文|秘籍君
这几天,我带孩子去闺蜜家玩,还没到中午我家宝宝就嚷着饿了,非要吃零食,于是闺蜜毫不犹豫的打开冰箱,把冰箱里的珍藏品全都拿了出来,结果我家孩子却傻眼了。因为闺蜜抱的全是水果、坚果、牛奶,宝宝说啥都不吃,最后我只得去超市里给他买了点零食。
也怪我这个妈妈,自己爱吃垃圾食品,让孩子也养成了吃垃圾食品的习惯,怪不得闺蜜家孩子甜甜很少生病还身体倍棒,原来从冰箱里就拉开了距离:
新鲜的蔬菜水果VS剩菜剩饭
闺蜜真是个精致的女人,我每次去她家做客,冰箱里的水果蔬菜都是刚买来不久的,从来不会见冰箱里有剩饭菜。吃饭时,她会根据每个人的饭量做饭,从不剩饭菜,就算是剩一点也不会存放起来。因为她坚信这顿的饭剩到下次,下次的饭又吃不完了还得剩,真是“子子孙孙”无穷尽。而有的家庭是每顿饭都非得多做一点,想着有冰箱,吃不完放冰箱里存着,还可以省一顿做饭的时间,于是冰箱里基本上塞得都是剩饭菜。