钙，对宝宝的生长发育十分重要，给宝宝补钙的产品也是不少，可是如果吸收不好，钙流失严重，那光补钙的话也是徒劳的。如何能让宝宝更好地吸收钙，减少钙流失呢？我们要从这三点下手。
一、补充维生素D
为什么要补充维生素D呢？因为维生素D可以促进钙的吸收，如果维生素D缺乏，钙的吸收效果会很差很差。因此，你们在给宝宝补钙的同时，一定要配合补充维生素D，可以吃一些宝宝专用的滴丸，饮食也要荤素搭配，效果才最好。不仅是钙，维生素D还能够促进磷在小肠中的消化和吸收，是调节钙、磷新陈代谢的必须营养物质。
