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如果宝宝的哭声中透着不耐烦，而且一边哭一边打哈欠，双手不停地揉搓鼻子和眼睛，那就是在提醒你：“妈妈，我困了。”
这时候，妈妈要告诉宝宝：“宝宝困了，要睡觉了吗？妈妈和宝宝一起去睡觉吧。”然后尽快带宝宝回到他熟悉的安静舒适的睡眠环境中，安抚他入睡。
虾米妈咪Q&A
Q：怎么判断宝宝困了要睡觉呢，等他“闹觉”再睡吗？
A：其实宝宝早在哭闹之前，就已经通过肢体和表情给你传递一些信息了，不要等到宝宝哭闹抗议时才采取行动。成人感到疲倦时会很想睡觉，可是过度疲倦时反而会难以入睡，对宝宝来说其实也是一样，所以要避免“闹觉”情况发生，父母要学着了解宝宝的肢体和表情语言。尽量维持宝宝正常的作息时间，一定不要错过宝宝的入睡征兆：揉眼睛，拉耳朵，打哈欠，出现淡淡的黑眼圈，对任何事物都没兴趣，注意力不集中，甚至焦躁不安。
