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当妈妈可真不容易，首先是十月怀胎，各种不适，期间还有各种产检，一步步像闯关一样，生怕哪一关有点什么问题。临近预产期，又开始害怕分娩，怕痛，怕难产……好容易把孩子生下来，又要担心宝宝的口粮——有没有奶。
都知道母乳喂养宝宝最好，无论是对宝宝的体质，还是对父母的精力和财力，都是有好处的。但是现在想好好喂个奶也那么难，总有一些关于哺乳的谣言，让还在哺乳期的宝妈们担心。
下面我们就总结一些有关哺乳的谣言，宝妈们看看你有没有被其中的一条或几条坑过？
◆ 宝妈生气会使乳汁有毒
一般来说，很多宝妈在哺乳期情绪都不稳定，生气也是很常见的事，严重的还有产后抑郁症，产妇带着孩子一起跳楼。所以宝妈在哺乳期生气是难免的，但也要尽量避免。因为哺乳期生气的话，容易导致回奶，这下宝宝就没了口粮，弄不好就只能告别母乳，改喝奶粉了。
但是宝妈生气会使乳汁变毒药却是没有的事，因为生气并不影响乳汁的成分。网上有些文章宣传生气后乳汁有毒，还煞有介事的说某某大学研究出来的结果，不知道坑了多少宝妈。
◆ 运动后不要给宝宝喂奶
生完宝宝后，很多宝妈为了恢复身材，都会去做一些运动。但有人说宝妈运动之后的奶会变味，不能给宝宝吃，所以运动完后就不敢喂宝宝了，或者放弃了运动。
